THẾ GIỚI : Tổ chức khủng IS - Nhà nước Hồi giáo tự xưng

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Nhà nước Hồi giáo tự xưng
- Islamic State, viết tắt theo tiếng Anh: IS
- État islamique, viết tắt theo tiếng Pháp:  EI
- còn được biết đến với tên gọi Nhà nước Hồi giáo Iraq và Syria (viết tắt theo tiếng Anh: ISIS)
  đôi khi được gọi bằng những từ tiếng Ả Rập Daech (theo tiếng Pháp) hay Daesh (theo tiếng Anh)

là tổ chức Nhà nước Hồi giáo khủng bố đang ngang nhiên thách thức cả thế giới với các màn chặt đầu và xử tử hàng loạt những người không cùng ý thức hệ với chúng, không chịu cải theo đạo Hồi. Chúng cướp bóc, bóc lột, hãm hiếp và ép buộc phụ nữ phải kết hôn, xâm chiếm các bản làng làm căn cứ địa để phá hoại, tấn công và bành chướng khắp nơi.


Nguồn gốc IS

Nhà nước Hồi giáo ở Iraq và Trung Đông có nguồn gốc trực tiếp từ cuộc chiến tranh Iraq năm 2003. Lúc đó Tổng thống Saddam Hussein là dân Hồi giáo hệ phái Sunni và chính quyền của ông nắm giữ quyền hành khống chế dân Hồi giáo Shiite là thành phần đa số trong dân chúng. Khi Hussein bị lật đổ, dân Hồi giáo Sunni mất quyền lực và họ là những lực lượng đầu tiên nổi dậy chống sự hiện diện quân sự của Mỹ.

Abu Musab al-Zarqawi

Tháng 10/2004, một lãnh đạo phe nổi dậy là Abu Musab al-Zarqawi, dân gốc Jordan và là người đã tuyên thệ trung thành với Osama bin Laden, thành lập tổ chức “Thánh chiến Hồi giáo miền Lưỡng Hà” (Mesopotamia, tên cổ của Iraq nơi có 2 con sông Euphrates và Tigris). Truyền thông phương Tây quen gọi tổ chức này là AQI (Al Qaeda in Iraq) tuy nhiên đây không phải danh xưng chính thức.

Đầu năm 2006, AQI tập hợp nhiều nhóm kháng chiến nổi dậy khác lập ra “Mujahideen Shura Council”. Tới tháng 6/2006, nhận được các tin tình báo chính xác, hai máy bay F-16 của Không quân Mỹ đã đến oanh kích và giết chết Abu Musab al-Zarqawi tại một ngôi nhà cách Baghdad khoảng 60 km về phía Bắc.

Tháng mười năm 2006, sau khi chấn chỉnh lại cơ cấu và sát nhập thêm các nhóm kháng chiến khác, tổ chức này tự xưng là ISI (Islam State of Iraq, Nhà nước Hồi giáo Iraq). ISI ra tuyên cáo nguyện giải phóng người Hồi giáo Sunni Iraq khỏi “sự áp bức của Hồi giáo Shiite và ngoại bang”, đồng thời tìm cách tách rời sự lệ thuộc vào al-Qaeda và những hành động tấn công khủng bố ở nước ngoài.

Abu Bakr al-Baghdadi

Ngày 29/6/2014, ISI có một tân vương Hồi giáo, Abu Bakr al-Baghdadi, đổi tên là IS (Islamic State, Nhà nước Hồi giáo), tuyên bố đặt thủ đô ở Ar-Raqqah, Syria.


Mục đích của tổ chức IS

Mục tiêu tối hậu của IS là thiết lập một nhà nước Hồi giáo thống nhất toàn Trung Đông, áp dụng luật Hồi giáo Sharia. Nhưng qua các hành động ác độc của nó, toàn thế giới đều phải nhìn nhận đây là một tổ chức khủng bố và là hiểm họa của nhân loại dù cho chỉ thành công tới một giới hạn là chiếm lĩnh một quốc gia, một vùng lãnh thổ chứ chưa tới mức phát triển toàn cầu như lý tưởng tối cao của nó.

Những Nhà nước thế tục khác tại Trung Đông bị IS coi là sự đi ngược lại các nguyên tắc thánh khiết của Đạo Hồi. Đặc biệt người Hồi giáo dòng Shiite bị IS coi là những kẻ phản đạo và sẽ phải bị trừng trị nếu không chấp nhận cải đạo sang Hồi giáo Sunni. Chúng còn tiêu diệt cả người Kitô giáo và người dân tộc thiểu số Yazidi ở những vùng mà nó chiếm đóng.

Các quan sát viên nhận thấy IS là tổ chức đặc biệt chú trọng đến công tác tuyên truyền và sử dụng hệ thống thông tin điện tử, mạng xã hội hơn bất cứ một nhóm nào khác từ trước đến nay. Do đó, một mặt tạo sự hăm dọa, mặt khác IS có thể thu hút nguồn lực vô tận từ các phần tử cực đoan quá khích và bất mãn với xã hội. Lực lượng chiến binh của IS ước lượng từ 7.000 đến 20.000 và có thể cao hơn nữa. Nhiều nguồn khác nhau ước lượng IS có tài sản trị giá 2 tỷ USD, nghĩa là tổ chức Thánh chiến giàu nhất trên thế giới. Một trong những phương pháp kiếm tiền của IS là hăm dọa, bắt cóc đòi tiền chuộc mạng và gạ gẫm phụ nữ giầu có.

IS có nhiều tổ chức đồng minh, chẳng hạn như nhóm khủng bố Boko Haram ở Nigeria, nhưng cũng không thiếu đối nghịch, từ các quốc gia Iraq, Syria, Thổ Nhĩ Kỳ, Iran cho đến hàng chục nhóm khủng bố Hồi giáo khác. Tình trạng ấy là mầm mống bất ổn triền miên trước hết tại Trung Ðông và Bắc Phi rồi tác động đến khắp nơi trên thế giới.


Sự phát triển của tổ chức IS

IS lớn mạnh nhờ vấn nạn tham nhũng và thừa hưởng nguồn vũ khí rồi dào từ quân đội Iraq.

Điều làm nên sự khác biệt của IS so với các tổ chức khủng bố Hồi giáo khác là họ không theo đuổi việc tổ chức các hành động khủng bố gây tiếng vang rồi rút lui. IS theo đuổi việc thành lập một nhà nước Hồi giáo thuần túy.

Thành công của IS (chỉ trong vòng 3 tháng đã chiếm một nửa Iraq) nằm ở tính kỷ luật cao và giàu lý tưởng tôn giáo của các chiến binh. Mặt khác, quân đội Iraq lại tỏ ra bạc nhược, tinh thần chiến đấu thấp do binh sĩ bất mãn bởi các vấn nạn tham nhũng, sự thiếu đoàn kết trong chính phủ (Kết quả một cuộc điều tra sơ bộ cho thấy quân đội Iraq có ít nhất 50.000 "lính ma" nằm trong hệ thống trả lương của Bộ Quốc phòng Iraq. Tham nhũng tràn lan trong quân đội Iraq được cho là nguyên nhân dẫn đến sự sụp đổ của 4 trong số 14 sư đoàn quân đội nước này trước những đợt tấn công cơ hội, dữ dội của IS.

Các chuyên gia tính toán, sau khi chiếm được Mosul, quân đội Iraq đã bỏ lại 40.000 đơn vị vũ khí cho IS bao gồm không chỉ vũ khí bộ binh, mà còn nhiều trang bị quân sự hạng nặng, hiện đại. Nhiều thành viên của IS giờ đã được trang bị không kém tiêu chuẩn binh sĩ hiện đại với quân phục, áo giáp chống đạn, thiết bị nhìn đêm và vũ khí cá nhân.

Hậu phương của IS còn được đảm bảo theo tinh thần của thủ lĩnh IS, Abu-Bakr al-Baghdadi, một giáo sĩ Hồi giáo có đầu óc tổ chức và tầm nhìn. Tại các vùng lãnh thổ do IS kiểm soát, luật Hồi giáo Sharia ngay lập tức có hiệu lực. Những giáo luật hà khắc nhanh chóng ổn định tình hình ở nhiều vùng tại miền Bắc Iraq vốn chìm trong bất ổn trong hơn 10 năm qua do dự yếu kém của chính quyền địa phương. Và điểm quan trọng nhất là người dân Hồi giáo Sunni cảm thấy được đối xử công bằng, điều chưa từng có dưới chính phủ Iraq của người Shitte.


IS giàu có nhờ nắm trong tay một khu vực tải nguyên khoáng sản thuộc lãnh thổ Iraq và Syria.

Phiến quân Hồi giáo hiện đang nắm trong tay một khu vực thuộc lãnh thổ Iraq và Syria lớn hơn cả diện tích nước Anh. Theo giới chức tình báo Mỹ và các chuyên gia về tài chính chống khủng bố, lực lượng này có khả năng huy động hơn 2 triệu USD mỗi ngày nhờ nguồn thu từ bán dầu, tống tiền, cướp bóc, thuế và buôn lậu. “Lực lượng Nhà nước Hồi giáo có lẽ là nhóm khủng bố giàu có nhất mà chúng tôi từng được biết đến”, ông Matthew Levitt, một cựu chuyên gia tình báo thuộc Bộ Tài chính Mỹ, đánh giá. “Chúng không bị ràng buộc bởi hệ thống tài chính quốc tế, và bởi thế không dễ bị ảnh hưởng” bởi các lệnh trừng phạt hay luật chống rửa tiền.

Nhờ quyền kiểm soát các khu vực lớn dầu lửa và quyền tiếp cận với các khoản thuế địa phương, Nhà nước Hồi giáo đã có một nguồn thu lớn từ đây.

Theo ông Luay al-Khatteeb, một chuyện gia của viện nghiên cứu Brookings Institution, Nhà nước Hồi giáo kiểm soát 7 mỏ dầu và 2 nhà máy lọc dầu ở miền Bắc Iraq, 6/10 mỏ dầu ở Đông Syria. Với nguồn dầu thô có được, Nhà nước Hồi giáo bán ra với giá 25-60 USD/thùng. Mức giá “rẻ bèo” so với giá thị trường này phản ánh rủi ro lớn mà những tay buôn lậu trung gian phải đối mặt khi giao dịch với các phần tử khủng bố. Hiện giá dầu thô Brent tại thị trường London khoảng hơn 50 USD/thùng.

Theo những thông tin mà ông al-Khatteeb có được, các mỏ dầu ở Iraq mà Nhà nước Hồi giáo kiểm soát có khả năng cho sản lượng 80.000 thùng mỗi ngày, và hiện tốc độ khai thác đang ở mức khoảng một nửa con số này. Theo vị chuyên gia, Nhà nước Hồi giáo đang kiếm mỗi ngày khoảng 2 triệu USD từ bán dầu, và số tiền này có thể được trả dưới dạng tiền mặt hoặc hàng đổi hàng.

Giới chức tình báo Mỹ nhận định, một chiến địa tài chính quan trọng của Nhà nước Hồi giáo là nhà máy lọc dầu Baiji ở Bắc Iraq. Đây là nhà máy sản xuất gần 1/3 tổng sản lượng dầu của nước này.

Ông al-Khateeb nói, nguồn thu từ dầu lửa sẽ “duy trì hoạt động của cỗ máy chiến tranh” tại khu vực mà Nhà nước Hồi giáo chiếm giữ ở Iraq và Syria, đồng thời phục vụ cho việc tuyển mộ thêm binh sỹ của lực lượng này. Một quan chức Mỹ nói rằng, trong mấy năm trở lại đây, nhóm này đã kiếm được 10 triệu USD từ các vụ bắt cóc. IS cũng được tin là đã bán nhiều cổ vật ăn cắp được từ các địa điểm lịch sử.


Chúng tạo dựng niềm tin cho người dân tại các vùng tạm chiếm.

Tại các vùng tạm chiếm, đại diện phong trào IS luôn tìm cách trấn an người dân ở lại. Tại Mosul, ngay khi chiếm được thành phố, IS phát cho mỗi người dân một bình gas miễn phí để nấu nướng. Khi những người dân băn khoăn rằng làm sao họ có thể tin được IS, đại diện phong trào này trả lời: "Hãy cho chúng tôi thêm thời gian, chúng tôi sẽ nhanh chóng cung cấp số điện thoại. Khi mọi người cần chúng tôi sẽ lập tức giúp đỡ". Giới phân tích quốc tế đã thực sự bất ngờ khi thấy IS sở hữu một bộ máy công quyền và dân sự khá hoàn chỉnh có tòa án, cảnh sát, trường học và các tổ chức từ thiện. Tại vùng Al-Raqqa, IS đã xây dựng chợ, đường xá, các đường dây điện, trạm xá, bưu điện, bến xe… quản lý khí đốt để đảm bảo phân chia công bằng và tổ chức một loạt các hoạt động cứu trợ từ thiện cho người dân địa phương.


IS chiêu mộ binh sĩ dưới nhiều hình thức.

Thông qua việc tạo dựng niềm tin cho người dân tại vùng tạm chiếm, chúng đã chiêu mộ được hàng trăm ngàn binh sĩ là những thanh niên gốc Trung Đông sinh ra và lớn lên ở châu Âu tự nguyện vượt biên giới đến tham gia chiến đấu tại Iraq và Syria.

Ước tính có khoảng 3.000 công dân từ các quốc gia phương Tây hiện đang chiến đấu cho IS tại Iraq, Syria, Viện Hoàng gia về nghiên cứu quốc phòng, an ninh (RUSI) tại London cho biết.

Theo RUSI, phần đông các tay súng nước ngoài được tin là đến từ Anh, Bỉ, Hà Lan, Đức, Pháp và các quốc gia ở tây bắc châu Âu.

Chính phủ Anh cho hay có tới 400 công dân Anh đang chiến đấu cho các nhóm phiến quân, và nhiều các tình nguyện viên từ các quốc gia Ả-rập như Tunisia, Morocco và Ả-rập Xê-út.

Một báo cáo hồi tháng 6/2014 từ hãng tư vấn Soufan Group tại New York, Mỹ cho biết các công dân từ ít nhất 81 quốc gia khác nhau đã tham gia vào các nhóm phiến quân, trong đó có các công dân từ Úc, Mỹ, Canada, Ireland và Tây Ban Nha.

Có dấu hiệu còn cho thấy Nhà nước Hồi giáo IS tuyển mộ ở Đông Nam Á, ở Ấn Độ và Pakistan thông qua hình thức truyền đơn trong các tổ chức ủng hộ IS.

Nhà nước Hồi giáo tuyển chiến binh nữ, chúng cần phụ nữ, bởi phụ nữ luôn đóng vai trò quan trọng trong chiến tranh. Ngoài chiến đấu, họ tham gia vào các nhiệm vụ thiết yếu như thu thập thông tin tình báo, chăm sóc y tế, chuẩn bị thức ăn và hỗ trợ các chiến binh. Chiến dịch của IS nhằm xây dựng một nhà nước cũng tương tự như vậy, mặc dù luật lệ nghiêm ngặt của họ không cho phép phụ nữ chiến đấu trên tiền tuyến.

Theo Shiraz Maher, Trung tâm Nghiên cứu Cực đoan Quốc tế, một nhà nước phải có phụ nữ mới có thể hoạt động. Họ chiêu mộ các nữ bác sĩ, y tá và kỹ sư. Khi IS chiếm thành phố Raqqa, Syria vào năm 2013, họ cần một lực lượng an ninh nữ để đảm bảo phụ nữ địa phương tuân thủ quy định về ăn mặc và ứng xử của Hồi giáo. Ngoài ra, họ cũng cần nữ cảnh sát để kiểm tra phụ nữ đi qua trạm kiểm soát, nhằm đề phòng họ mang vũ khí để tuồn cho kẻ thù. Trên hết, Nhà nước Hồi giáo cần các chiến binh của tổ chức lập gia đình và sinh con để phát triển quy mô.

IS nói với các nữ thành viên tương lai rằng đóng góp chính của họ cho cái gọi là "cách mạng Hồi giáo" phải thông qua các cuộc hôn nhân chứ không phải tử đạo; sinh đẻ chứ không phải trực tiếp chiến đấu. IS còn giầu lên từ những khối tài sản kếch xù của phụ nữ mà chúng lừa gạt được.

IS dụ dỗ phụ nữ phương Tây qua mạng xã hội bằng những lời hứa hẹn về niềm vinh quang khi chồng của họ chết vì đạo.

Các quan chức Anh cho biết, tính đến nay, có khoảng một chục phụ nữ Anh đã đến Syria, nhưng họ lo lắng con số này sẽ gia tăng do các nhóm Hồi giáo đang thúc đẩy các hoạt động truyền bá trực tuyến, nhằm thu hút những người phụ nữ yếu đuối đến Syria.

Salma và Zahra Halane

Đã có nhiều trường hợp phụ nữ phương Tây đến Syria để tham gia vào nhóm vũ trang Hồi giáo. Hai thiếu nữ người Áo, khoảng 15, 16 tuổi, hồi tháng 4, theo anh trai đến Syria. Hồi tháng 5, Salma và Zahra Halane, cặp song sinh 16 tuổi người Anh tại Manchester, bí mật bỏ nhà đến Syria để kết hôn với các chiến binh Hồi giáo. Khi gọi điện thoại cho cha mẹ để thông báo họ đã đến Syria, hai cô tuyên bố sẽ không trở về.

Shannon Maureen Conley

FBI hồi tháng 7 bắt giữ Shannon Maureen Conley, một nữ y tá Mỹ 19 tuổi, đã cải đạo sang Hồi giáo. Vụ bắt giữ xảy ra khi cô lên máy bay đến Thổ Nhĩ Kỳ, để từ đó bay tiếp đến Syria. Cô được tổ chức khủng bố tuyển dụng qua mạng bởi một người đàn ông Tunisia nói rằng anh ta đang chiến đấu cho IS.

Aqsa Mahmood

Cuối năm ngoái, Aqsa Mahmood, nữ sinh 20 tuổi người Anh, đã đến Syria và kết hôn với một thành viên của IS. Bố mẹ Mahmood xác nhận con gái mình giữ liên lạc với nhóm này thông qua mạng xã hội và bị một thành viên của tổ chức lôi kéo.


Mặt trận thứ hai của Nhà nước Hồi giáo

Phát tán hình ảnh qua mạng xã hội, đăng tải những video được thực hiện công phu, phát hành tạp chí trực tuyến, những kẻ cực đoan Nhà nước Hồi giáo (IS) đang lợi dụng và biến Internet thành một vũ khí tuyên truyền tinh vi.


IS tàn ác như thế nào?

Phiến quân IS đã thực hiện hàng loạt cuộc hành quyết, bắt cóc phụ nữ, dùng trẻ em gái làm nô lệ tình dục và sử dụng binh lính là trẻ em.

Một báo cáo dựa trên 500 cuộc phỏng vấn với các nhân chứng cho hay, các cuộc không kích của chính phủ Iraq nhằm vào các phiến quân Hồi giáo Sunni cũng gây ra “thương vong trầm trọng cho dân thường” với việc bom đạn đổ xuống các ngôi làng, trường học và các bệnh viện, vi phạm luật pháp quốc tế.

Báo cáo cho hay, ít nhất 9.347 dân thường đã bị giết hại và 17.386 người bị thương tính đến tháng 9 năm nay, hơn một nửa trong số này là các nạn nhân kể từ khi các phiến quân IS bắt đầu chiếm phần lớn lãnh thổ ở phía bắc Iraq từ đầu tháng 6.

Lực lượng Hồi giáo đã vi phạm nhân quyền trắng trợn và có những hành vi bạo lực “mang bản chất tôn giáo” chống lại các nhóm bao gồm những người theo đạo Kitô, người Yazidi và người Hồi giáo Shiite trong một cuộc xung đột mở rộng đã khiến 1,8 triệu người Iraq phải rời bỏ nhà cửa của họ, theo báo cáo dài 29 trang do Văn phòng Nhân quyền Liên Hợp Quốc và Phái đoàn Liên Hợp Quốc hỗ trợ cho Iraq (UNAMI).

Theo báo cáo này: “Những hành vi của phiến quân Hồi giáo bao gồm các cuộc tấn công trực tiếp vào dân thường và cơ sở hạ tầng dân sự, hành quyết và nhắm mục tiêu sát hại các dân thường khác, bắt cóc, hãm hiếp, sử dụng các hình thức bạo lực tình dục và thể chất với phụ nữ và trẻ em, tuyển mộ binh lính là trẻ em, tảy não trẻ em, tiêu hủy hoặc mạo phạm ở những nơi tôn nghiêm hay có ý nghĩa văn hóa, phá hủy bừa bãi và cướp bóc tài sản, phủ nhận các quyền tự do cơ bản”.

 Tổ chức Nhà nước Hồi giáo IS đã công khai video chặt đầu nhà báo Mỹ, con tin người Anh, hành quyết 250 binh sĩ, tàn sát hàng ngàn làng mạc và thị trấn ở Iraq, Syria và Thổ Nhĩ Kỳ, bắn hạ chiến đấu cơ của Syria, chiếm Đại sứ quán Mỹ tại Lybia

IS hành quyết nhà báo Mỹ

Nô dịch hóa phụ nữ ở tất cả những nơi chúng chiếm được (Ảnh: vietnamnet.vn)

IS sát hại nhiều nam giới tại Iraq (Ảnh vtc.vn)

Chỉ trong vòng vài tuần, IS đã loại bỏ gần như hoàn toàn cộng đồng người Hồi giáo dòng Shiite và Thiên chúa giáo khỏi các vùng đất mà chúng kiểm soát. Thành phố Mosul, quê hương của một trong những cộng đồng Thiên chúa giáo cổ xưa nhất trên thế giới nay đã không còn bóng một người theo đạo Thiên chúa nào. Các di sản văn hóa hết sức quý giá của người Assyrian cũng đã bị phá hủy công khai trong một chiến dịch mang đậm màu sắc tôn giáo.

Phụ nữ và trẻ em Yazidi tại trại tị nạn Bajid Kandala ở tỉnh Dohuk ngày 13/8, sau khi chạy trốn khỏi sự vây hãm của phiến quân IS. Ảnh: AFP-TTXVN

IS thậm chí còn không nương tay với cả các đồng đạo Sunni, những người không đồng tình với các diễn giải cực đoan của chúng về đạo Hồi. Rất nhiều ngôi đền, nơi thờ tự đã bị phá hủy, trong đó có cả ngôi mộ của Jonah, người được cả Do Thái giáo, Thiên Chúa giáo và Hồi giáo tôn kính gọi là nhà tiên tri.

Nhưng khủng khiếp nhất trong các tội ác của IS đó là sự khủng bố mà nhóm này nhắm vào người Yazidi, một nhóm tôn giáo lâu đời sinh sống cùng cộng đồng người Kurd. Số lượng của người Yazidi chỉ chưa tới nửa triệu và 2/3 trong số đó sống quanh khu vực thành phố Mosul, phía Bắc Iraq. Số còn lại sống rải rác ở các nước láng giềng như Syria, Armenia, Thổ Nhĩ Kỳ. Ngoài ra, ở Đức và Mỹ có một số cộng đồng người Yazidi nhập cư.

Trước sự tàn ác của tổ chức nhà nước Hồi giáo tự xưng IS, khiến người dân toàn thế giới không khỏi bức xúc, đã có nhiều tổ chức, quốc gia quyết tâm tiêu diệt nhóm khủng bố này. Điển hình là Mỹ và một số nước đồng minh, nhưng thiết nghĩ việc tiêu diệt Tổ chức này cần có sự chung tay, góp sức của tất cả các nước trên thế giới, các cộng đồng dân tộc, các cộng đồng tôn giáo. Chống lại IS không chỉ lên án mà phải có hành động ngăn chặn kịp thời các âm mưu tàn độc của bọn khủng bố Nhà nước Hồi giáo, tiêu diệt tận gốc rễ và thắt chặt nguồn lực tài chính mà chúng đi cướp bóc được.

THẾ GIỚI : IS giết người không ghê tay nhờ ‘ma dược’ gây ảo giác

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Đêm 13/11/2015, một toán khủng bố đã đột nhập vào nhà hát Bataclan ở Paris và đã xả súng bắn giết không thương tiếc hàng chục người vô tội. Một số nhân chứng đã thoát chết sau vụ thảm sát đã vô tình thấy mặt những kẻ sát nhân đều ghi nhận dáng vẻ lạnh lùng, vô cảm của những kẻ bắn giết.

Các viên ma túy captagon do các lực lượng an ninh tịch thu được vào tháng 06/2010.
AFP PHOTO/JOSEPH EID

Báo chí Pháp trong những ngày qua đã nêu bật hiện tượng là những người này có lẽ đã hành động dưới tác động của ma túy hay thuốc kích thích. Một số nguồn tin còn cho rằng chất ma túy đó rất có thể là loại Captagon.

Theo Anne Bernas của RFI, Captagon là một loại thuốc kích thích rất phổ biến tại vùng Cận Đông, và là công cụ được tổ chức Nhà nước Hồi giáo sử dụng cho binh lính của họ, đặc biệt là những ứng viên tiến hành các vụ khủng bố tự sát.

Báo Le Figaro trong số ra ngày 15/11/2015 vừa qua đã phỏng vấn được một nhân chứng cho biết đã nhìn thấy những kẻ khủng bố trước khi những kẻ này ra tay tấn công vào nhà hát Bataclan. Những người này ngồi trên chiếc xe Polo màu đen, với dáng vẻ được mô tả như là những xác chết biết đi, như thể là họ được chích ma túy.

Nhân chứng được Le Figaro đặt tên là Christophe này đã kể lại: “Họ (tức là những kẻ khủng bố) đã đậu xe ngay trước mặt tôi vào lúc mà chỗ đậu xe không còn nhiều. Lúc đó tôi đã thấy là hành vi của họ rất quái lạ. Tài xe lái xe đã có vẻ rất vụng về, tựa như là anh ta chưa rành lái xe”.


Những xác không hồn Vô cảm

Vào lúc đó, nhân chứng của báo Le Figaro đang ở nhà hàng Cellar, số 9 đường Crussol, quận 11 Paris gần nhà hát Bataclan. Anh kể tiếp: “Tôi đã ra gặp họ để bảo rằng họ đã đậu xe không đúng luật. Thế nhưng họ không thèm hạ kiếng xe, và đã nhìn tôi một cách dữ dằn. Nhìn họ giống như những thây ma biết đi, chẳng khác gì những người say ma túy”.

Nhận xét kể trên về tính chất vô cảm, nhẫn tâm, giết người không chớp mắt của những tên khủng bố cũng được nhiều người thoát chết trong vụ tấn công xác nhận, khiến cho nhiều quan sát viên cho rằng các thủ phạm đã dùng chất kích thích trước lúc hành sự, và rất có thể đó là chất Captagon, một loại thuốc kích thích gây hưng phấn, làm con người mất hẳn nhân tính. Đây là loại ma túy ngày càng được sử dụng trong hàng ngũ thánh chiến hay nơi những người muốn thực hiện khủng bố tự sát.

Theo tuần báo Pháp Le Point, tác giả vụ khủng bố ở Sousse, Tunisia, tháng Sáu vừa qua, đã sử dụng Captagon, và những ống chích có chất ma túy này đã được tìm thấy tại những nơi cư trú của Salah Abdeslam, kẻ bị cho là đã đứng sau vụ khủng bố ở Paris đêm 13/11, và những đồng lỏa của nhân vật này.

Captagon được tạo nên từ chất fénéthylline, một loại amphétmine được ghi trên danh sách các chất kích thích thần kinh Tổ chức Y tế Thế giới OMS từ 30 năm nay. Loại ma túy này có tác dụng làm cho người uống nó hay chích nó có cảm giác là họ có sức mạnh phi thường, cảm nhận là mình bất bại.


Hoàn toàn mất nhân tính

Giáo sư Jean-Pol Tassin, viện INSERM của Pháp và chuyên gia về hiện tượng nghiện, từng giải thích : « Cũng như các loại amphétamine khác, chất ma túy này dẫn đến việc không biết mệt mỏi, cảnh giác cao hơn và làm mất đi sự đánh giá – jugement-. Nó tạo cảm giác cho người sử dụng là mình đầy uy lực, là ‘vua thế giới’ ».

Nhưng một khi tác động của thuốc kích thích giảm đi, thì người sử dụng bị chuyển qua một loại bệnh tâm lý, với các chức năng tinh thần bi suy thoái, với trạng thái hưng phấn được tiếp nối bằng tình trạng trầm cảm. Về cơ thể thì người dùng chất này không còn cảm thấy đau đớn, sợ sệt...

Cho nên nếu một kẻ khủng bố bị câu lưu trong tình trạng này, tức là tình trạng bị chất ma túy khống chế, thì kẻ khủng bố đó không cảm nhận bất cứ gì, không bị sức ép của bất cứ gì, về cơ thể hay tâm lý.

Những người thoát nạn trong vụ thảm sát ở nhà hát Bataclan đêm 13/11 kể lại là các kẻ khủng bố có vẻ hoàn toàn không còn tri giác, mất đi tính người và có dáng dấp của những người bị say ma túy nặng nề, những dấu hiệu rất giống trạng thái do chất Captagon gây ra.

Mọi người đều nhớ lại hình ảnh chụp được trong vụ khủng bố ở Sousse (Tunisia) cho thấy thủ phạm Seifeddine Rezgui, cầm vũ khí trên tay đi trên bãi biển mặt tươi cười. Dưới hệ quả của chất ma túy, giết người đối với họ là một hành động hoàn toàn không nghĩa lý gì hết.

Captagon hiện nay được bán ở Syria cho chiến binh của phe đối lập, Quân đội Syria Tự do, cho Mặt trận al-Nostra thân al Qaeda và tổ chức Nhà nước Hồi giáo. Giới buôn ma túy trong vùng giàu to nhờ loại thuốc này, tình hình hỗn loạn ở Syria càng tạo điều kiện thuận lợi. Một người đã mỉa mai : « Hiện nay có ai quan tâm đến chuyện này nữa đâu », trong lúc mà sử dụng ma túy là điều cấm kỵ trong luật Hồi giáo.


Một loại ma túy « thịnh hành » trong thế giới Ả Rập

Captagon đang trở thành « thần dược » của kẻ khủng bố, nhưng chất ma túy này phải nói là thường được sử dụng từ lâu trong thế giới Ả Rập. Cách đây 15 năm, những viên thuốc bé nhỏ màu trắng sản xuất ở Thổ Nhĩ Kỳ và Syria được chủ yếu bán qua các nước vùng Vịnh.

Captagon giống như mọi chất kích thích, loại thuốc này chống lại mệt mỏi,
cải thiện tập trung và làm mất cảm giác tội lỗi

Theo một báo cáo của Cơ quan Liên Hiệp Quốc chống ma túy và tội ác UNODC, thì một viên Captagon chỉ có giá vài cent ở Liban, nhưng khi bán lại cho các nước vùng Vịnh thì giá mỗi viên lên đến vài chục đô la. Ngày 2/11 vừa qua, ngành tư pháp Liban đã kết tội một 10 người về tội buôn ma túy và trong đó có một ông hoàng Ả Rập Xê Út. Những người này đã tìm cách đưa gần 2 tấn Captagon viên ra khỏi Liban, trên một chiếc máy bay riêng. Đây là vụ tịch thu ma túy lớn nhất chưa từng xẩy ra ở phi trường Beyrouth.

Captagon còn là nguồn tiền lớn cho các nhóm vũ trang tại Syria với doanh thu hàng triệu USD

Tháng Tư năm ngoái, 2014, 15 triệu viên Captagon đã bị tịch thu ở hải cảng của thủ đô Liban, ma túy được giấu trong những container bắp ngô. Ngành chống buôn lậu ma túy Ả Rập Xê Út ngày 15/11 vừa qua, cho biết đã tịch thu 22,4 triệu viên amphétamine trong một năm.

Nhưng không phải chỉ có giới khủng bố hiện nay sử dụng amphétamine, theo một số tài liệu, chiến sĩ cảm tử Thần phong Nhật Bản và lính Đức Quốc xã cũng đã sử dụng chất này và do quân đội cung cấp.

THỜI SỰ : Tấn công khủng bố tháng 11 năm 2015 tại Paris

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Một loạt các vụ nổ súng và các vụ nổ kinh hoàng đã xảy ra tại các quận 10 và 11 của thủ đô Paris, Pháp, tại sân vận động Stade de France ở Saint-Denis, phía bắc thủ đô, và các nơi khác trong vùng Île-de-France bắt đầu từ lúc 21:16 thứ sáu ngày 13 tháng 11 năm 2015 cho đến 00:58 ngày 14 tháng 11 năm 2015. Có ít nhất 3 vụ nổ riêng biệt và 6 vụ nổ súng đã được báo cáo xung quanh thủ đô, trong đó có một vụ đánh bom gần Stade de France ở vùng ngoại ô Saint-Denis phía bắc. Cuộc tấn công đẫm máu xảy ra tại nhà hát Bataclan nơi bọn tấn công đã bắt con tin trước khi bị cảnh sát tràn vào khống chế vào lúc 00:58.

Ít nhất 129 người đã thiệt mạng trong các cuộc tấn công bằng súng và bom, riêng tại phòng hòa nhạc Bataclan ở trung tâm Paris là 89 người. Có 352 người bị thương trong các vụ tấn công trong đó có 99 người đang trong tình trạng nguy cấp. Một báo cáo cho rằng đã có khoảng 8 tên khủng bố, 7 người đã chết. Các nhà chức trách đang tiếp tục tìm kiếm người còn lại và những kẻ đồng lõa.

Tổng thống Pháp François Hollande

Sau cuộc tấn công Tổng thống Pháp François Hollande tuyên bố tình trạng khẩn cấp và đóng cửa biên giới toàn bộ nước Pháp trên đài truyền hình vào lúc 23:58. Đây là lần đầu tiên Pháp tuyên bố tình trạng khẩn cấp kể từ năm 1961 và chiến tranh Algeria. Lệnh giới nghiêm cũng lần đầu tiên được đưa ra kể từ năm 1944.


Diễn biến các cuộc tấn công

Sân vận động Stade de France

Sân vận động Stade de France Quận Saint-Denis, vào lúc bom nổ có tới 80.000 khán giả đang xem trận đá bóng giao hữu giữ đội tuyển quốc gia Pháp và đội tuyển quốc gia Đức. Tổng thống Pháp François Hollande và ngoại trưởng Đức Frank-Walter Steinmeier cũng có mặt trong số khán giả. Trận đấu được chiếu trực tiếp ở 66 nước .

Ngoại trưởng Đức Frank-Walter Steinmeier

Một trong số 3 kẻ khủng bố có vé vào cửa và tính vào sân bóng ở cổng D ở Avenue Jules Rimet 15 phút sau khi trận đấu bắt đầu. Nhân viên an ninh kiểm soát hắn, thấy được giây nịt bom, sau đó vài giây hắn đã lùi ra và cho bom nổ vào lúc 21:20 giờ, giết chết một người ở gần đó. Sau đó cảnh sát đã tìm thấy hắn có mang theo một thẻ hộ chiếu Syria. Kẻ khủng bố thứ 2 định xâm nhập sân bóng ở cổng H nhưng không được, và đã kích nổ bom vào lúc 21:30 giờ. Còn kẻ khủng bố thứ 3 đã cho bom giây nịt nổ cách xa sân bóng ở Rue des Trémies gần quán McDonald’s - vào lúc 21:52 giờ. Không ai bị thương cả.

Sân vận động Stade de France

Cả 3 vụ nổ có thể nghe và cảm nhận được trong sân bóng và trong truyền hình (phút đấu 17 và 20). Đa số khán giả theo lời họ sau này cho đó chỉ là pháo đốt. Trong khi Hollande đã bỏ về khi hiệp đầu chấm dứt, Steinmeier ở lại xem hiệp hai. Trận đấu được cho tiếp tục để khán giả khỏi bị hoảng sợ.

Sau khi trận đấu chấm dứt, khán giả được hướng dẫn ra về. Vì không phải cổng nào cũng mở, nhiều khán giả đã tràn xuống sân. Cả hai đội tuyển quốc gia vì lý do an ninh cũng ở lại trong sân. Đội Đức thì ngủ trên đệm ngay tại sân bóng cùng với đội Pháp với tinh thần đồng đội và vào buổi sáng họ được đưa thẳng ra sân bay.

Trước trận đấu vài giờ đội tuyển quốc gia Đức đã phải rời khỏi khách sạn vì khách sạn đối diện Hotel Molitor Paris ở quận 16 bị đe dọa đặt bom.


Nổ súng vào các quán ăn uống

Le Carillon và Le Petit Cambodge

Cả 2 địa điểm này nằm ở góc phố Bichat và phố Alibert, gần Kênh đào Saint-Martin thuộc quận 10, Paris. Những kẻ khủng bố vào lúc 21 giờ 25' tới bằng xe Seat Leon, đã bắn vào những người ngồi bên ngoài quán bar-cà phê Le Carillon vào khoảng 21:20.

Quán bar-cà phê Le Carillon

Sau đó chúng lao qua phố Bichat tấn công nhà hàng đồ ăn Campuchia có tên Le Petit Cambodge làm hàng loạt người tử vong, tổng cộng 15 người chết, 10 người bị thương . Theo một nhân chứng, một trong các tay súng đã hét lên "Allahu Akbar".

Nhà hàng đồ ăn Campuchia có tên Le Petit Cambodge

Theo các báo cáo những kẻ khủng bố đã "chạy trốn trên 1 hoặc 2 chiếc xe" sau khi xảy ra vụ tấn công. Một trong những chiếc xe bỏ chạy được ghi nhận có giấy phép của Bỉ. Các bác sĩ từ bệnh viện Saint-Louis gần Le Carillon đã tới hỗ trợ khẩn cấp người bị thương.

La Casa Nostra và Café Bonne Bière
Những kẻ khủng bố cũng với chiếc xe Seat Leon ngừng tại một ngã tư. khoảng 21:35 và bắn vào quán ăn Ý La Casa Nostra ở Rue de la Fontaine au Roi 2 và quán nước Café Bonne Bière ở Rue du Faubourg-du-Temple làm 5 người đã chết, 8 người bị thương nặng.

Quán ăn Ý La Casa Nostra

Quán nước Café Bonne Bière

Phố Charonne
Vào lúc 21:38, các kẻ khủng bố lại dùng AK-47 bắn từ một chiếc xe Seat Leon bắn vào quán nước La Belle Équipe ở 92 Rue de Charonne làm thiệt mạng 19 người. 9 người khác bị thương nặng .

Quán nước La Belle Équipe

Đại lộ Voltaire
Khoảng 21:43 một tên khủng bố đã tự dựt bom tự tử tại quán Café Comptoir Voltaire ở 253 Boulevard Voltaire. Một người khác bị thương nặng. Chỗ này chỉ cách nhà hát Bataclan 900 mét.

Quán café Comptoir Voltaire

Xả súng và bắt giữ con tin tại nhà hát Bataclan

Nhà hát Bataclan là nơi có nhiều người thiệt mạng nhất. Vào khoảng lúc 21g40 ngày 13-11 (tức 3g30 sáng 14-11 giờ Việt Nam), 4 kẻ tấn công có trang bị súng AK-47 ra khỏi chiếc xe VW Polo, đột nhập vào khán phòng và bắt đầu xả súng trong khoảng 10 phút vào đám đông.

Nhà hát Bataclan

Lúc đó ban nhạc rock người Mỹ Eagles of Death Metal đang trình diễn trước khoảng 1.500 khán giả. Nửa tiếng sau đó, những kẻ tấn công bắt đầu bắt giữ con tin và trấn áp họ suốt hai tiếng đồng hồ cho tới lúc được cảnh sát giải cứu. Một số người đã bị chúng giết trong lúc bắt giữ làm con tin.

Ban nhạc rock người Mỹ Eagles of Death Metal

Tổng cộng những tên khủng bố đã giết ít nhất 89 người ở đây. Cảnh sát khi tràn vào đã bắn chết một tên khủng bố, 3 kẻ còn lại đã dựt bom đeo nịt tự tử.


Điều tra nhóm khủng bố

Ngày 14 tháng 11 năm 2015, tổng thống Pháp François Hollande cho biết, hung thủ là những người ủng hộ tổ chức IS; những việc làm đã hoạch định ở ngoài nước Pháp và tổ chức với sự giúp đỡ của đồng bọn ở trong nước Pháp.

Tổng công tố viên Molins

Vào ngày 15 tháng 11, tổng công tố viên Molins loan báo 7 kẻ khủng bố đã chết. Trong số 7 người này, 6 kẻ đã dựt bom đeo quanh bụng cùng loại, một kẻ đã chết vì đạn của lực lượng an ninh, trước khi anh ta làm được chuyện đó. Nhóm khủng bố chia ra làm 3 đội, tấn công ba nơi – sân vận động, nhà hát và các quán ăn. Những kẻ khủng bố sân vận động đã không được cho vào vì kiểm soát an ninh đã khám phá ra những bất thường trong quần áo của họ. Hiện tại nhà cầm quyền đang điều tra nhóm bắn vào nhà hàng.

Tất cả những tên khủng bố cho tới giờ được nhận diện là người Pháp từ 20 tới 31 tuổi gốc Ả Rập, sinh ra và lớn lên ở ngoại ô Paris và Bruxelles (Bỉ). Họ hoặc làm những việc lặt vặt để sinh sống hoặc đang thất nghiệp. Ít nhất một người đã có phạm tội nhẹ. Nhiều người không còn liên lạc với gia đình. Theo các tin tức hiện thời, thì họ chưa bị án tù giam, như vậy họ không thể trở nên quá khích trong khi ở tù. Có lẽ họ trở thành cực đoan khi đã ra nước ngoài: ít nhất 3 người trong nhóm từ cuối năm 2013 đã tới Syria, và ở đó nhiều tháng. Như vậy "thế hệ Syria" có lẽ đã tới châu Âu rồi. Hiện thời người ta đã nhận diện được 5 trong số 7 kẻ khủng bố.

Kẻ chủ mưu Abdelhamid Abaaoud

Theo CNN Abdelhamid Abaaoud, 27 tuổi người Bỉ, cha là người Maroc, có thể là kẻ chủ mưu của toàn bộ vụ tấn công liên hoàn ở Paris đêm 13/11. Y được cho là thân tín của lãnh đạo Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) Abu Bakr al-Baghdadi. Tên này là đầu mối kết nối giữa các chỉ huy IS và đối tác ở châu Âu. Báo Le Monde cho biết, Abaaoud cầm đầu đường dây chiêu mộ công dân châu Âu đầu quân cho IS.

Nghi phạm Abdelhamid Abaaoud được cho là chủ mưu

và kẻ điều phối vụ khủng bố ở Paris. Ảnh: Sky News

Nhà chức trách Pháp cho biết, Abdelhamid Abaaoud kẻ bị cáo buộc chủ mưu vụ khủng bố đẫm máu tại Paris, Pháp, đã bị tiêu diệt trong chiến dịch đột kích kéo dài nhiều giờ sáng 18/11 ở Saint-Denis ngoại ô Paris.


3 tên khủng bố đánh bom ở sân vận động Stade de France

Bilal Hadfi, khoảng 19 đến 20 tuổi, mang quốc tịch Bỉ. Tên này được giao nhiệm vụ đánh bom tự sát tại sân vận động Stade de France. Y từng chiến đấu ở Syria trong hàng ngũ IS. Hadfi chết sau khi kích nổ quả bom mà hắn mang theo.

Theo chuyên gia chống khủng bố Guy van Vlierden, Bilal Hadfi từng đi theo Abu Moudjahid Al-Belgiki và Bilal Al Mouhajir, đều là những chỉ huy cấp cao của IS. Trước đây, Hadfi từng đăng một video kêu gọi tấn công khủng bố vào phương Tây trên Facebook.

Ahmad al-Mohammad là chiến binh đội lốt người tị nạn từ Syria được giao nhiệm vụ đánh bom liều chết tại sân vận động Stade de France. Theo nguồn tin Bộ Nội vụ Pháp, Mohammad vừa đến đảo Leros của Hy Lạp vào ngày 3/10 cùng nhiều người tị nạn khác. Anh ta được cấp hộ chiếu khẩn cấp mang tên Ahmad al Mohammad, sinh ngày 10/9/1990. Mohammad đã di chuyển từ Hy Lạp đến Macedonia, rồi đến Serbia và Croatia. Sau đó, tên này đến Paris và tham gia âm mưu khủng bố.

Mohammad Al-Mahmod

Cảnh sát mới tìm được ra danh tính của chiến binh liều chết còn lại trong âm mưu đánh bom ở sân vận động tên là Mohammad Al-Mahmod . Một nguồn tin cho biết hắn đến Paris bằng hộ chiếu Thổ Nhĩ Kỳ giả.

3 tên khủng bố xả súng ở nhà hát Bataclan

Ismaël Omar Mostefaï 

Một trong những thủ phạm, có một người gốc Algeria có quốc tịch Pháp, Ismaël Omar Mostefaï (sinh năm 1985 ở Courcouronnes) sau vụ khủng bố ở nhà hát Bataclan đã được nhận diện qua phân tích DNA những ngón tay anh ta mà bị cắt đứt. Mostefaï, có 3 anh trai và 2 chị em gái, đã có con, từ năm 2010 đã bị mật thám ghi nhận vì có khuynh hướng quá khích. Lực lượng đặc biệt của cảnh sát đang giam giữ người cha và một người anh của Mostefaï.

Samy Amimour

Văn phòng Công tố Paris xác nhận, Samy Amimour, 28 tuổi đã thực hiện vụ đánh bom tự sát tại nhà hát Bataclan. Cơ quan chống khủng bố Pháp đã theo dõi Amimour từ năm 2012 khi y bị buộc tội cấu kết với các tổ chức khủng bố. Năm 2012, Amimour trốn đến Yemen, cảnh sát Pháp đã ban hành lệnh bắt giữ quốc tế vào năm 2013 đối với Amimour. Ba thân nhân của y đang bị tạm giữ sau vụ tấn công.

Fouad Mohamed-Aggad (hình đang cập nhật)

Một kẻ đánh bom tự sát thứ ba mà danh tính không được tiết lộ, cũng là một trong số những kẻ tấn công Bataclan.

Cập nhật mới ngày 09/12/2015
Hôm nay 9-12, cảnh sát Pháp công bố kẻ đánh bom thứ ba tại nhà hát Bataclan, thủ đô Paris tối 13/11 là một công dân Pháp. Kẻ đánh bom này là Foued Mohamed Aggad, 23 tuổi, sinh ra và lớn lên ở thành phố Strasbourg thuộc miền bắc nước Pháp. Sau khi rời khỏi Pháp vào cuối năm 2013 thì điểm đến của hắn là Syria.


Vụ tấn công các nhà hàng

Ibrahim Abdeslam

Ibrahim Abdeslam, 31 tuổi, anh của Salah Abdeslam đã dựt bom tự sát tại quán Comptoir Voltaire. Ibrahim cũng đã mướn một chiếc xe Seat Leon, được sử dụng trong vụ tấn công và sau đó được tìm ra ở gần Paris. Các hung thủ đã dùng xe này để di chuyển trong quận 10, và dùng AK-47 bắn vào các khách ở quán Bar Le Carillon và Le Petit Cambodge. Ibrahim sống ở Molenbeek, Bruxelles.

Salah Abdeslam

Hiện tại người ta đang lùng bắt kẻ khủng bố thứ 8 trong nhóm này, đó là Salah Abdeslam, 26 tuổi quốc tịch Pháp, anh em một tên khủng bố đã chết ở nhà hát Bataclan. Theo báo Le Monde, Salah vào sáng thứ bảy trước cuộc tấn công đã bị cảnh sát biên phòng kiểm soát, nhưng đã cho đi. Trong xe có 2 người khác nữa. Chưa biết rõ là Salah Abdeslam có tham dự cuộc tấn công, nhưng anh ta là người đã mướn chiếc xe VW Golf và chở các hung thủ tới nhà hát Bataclan. Nhờ chiếc xe này mà cảnh sát mới tìm ra manh mối.


Vì sao Pháp là mục tiêu tấn công khủng bố ?

Theo RFI trong năm nay, tính tới ngày 13/11/2015, nước Pháp đã bốn lần là mục tiêu tấn công khủng bố. Sau vụ thảm sát tại tòa soạn của tờ báo trào phúng Charlie Hebdo và vụ tấn công nhắm vào một siêu thị của người Do Thái ở Vincennes hồi tháng Giêng, đến tháng 06/2015 tại vùng Isère, miền trung nước Pháp, một doanh nhân bị chặt đầu, hai người bị thương. Vào mùa hè vừa qua, suýt nữa đã xảy ra tai họa trên chuyến xe lửa cao tốc Thalys từ Amsterdam đến Paris. Thứ Sáu vừa qua, máu lại đổ ngay giữa lòng thủ đô Paris. Mỗi đợt tấn công đó đều có bàn tay của tổ chức Nhà nước Hồi giáo-Daech.

Tour Eiffel

Có nhiều yếu tố giải thích vì sao Pháp liên tục phải đối mặt với các vụ tấn công nói trên. Thứ nhất, Pháp đã bước lên tuyến đầu chống quân thánh chiến tự nhận là « Nhà nước Hồi giáo ». Tổ chức này đã chiếm giữ Raqqa, miền bắc Syria và Mossoul, thành phố lớn thứ nhì của Irak, mở rộng địa bàn hoạt động tại hai nước này.

Từ tháng 09/2014, dưới sự chỉ huy của Hoa Kỳ, Pháp đã cùng với Anh, Úc, Canada, Jordani, Maroc và nhiều quốc gia trong vùng Vịnh tham gia liên minh quốc tế tấn công vào Daech. Cho đến cuối tháng 8/2015, Paris không còn giới hạn các phi vụ oanh kích nhắm vào tổ chức này tại Irak, mà đã mở rộng chiến dịch quân sự sang Syria.

Về phần Daech, từ hơn một năm nay đã đề rõ mục tiêu : sát hại bằng mọi phương tiện công dân của những quốc gia nào chống lại tổ chức Hồi giáo cực đoan này. Pháp không phải là quốc gia duy nhất trên thế giới tham gia hủy diệt tổ chức Nhà nước Hồi giáo, và cũng không năng động như Mỹ hay một số quốc gia khác trong khu vực vùng Vịnh, thế nhưng về mặt địa lý, Pháp ở trên đất liền, không như Anh Quốc, nên dễ bị tấn công hơn. Còn Mỹ thì ở quá xa những điểm nóng Syria hay Irak.

Ngoài Trung Đông, quân đội Pháp còn đang có mặt tại nhiều nơi ở Châu Phi như Mali hay Trung Phi, với nhiệm vụ duy nhất : bài trừ tận gốc rễ các nhóm Hồi giáo cực đoan. Nói tóm lại, trong mắt Daech, Pháp là kẻ thù số 1 trong cuộc chiến chống những kẻ « phản đạo ».

Lý do thứ hai được các chuyên gia nêu lên để giải thích vì sao nguy cơ của Pháp cao hơn so với các quốc gia khác cũng tham gia liên minh chống Daech, đó là vì Pháp có một đội ngũ tham gia thánh chiến đông đảo hơn cả bất cứ quốc gia nào khác. Theo thống kê của bộ Nội vụ, có hơn 520 thanh niên quốc tịch Pháp, hay thường xuyên cư ngụ trên lãnh thổ Pháp, đã sang Irak và Syria để được huấn luyện và chiến đấu trong hàng ngũ của Daech. Khoảng một nửa trong số đó, sau một thời gian, đã trở về. Hiện vẫn còn có khoảng 700 thanh niên Pháp tìm đường sang Syria hay Irak.

Mehdi Nemmouche

Theo giới điều tra chống khủng bố, thủ phạm vụ khủng bố hụt trên chuyến tàu cao tốc Thalys hồi tháng 8 vừa qua đã từng được huấn luyện tại Syria, tương tự như trường hợp của Mehdi Nemmouche, thanh niên mang quốc tịch Pháp đã nổ súng tại bảo tàng Do Thái ở Bruxelles vào tháng 05/2014, làm 4 người chết. Cảnh sát Pháp cũng tin chắc là Amedy Coulibaly, thủ phạm vụ bắt con tin và thảm sát ở siêu thị của người Do Thái tại Vincennes, sát cạnh Paris hồi tháng 01/2015, cũng từng được Daech huấn luyện. Bạn gái của Coulibaly hiện đang ẩn náu tại Raqqa, cứ địa của tổ chức Nhà nước Hồi giáo ở Syria.

Amedy Coulibaly

Sau cùng, Paris là « kinh đô ánh sáng », là địa điểm du lịch nổi tiếng và hấp dẫn nhất thế giới,. Đánh vào Paris là đánh vào một biểu tượng của cả một nền văn minh Tây phương. Mục tiêu của quân khủng bố là gây chú ý, bàng hoàng trong công luận. Đó là chưa kể, hình ảnh của một nước Pháp tự do, tôn trọng nguyên tắc của một Nhà nước thế tục, không có những cấm kỵ về tôn giáo, hình ảnh của một xã hội cởi mở, với những phong cách sống phóng khoáng, là những gì mà các phần tử cực đoan Hồi giáo không thể chấp nhận được.


Một năm hoành hành đẫm máu của IS

Trong một năm qua, lực lượng Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) đã gây ra hàng loạt vụ khủng bố trên quy mô toàn cầu, giết chết hàng nghìn người vô tội.

Từ một lực lượng khủng bố nhỏ, IS nhanh chóng lớn mạnh và lộng hành ở Syria và Iraq. Ngày nay, tổ chức này “vươn vòi bạch tuộc” tới một phần Trung Đông và Bắc Phi thông qua việc liên minh và thôn tính các nhóm khủng bố khác. Dữ liệu từ Trung tâm Nghiên cứu Khủng bố của tạp chí quốc phòng IHS Jane’s cho thấy quy mô các vụ khủng bố của IS trên một khu vực rộng lớn.

Bản đồ dưới đây phản ánh vị trí IS tiến hành các vụ khủng bố từ vụ tấn công Mosul, Iraq tới đánh bom ở Abha, Saudi Arabia, vụ chặt đầu ở Ai Cập hay gần nhất và vụ khủng bố ở Paris làm 129 người thiệt mạng.

Sau khi tách khỏi tổ chức khủng bố khét tiếng al-Qaeda vào đầu năm 2014, Nhà nước Hồi giáo tập trung tăng cường các hoạt động khủng bố ở Iraq và Syria. Nhóm này gây chấn động thế giới khi chiếm Mosul, một trong những thành phố lớn nhất của Iraq, 5 tháng sau khi cắt đứt với al-Qaeda.

Trong tháng 11/2015, IS bắt đầu đứng ra nhận trách nhiệm cho các vụ tấn công ở bên ngoài lãnh thổ Iraq và Syria. Vụ tấn công lấy cảm hứng từ IS cũng xảy ra lần đầu vào tháng 1 tại Tunisia, khi các tay súng bắn địa phương bắn vào khách du lịch. Nó cho thấy sự bành trướng của tổ chức này.

Ngày 20/11/2015 - Bamako của Mali. 21 người chết
Một tuần sau loạt khủng bố đẫm máu tại Paris, vào sáng sớm ngày 20/11/2015, có hai kẻ khủng bố có vũ trang đã tấn công vào khách sạn hạng sang Radisson Blu, thủ đô Bamako của Mali, bắt làm con tin 170 người, đa số là người nước ngoài. Nhưng vụ bắt con tin đã chấm dứt vào cuối buổi chiều này và hai kẻ khủng bố đã bị hạ sát. Khủng bố đẫm máu này làm 21 người chết và 7 người bị thương.

Trong một tuyên bố trên Twitter, nhóm phiến quân Al-Mourabitoun liên hệ với al-Qaeda nhận trách nhiệm về vụ tấn công khách sạn tại Mali. Theo Reuters. Al-Mourabitoun là nhóm phiến quân Hồi giáo ở châu Phi. Đại bản doanh của chúng nằm tại miền bắc Mali.

Ngày 13/11/2015 - Paris, Pháp. 129 người chết
Chuỗi vụ khủng bố kinh hoàng xảy ra tại nhiều địa điểm ở thủ đô Paris, Pháp, làm 129 người chết và hàng trăm người bị thương. Đây là vụ khủng bố đẫm máu nhất tại Pháp từ sau Thế chiến II. Lần đầu tiên sau nhiều thập niên, Pháp ban bố tình trạng khẩn cấp trên toàn lãnh thổ và đóng cửa biên giới. Sau những phản ứng đầu tiên, Tổng thống Pháp François Hollande đã ra lệnh tiến hành các vụ không kích các mục tiêu IS để đáp trả vụ khủng bố.

Ngày 12/11/2015 - Beirut, Lebanon. 43 người thiệt mạng
Vụ đánh bom kép liều chết xảy ra tại khu vực phía nam thủ đô Beirut, nơi nhiều thành viên phong trào Hezbollah sinh sống. Tổ chức theo chủ nghĩa Hồi giáo dòng Shiite chiến đấu cùng chính quyền của Tổng thống Syria Bashar al-Assad chống lại các lượng lượng nổi dậy.

Ngày 31/10/2015 - Bán đảo Sinai, Ai Cập. 224 người chết
Một chiếc phi cơ chở khách của hãng hàng không Nga Kogalymavia rơi xuống bán đảo Sinai không lâu sau khi cất cánh trở về Nga làm 217 hành khách và 7 thành viên phi hành đoàn thiệt mạng. Tình báo phương Tây cho rằng một quả bom đặt trên máy bay là nguyên nhân khiến phi cơ chở 224 người gặp nạn.

Ngày 8/8/2015 - Abha, Saudi Arabia . 15 người thiệt mạng
Một thanh niên 21 tuổi thực hiện vụ tấn công nhằm vào thánh đường Hồi giáo ở Abha. IS công bố một đoạn băng ghi âm đe dọa Saudi Arabia ngay trước khi vụ đánh bom xảy ra. Saudi Arabia là một trong những nước tham gia liên minh không kích IS do Mỹ dẫn đầu ở Iraq và Syria.

Ngày 26/6/2015 - Thành phố Kuwait, Kuwait . 27 người chết
Một kẻ đánh bom tự sát kích nổ quả bom mang trên người khiến 27 người thiệt mạng và hàng chục người khác bị thương. Hung thủ thực hiện vụ tấn công là thành viên của một tổ chức liên kết với IS. Đây là vụ tấn công đẫm máu nhất ở Kuwait trong suốt 20 năm qua. Nạn nhân là những người vừa hoàn tất buổi cầu nguyện ở thánh đường Hồi giáo địa phương.

Ngày 26/6/2015 - Sousse, Tunisia. 38 người chết
Tay súng tấn công vào một khu du lịch nghỉ dưỡng đông đảo du khách châu Âu tại Sousse. Nó là đòn đánh mạnh vào ngành công nghiệp du lịch của Tunisia nhưng phần lớn du khách thiệt mạng và người bị thương là công dân Anh.

Ngày 20/6/2015 - Sanaa, Yemen. 2 người thiệt mạng
Một quả bom xe phát nổ bên ngoài Thánh đường Hồi giáo ở thành phố cổ Sanaa làm 2 người thiệt mạng và 6 người bị thương. IS tuyên bố vụ đánh bom thánh đường Shiite Qabat al-Mahdi nhằm vào nhóm phiến quân Houthis, lực lượng kiểm soát Sanaa từ tháng 9/2014.

Ngày 17/6/2015 - Sanaa, Yemen. 4 người thiệt mạng
Loạt vụ đánh bom xe khách làm 4 người chết và hàng chục người bị thương khi người Hồi giáo ở Sanaa đang kỷ niệm tháng ăn chay Ramadan.

Ngày 22/5/2015 - Qadeeh, Saudi Arabia. 21 người chết
Đây là vụ tấn công đầu tiên của IS vào Saudi Arabia. Ngoài 21 người thiệt mạng, vụ đánh bom liều chết nhằm vào Thánh đường Hồi giáo của người Shiite ở làng Qadeeh còn làm 123 người bị thương. Các tín đồ đang kỷ niệm ngày sinh của một vị thánh.

Ngày 20/5/2015 - Sirte, Libya. 23 người chết
Phiến quân tiến hành vụ tấn công ồ ạt vào các căn cứ quân sự ở Libya. IS tuyên bố chiếm nhiều phương tiện và vũ khí của quân đội Libya trong khi lực lượng này khẳng định tiêu diệt được 23 phiến quân IS. Đôi bên cùng khẳng định chiến thắng

Ngày 18/4/2015 - Jalalabad, Afghanistan. 34 người chết
Một kẻ đánh bom liều chết kích nổ chiếc áo khoác chứa bom mang trên người tại khu vực các quan chức chính phủ Afghanistan đang xếp hàng nhận lương. Vụ tấn công làm 34 người chết và 125 người khác bị thương.

Ngày 13/4/2015 - Tripoli, Libya. 2 người chết
Một ngày trước vụ nổ bom Đại sứ quán Morocco, hai vệ sĩ tại Đại sứ quán Hàn Quốc đã bị sát hại trong một vụ xả súng. IS không nêu lý do thực hiện vụ tấn công.

Ngày 2/4/2015 - Bán đảo Sinai, Ai Cập. 17 người chết
15 binh sĩ và 2 thường dân thiệt mạng khi nhóm phiến quân tiến hành vụ tấn công nhằm vào một chốt gác của quân đội Ai Cập trên bán đảo Sinai. Những kẻ tấn công sử dụng súng phóng lựu và súng trường. Bán đảo Sinai là nơi lực lượng cực đoan thề trung thành với IS chiếm quyền kiểm soát.

Ngày 21/3/2015 - Sanaa, Yemen. 137 người chết
4 kẻ đánh bom liều chết thực hiện các vụ tấn công liên tiếp ở 2 thánh đường tại Sanaa, giết chết 137 người và làm bị thương 300 người khác. Lực lượng al-Qaeda, vốn hoành hành trên Bán đảo Arab, phủ nhận liên quan tới vụ tấn công khiến IS trở thành nghi can chính.

Ngày 18/3/2015 - Tunis, Tunisia. 22 người chết
Hai tay súng người Tunisia thực hiện vụ tấn công tại Bảo tàng Quốc gia Bardo, giết hại nhân viên an ninh và 21 du khách từ các quốc gia như Italy, Tây Ban Nha, Anh, Nhật Bản và Colombia. Hàng chục người khác bị thương. Cảnh sát tiêu diệt các nghi phạm sau vụ đấu súng. Đây là lần đầu tiên IS nhận trách nhiệm cho một vụ tấn công ở Tunisia.

Ngày 15/2/2015 - Libya. 21 người chết
Một video được IS công bố ở Libya cho thấy hình ảnh các chiến binh chặt đầu một người công giáo người Ai Cập. 20 trong số 21 nạn nhân được xác định là những người Công giáo bị bắt cóc tháng 12/2014 và tháng 1/2015 tại thành phố Sirte.

Ngày 29/1/2015 - Bán đảo Sinai, Ai Cập. 27 người chết
4 kẻ tấn công sát hại 27 người trong vài tiếng ở phía bắc Sinai và tỉnh Suez. Phần lớn những người thiệt mạng là nạn nhân trong vụ đánh bom căn cứ quân sự và khách sạn ở el-Arish. Một binh sĩ thiệt mạng khi những kẻ khủng bố tấn công một chốt gác.

Ngày 27/1/2015 - Tripoli, Libya. 10 người chết
5 nhân viên an ninh Libya và 5 binh sĩ người nước ngoài, bao gồm một nhà thầu quân sự người Mỹ, bị sát hại khi những tay súng bịt mặt nã đạn vào khách sạn Corinthia và kích nổ một quả bom xe hơi ngoài cổng. Lực lượng liên kết với IS ở Tripoli nhận trách nhiệm về vụ tấn công.

Ngày 7/1/2015 - Paris, Pháp. 17 người chết
Hai kẻ tấn công thực hiện vụ khủng bố vào tòa soạn tạp chí châm biếm Charlie Hebdo, sát hại 10 người bên trong và hai sĩ quan cảnh sát. Al-Qaeda trên Bán đảo Arab nhận trách nhiệm cho vụ tấn công. Trong ngày hôm sau, một người đàn ông sát hại một cảnh sát và tuyên bố lấy cảm hứng từ các vụ tấn công của IS. Sau đó, anh ta bắn chết 4 con tin trong một siêu thị. Cả 3 tay súng trong 2 vụ tấn công đều bị tiêu diệt.

Ngày 5/1/2015 - Arar, Saudi Arabia. 3 người chết
4 tay súng, một mặc áo khoác chứa bom, sát hại 3 nhân viên an ninh trên một chốt gác ở biên giới Saudi Arabia và Iraq. Đây là lần đầu tiên IS trực tiếp tấn công một căn cứ quân sự của Saudi Arabia.


Mỹ, Pháp, Nga quyết định giáng đòn sấm sét xuống đầu IS

Mỹ và Pháp đang chuẩn bị chiến dịch quân sự tiêu diệt tổ chức Nhà nước Hồi giáo. Cụm tàu tấn công Pháp với kỳ hạm là tàu sân bay Charles de Gaulle đang tiến về bờ biển Syria. Cụm chiến hạm tấn công Pháp sẽ giáng những đòn tấn công bằng tên lửa hành trình vào các vị trí của IS.

Tàu sân bay Charles de Gaulle

Có thể lực lượng Hải quân Mỹ sẽ cùng tham gia để hỗ trợ Hải quân Pháp tấn công IS. Tàu sân bay Mỹ Harry Truman cũng đang trên đường cơ động đến gặp cụm tàu hải quân của Pháp với tàu sân bay Charles de Gaulle  ở phía đông Địa Trung Hải. Hàng không mẫu hạm Mỹ có nhiệm vụ phải đến vịnh Ba Tư, những đã quyết  định chờ đợi cụm tàu sân bay Pháp để hỗ trợ đồng minh.

Tàu sân bay Moscow 

Hải quân Nga nói chung và tuần dương hạm Moscow nói riêng đã nhận chỉ lệnh của Tổng thống Nga V.Putin hiệp đồng thông tin với kỳ hạm Charles de Gaulle trong tư cách là đồng minh chống khủng bố IS.

SỨC KHOẺ : Súc miệng nước muối

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Súc miệng nước muối rất có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết dùng nước muối đúng cách và nhiều sai lầm cần loại bỏ.

Thời tiết thay đổi là môi trường thuận lợi để vi khuẩn tấn công . Việc rửa mũi, súc miệng, súc họng bằng nước giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công đã được nhiều chuyên gia khuyên dùng và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, việc dùng nước muối thế nào cho đúng không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những lưu ý cần thiết khi sử dụng nước muối mà nhiều người bỏ qua:

Không dùng nước muối nồng độ cao

Khoa học đã chứng minh nước muối có tính năng sát khuẩn rất tôt. Súc miệng bằng nước muối một vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau…

Tuy nhiên, nhiều người có thói quen súc miệng bằng nước muối nồng độ cao, thậm chí còn có người ngậm trực tiếp muối hạt trong miệng vì nghĩ muốn mặn sẽ diệt vi khuẩn tốt hơn. Đó là một quan niệm sai nghiệm trọng bởi súc miệng bằng nước muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, về lâu dài còn gây thừa muối trong cơ thể.


Đừng quên súc miệng trước khi súc họng

Để làm sạch họng, trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối trong khoảng 30 giây để loại bỏ vi khuẩn ở miệng. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới nên súc họng.

Khi súc họng nên ngửa cổ ra sau. Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu "khò khò" đều đặn. Nên nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.

Đối với người bị viêm họng, nên cứ 3 giờ súc họng một lần, hoặc khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng nhất là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đêm, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.


Đừng quên súc miệng lại bằng nước lọc

Sau khi súc miệng, họng xong bằng nước muối loãng thì nên súc miệng lại bằng nước lọc. Nhiều người vẫn nghĩ sau khi dùng nước muối phải giữ nguyên, không được súc lại bằng nước lọc thì mới có hiệu quả.

Nhưng lời khuyên ở đây là bạn nên tráng miệng lại với nước sạch để rửa hết lượng muối cũng như mảng bám đã bong ra lúc súc miệng bằng nước muối.


Cách pha nước muối sinh lý

Nước muối mặn quá hay nhạt quá đều không tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý 0,9% (với nồng độ 0.9 % -9g muối trên 1000ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người. Để có nước muối sinh lý đạt chuẩn, bạn có thể mua ở bất kỳ các hiệu thuốc nào trên toàn quốc.


Tóm tắt

Súc miệng bằng nước muối ấm hằng ngày giúp loại bỏ bớt vi khuẩn, làm sạch khoang miệng, amidan, họng. Nước muối ấm còn kích thích tăng tuần hoàn máu tại chỗ, tập trung nhiều tế bào bạch cầu làm tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Không nên pha nước muối mặn quá, dễ gây lở loét.

Trường hợp răng bị lung lay nếu súc miệng bằng nước muối ấm nhạt nhiều lần trong ngày không chỉ giúp loại bỏ bớt vi khuẩn mà còn loại bỏ các chất cặn bã - sản phẩm của quá trình viêm, như vậy sẽ làm giảm bớt viêm nhiễm, giúp răng lung lay chắc lại phần nào.

Cách pha muối vào nước ấm: Lấy 1-2 thìa cà phê muối pha trong một cốc 240ml nước đậm độ khoảng 2%. Không nên pha sẵn 1 chai nước muối mà nên pha đủ dùng cho mỗi lần.

Khi súc miệng, hãy mím chặt môi và cố gắng đẩy nước vào mọi ngóc ngách trong khoang miệng của bạn với thời gian tương tự nhau. Thông thường bạn sẽ súc miệng trong khoảng 30-60 giây.

Tuy nhiên, răng lung lay có thể do nhiều nguyên nhân như: viêm quanh răng, chấn thương, u xương hàm... đặc biệt là kết hợp trên một người mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, cần đi khám nha sĩ, tìm ra nguyên nhân khiến răng lung lay để điều trị triệt để.

SỨC KHOẺ : Rau dền

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Khám phá thêm về rau dền, nhiều lúc thấy màu sắc cứ đỏ lòm làm cảm giác sợ ăn. Nhưng thực tế loại rau này ăn rất tốt. Rau dền được gọi là "rau trường thọ", bạn có biết vì sao không?

Rau dền được biết đến như loại rau có chất dinh dưỡng.

Có hai loại rau dền: dền trắng (dền cơm) và dền tía (dền canh). Rau dền thường mọc hoang hoặc gieo hạt, ươm cành, dùng để rau nấu canh hoặc luộc trong bữa cơm.

Rau dền có hàm lượng vitamin A rất cao cộng thêm các vitamin B1, B6, B12, C, PP, các protid, đặc biệt hàm lượng lysin cao hơn cả lúa, mì, đậu nành, bắp vàng.

Rau dền được biết đến như loại rau có chất dinh dưỡng khá nhiều như chứa các loại protit, lipit, gluxit, nhiều vitamin, chất khoáng và hàm lượng chất sắt, canxi cao nhất trong các loại rau tươi.

Rau dền còn có tác dụng giải nhiệt, dùng nấu canh rất bổ ích cho sức khỏe.

Rau dền cơm cùng với rau dền đỏ được gọi chung là loại ‘rau trường thọ’ vì loại rau này rất bổ,  đảm bảo tốt cho sức khỏe gia đình.

Có lẽ công dụng này đứng đầu bảng trong các nhóm rau, giàu vitamin và khoáng chất nhất so với các loại rau khác, đồng thời nó cũng giàu chất đạm tương đối.

Tên trường thọ cũng thích hợp bởi nó còn chứa đựng trong mình các hoạt chất sinh học vô cùng quý giá, giúp loại bỏ và ngăn ngừa các bệnh mãn tính, bệnh ác tính và bệnh làm giảm tuổi thọ của con người.

Theo các nghiên cứu về mặt dinh dưỡng học, rau dền  có nhiều chất dinh dưỡng đáng quan tâm.


Những công dụng điển hình của rau dền

Chữa kiết lỵ, nhiễm ký sinh trùng đường ruột nhờ rau dền. Vì rau dền là loại rau có tính khắc xung với trực khuẩn lỵ gây bệnh trong đường ruột nên nếu như chẳng may cơ thể bị mắc bệnh, ăn rau dền vào thực như uống thêm thuốc vậy.

Cái hay ở chỗ thuốc này rất tự nhiên, không độc hại, không làm ảnh hưởng tới đường ruột và dinh dưỡng, nên coi như dinh dưỡng không bị bất an.

Đặc biệt hơn, công hiệu diệt khuẩn không mạnh như thuốc kháng sinh đặc dụng, nhưng phối hợp ăn thêm rau dền, vừa không làm tăng liều độc của thuốc lại vừa thu được những công dụng kỳ thú, thì cũng đáng để ăn.

Chỉ cần hãy chịu khó ăn rau dền cơm 1 ngày chừng 500 - 600g chia làm 2 bữa. Ăn liền một tuần trong thời gian điều trị thì sẽ thấy hiệu quả.

Hơn thế nữa, rau dền còn được chứng minh là làm phương hại tới vi khuẩn E.coli, loại vi khuẩn thường xuyên gặp trong viêm đường tiết niệu nên công dụng này thật hữu ích.

Chỉ cần chịu khó ăn rau dền thường xuyên, mỗi ngày chừng 100 - 300g rau, là đã có thể tác động vào đường tiết niệu.

Rau dền còn giúp hạ cholesterol, vô hiệu hóa bệnh động mạch vành, ngăn ngừa chứng ung thư phổi và da. Ngăn chặn những hợp chất nitrosamines, thủ phạm gây ung thư máu, phổi và vú ở phụ nữ trên 35 tuổi.

Tuy nhiên, hiệu quả nhất là rau dền giúp ổn định tinh thần nhờ các vitamin C, A, floric, magiesum và vitamin B6.

Bên cạnh đó, rau dền còn rất tốt cho bé ăn dặm. Rau dền chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, nhiều vitamin, sắt và chất khoáng nên rất tốt cho cơ thể của bé.

Chất beta – caroten trong rau dền cao hơn gấp hai lần so với các loại cà, giúp ích cho việc nâng cao sức miễn dịch.


Ghi nhớ:

Rau dền nấu chín không nên hâm đi hâm lại nhiều lần vì nitrat có trong lá sẽ bị chuyển đổi thành nitrit là chất nguy cơ gây ung thư và không tốt cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra theo Đông y, rau dền có vị lạnh nên những người tính lạnh, hay đi ngoài, hay ăn thịt ba ba xong không nên ăn rau dền.

SỨC KHOẺ : Lợi ích của chuối đối với sức khỏe

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Chuối là một trái cây mang lại nhiều ích lợi nhất trong các loại trái cây. Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Có thể nói chuối không chỉ tốt đối với trẻ nhỏ, mà người lớn nếu ăn một, hai trái mỗi ngày sẽ được cung cấp thêm năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

1. Giúp hô hấp tốt hơn

Gần 26 triệu người ở Mỹ bị hen suyễn, và với trẻ em thì đây là căn bệnh mạn tính. Nhưng ăn một quả chuối mỗi ngày có thể là biện pháp trị liệu đơn giản cho căn bệnh này.

Một nghiên cứu cho thấy trẻ em ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giảm 36% khó thở hơn trẻ ăn ít hơn một quả chuối mỗi tháng.


2. Kiểm soát đường trong máu

Đường huyết cao là căn bệnh sát nhân thầm lặng, ảnh hưởng đến phình, hẹp động mạch, bệnh tim, bệnh não, đột quỵ và suy thận.

Một cách làm giảm đường huyết là ăn nhiều kali – một loại chất dinh dưỡng dồi dào trong chuối. 1 quả chuối trung bình chứa chừng 12% nhu cầu kali hàng ngày của bạn.

Một nghiên cứu phát hiện kali citrate - loại kali được tìm thấy trong chuối - có hiệu quả cho việc giảm huyết áp. Trong vòng vài tuần, người huyết áp cao dùng kali citrate mỗi ngày đã giảm huyết áp đáng kể.


3. Kiểm soát cơn đói - giảm béo

Chuối là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt. Một quả chuối trung bình chứa 12% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho bạn.

Chế độ ăn nhiều chất xơ đem lại rất nhiều lợi ích, giúp bình thường hóa hoạt động của ruột, giảm mức độ cholesterol, kiểm soát đường huyết, giữ ruột khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân. Chất xơ còn giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường.

Chuối có tác dụng giảm béo vì chứa ít calo, hơn nữa chứa nhiều chất xơ. Vị chuối ngọt nên nhiều người cho rằng chứa nhiều calo. Thực tế, một quả chuối chỉ khoảng 100 g calo. Ngoài ra hàm lượng tinh bột trong chuối cao dễ có cảm giác no lâu hơn, tinh bột trong cơ thể chuyển hóa thành các loại đường cần một khoảng thời gian dài, chuối sẽ không làm cơ thể thể tích trữ quá nhiều năng lượng. Vì thế chuối là loại hoa quả giảm béo hữu hiệu nhất cho những người muốn giảm cân.


4. Phòng chống ung thư

Theo Viện Nghiên cứu ung thư Mỹ, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, và vitamin C – một quả chuối cung cấp 17% nhu cầu vitamin C hàng ngày – có thể giảm nguy cơ ung thư thực quản.

Trái cây nói chung có khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, dạ dày, miệng, hầu họng, thanh quản và ung thư thực quản.


5. Chuối có lợi ích tương đương như nước uống tăng lực 

Nếu bạn muốn tìm một loại thức ăn vặt trước và sau khi tập thể thao, chuối là một lựa chọn tuyệt vời. Một nghiên cứu phát hiện rằng ăn chuối trong quá trình tập luyện dài giúp cung cấp năng lượng hoạt động cũng tương tự như nước tăng lực.

Chuối là nguồn cung cấp carbohydrate lành mạnh cho tập luyện tương đương với nước tăng lực cho người tập thể thao. Carbohydrate đơn có trong chuối nhanh chóng được chuyển thành năng lượng, và lượng kali cao trong chuối ngăn chặn mất nước.

Chuối cũng có các chất dinh dưỡng khác như các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin B-6 mà nước tăng lực không có.


6. Giúp xương vững chắc hơn

Lượng kali dồi dào trong chuối là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho những người muốn có xương chắc, khỏe mạnh hơn.

Theo nghiên cứu của Trung tâm Y khoa Đại học Maryland, tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa kali có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy một chế độ ăn nhiều kali, bicarbonate giúp giảm đáng kể loãng xương.

Chuối cung cấp 16% nhu cầu mangan hàng ngày, đây là chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa viêm khớp và loãng xương.


7. Tăng trí nhớ

Được biết 200 sinh viên tại một trường học nổi tiếng ở Anh đã trải qua các kỳ thi bằng cách ăn chuối vào bữa sáng để tăng sức mạnh não bộ của họ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các kali hiện diện trong chuối có thể giúp hỗ trợ thêm việc học, cải thiện trí nhớ.


8. Táo bón

Chuối có nhiều chất xơ vì vậy chế độ ăn uống với chuối hằng ngày có thể giúp khôi phục lại hoạt động bình thường của ruột, giúp khắc phục được những triệu chứng táo bón khó chịu mà không cần đến thuốc nhuận tràng.


9. Thiếu máu

Quả chuối có chứa nhiều sắt nên có thể kích thích việc sản xuất các haemoglobin trong máu và do đó nó sẽ giúp ích nhiều cho những người đang thiếu máu đấy.


10. Chữa trị chứng phiền muộn - Tốt cho hệ thần kinh

Chuối chứa một hợp chất có thể giúp não sinh ra 5-hydroxy tryptamine, làm tinh thần vui vẻ thoải mái. Người hay phiền muộn nên ăn nhiều chuối để nồng độ 5-hydroxy tryptamine tăng cao, từ đó giảm thấp hóc môn gây tâm trạng buồn phiền, bi quan thất vọng, bực tức.

Chuối có nhiều sinh tố B giúp hệ thần kinh bình tĩnh và tư duy tốt. Các vitamin B6 có trong chuối giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu, cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn. Chất tryptophan – một loại protein mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin – giúp thư giãn, cải thiện tâm trạng. Vì thế, chuối cũng đặc biệt rất hữu ích với những người mắc chứng trầm cảm hay trầm cảm theo mùa.


12. Giúp bỏ thuốc lá

Chuối có thể giúp những người đang cố gắng bỏ hút thuốc lá hoàn thành mục tiêu của mình. Vì nó có chứa nhiều vitamin C, A1, B6, B12, kali và magiê giúp cơ thể phục hồi sau những ảnh hưởng của chất nicotin có trong thuốc lá.