BLOG : Đàn ông 'ghen' khác đàn bà như thế nào?

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Đâu phải chỉ có đàn bà con gái mới ghen. Thực ra, đàn ông có khi còn ghen hơn cả đàn bà. Tuy thế, cái ghen của đàn ông và đàn bà không giống nhau. Điều này đã trở thành vấn đề được nhiều nhà tâm lý học quan tâm.

Khi biết được hai giới ghen khác nhau ra sao thì chúng ta cũng sẽ biết cách đối phó với từng giới. Không ít phụ nữ tha thứ cho người chồng lầm đường lạc lối quay về, nhất là khi họ tỏ ra thành khẩn và sửa chữa.

Nhưng hiếm có đàn ông bỏ qua được lỗi lầm của vợ khi cô ấy đã lên giường với người đàn ông khác.

Đàn ông theo gái, đa số các bà vợ thường nhờ nhà tâm lý tư vấn cách gọi chồng về? Nhưng phụ nữ đã theo trai thì có muốn quay về cũng khó. Vì thế đàn bà ngoại tình tuy ít hơn nhưng hậu quả lại thường nghiêm trọng hơn.

Hiếm có đàn ông bỏ qua được lỗi lầm của vợ khi cô ấy đã lên giường với người đàn ông khác.

Các nghiên cứu cho thấy cũng là ngoại tình nhưng hai giới hành xử không giống nhau.

Đa số đàn ông “ăn vụng” do họ muốn đổi món, dù là đang sống hạnh phúc trong hôn nhân còn đa số đàn bà đi tìm tình yêu bên ngoài khi nó không có trong hôn nhân. Đàn ông có thể lên giường cả với đối tác mà họ không yêu, thậm chí không biết tên và có thể thua kém vợ họ về nhiều phương diện, miễn là lạ.

Trong khi đó, phần lớn phụ nữ đã ngoại tình là họ bị cuốn hút cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều này cũng khiến chồng dễ phát hiện vì vợ có những biểu hiện của người đang yêu và thường tìm cớ thoái thác quan hệ chăn gối với chồng. Có khi vì sợ từ chối mãi bị nghi ngờ nên họ đành gượng gạo đáp ứng cho xong và thái độ này rất dễ bị phát hiện.

Trong khi đó đàn ông có người đi “ăn phở” về còn giả bộ đói khát "ăn cơm" khỏe hơn, âu yếm có vẻ nồng nàn hơn. Cho nên có ông chồng cặp bồ suốt mấy năm, có con với nhâu tình mà vợ không hề hay biết.

Điều đau đớn đối với đàn ông là họ dễ tưởng tượng ra nhiều cái, nhất là hình ảnh vợ đang trong vòng tay kẻ khác.

Đôi khi đàn ông biết vợ ăn ở hai lòng nhưng nếu chưa "lên giường" với kẻ kia họ có thể tha thứ được, vì chưa đến mức độ mà họ cho là "mất hết, không còn gì". Điều đau đớn đối với đàn ông là họ dễ tưởng tượng ra nhiều cái, nhất là hình ảnh vợ đang trong vòng tay kẻ khác.

Trong cái thế giới tưởng tượng của họ, chắc chắn người vợ sẽ ái ân cuồng nhiệt, với bộ mặt “gớm ghiếc” ra sao, những điều mà có thể chưa bao giờ mình có được. Chính điều đó làm cho đàn ông căm tức đến điên khùng.

Cách đây mấy năm, tại một bãi biển vắng vẻ, xảy ra một vụ án mạng khủng khiếp. Người vợ ngoại tình bị chồng mai phục bắt quả tang khi đang ân ái với tình nhân trong bụi cây. Kẻ tình địch kịp tẩu thoát, chỉ còn người vợ hứng chịu 16 nhát dao của người chồng điên khùng.

Khi quan tòa hỏi: “Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy ngay sau 3 nhát đâm, nạn nhân đã chết, tại sao anh còn dã man đâm tiếp 13 nhát nữa?”. Anh ta từ chối trả lời.

Trước giờ hành hình, kẻ sát nhân mới tự thú: “Vì tôi phải chứng kiến sự ái ân cuồng nhiệt mà suốt hơn mười năm chung sống, cô ấy chưa từng có với tôi bao giờ”.

Đối với đàn ông, ý nghĩ mình đã không làm thỏa mãn được vợ như kẻ tình địch kia là một đòn chí mạng làm cho anh ta cảm thấy nhục nhã. Không những thế, cứ tưởng tượng trong cơ thể vợ hãy còn lưu lại cái chất “cặn bã” của kẻ kia, khiến đàn ông càng thêm mất hứng. Thậm chí có người không thể quan hệ với vợ được nữa, nếu kéo dài có thể dẫn đến bất lực.

Không nên để cho ngọn lửa ghen tuông âm ỉ trong lòng người đàn ông, bởi vì ai biết được khi nào nó có thể bùng lên thành một đám cháy.

Có một điều đau đớn nữa của đàn ông là do đặc điểm giới tính, họ không chia sẻ được nỗi đau này với ai. Chẳng có đàn ông nào khóc lóc kể lể với bạn thân như phụ nữ thường làm. Có lẽ vì bản chất hiếu thắng không cho phép họ bộc lộ thất bại “nhục nhã” đó. Vì thế nỗi đau càng chất chứa trong lòng nếu chưa bùng nổ.

Trong thực tế, có người vợ nghĩ, bà “ăn nem” thì ông đi mà “ăn chả”, việc gì phải hầm hè? Họ không biết rằng cách ghen tuông ở đàn ông và đàn bà khác nhau.

Cho nên khi thấy chồng tỏ vẻ nghi ngờ, người vợ nên xem lại chính mình. Có thể nhiều khi chỉ do vô tình khiến chồng hiểu sai. Không nên để cho ngọn lửa ghen tuông âm ỉ trong lòng người đàn ông, bởi vì ai biết được khi nào nó có thể bùng lên thành một đám cháy.


BÌNH LUẬN

Ghen là một trạng thái cảm xúc tâm lý của con người phản ánh những suy nghĩ mang tính tiêu cực được biểu hiện bằng cảm giác bất an, sợ hãi,bực tức, ích kỷ, cảm thấy mình thua kém và lo lắng về một sự mất mát. Trong đó hai cảm xúc chủ đạo mang tính phổ biến là sự ganh tỵ (hay đố kỵ) thể hiện sự không bằng lòng về một đối tượng hoặc những kết quả, thành tích, hoạt động hoặc sự hạnh phúc, thành công của người khác thể hiện qua thái độ không vui, khó chịu, tức tối, bực bội, hậm hực, bất mãn... và một trạng thái rất phổ biến là sự ghen tuông trong tình yêu và hôn nhân và gia đình.

Ghen tuông bao gồm một chuỗi trạng thái cảm xúc lẫn lộn hay một loạt những cảm xúc đặc biệt mạnh mẽ như giận dữ, oán giận, bất lực và tiêu cực hơn là cảm giác coi khinh và ghê tởm với đối tượng đang hướng đến (người yêu hoặc vợ/chồng) cùng những đối tượng liên quan (tình địch, người tình cũ, bạn tình...). Ghen tuông là một được cho là một trạng thái tâm lý phổ quát trong mọi nền văn hóa biểu hiện qua những mối quan hệ xã hội, quan hệ gia đình, quan hệ tình yêu nam nữ. Nguyên nhân chung được cho là tâm lý thiếu tự tin nên có phản ứng phòng vệ, đồng thời nguyên nhân từ cảm giác lo sợ, tính sở hữu ích kỷ và do quá yêu đến mức mù quáng.

Về bản chất, ghen tuông hay ghen tỵ là một dạng tình cảm ích kỷ xuất hiện khi cảm thấy mình bị người khác bỏ rơi, bị coi thường, phớt lờ, bị đánh giá thấp hơn người khác. Chính vì vậy ghen là yêu chính bản thân mình chứ không phải là yêu người khác. Ghen tỵ cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều loại bệnh như bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp và u nhọt, ngoài ra nó cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều nghịch cảnh, oái ăm, tan vỡ trong tình yêu, hôn nhân và gia đình và thậm chí là dẫn đến những kết quả thảm khốc, không mong muốn.

Về thuật ngữ, trong tiếng Việt, ghen hay còn biết đến với các thuật ngữ thông dụng, tùy vào từng hoàn cảnh cụ thể mà có những từ ngữ khác nhau. Ví dụ như trong tình yêu, quan hệ vợ chồng thì có ghen tuông, "nổi máu Hoạn Thư" (*), nổi cơn ghen, đánh ghen, nổi máu ghen…. Trong các mối quan hệ khác thì có các từ ngữ như ghen tỵ, ghen ghét, ghen ăn tức ở, ganh tỵ, so kè, đố kỵ, tỵ nạnh, hiềm tỵ…..



(*) nổi máu Hoạn Thư

Hoạn tiểu thư hay Hoạn thư là một nhân vật nữ trong Kim Vân Kiều truyện của Thanh Tâm Tài Nhân và Truyện Kiều của Nguyễn Du.

Trong Kim Vân Kiều truyện, nàng được gọi với tên gọi Hoạn tiểu thư tức nói nàng là tiểu thư con nhà quan.

Trong Truyện Kiều, nàng được gọi là Hoạn Thư  thường được hiểu thành người họ Hoạn tên Thư.

THẾ GIỚI : Thực khách bắn chết bồi bàn vì đợi đồ ăn... quá lâu ở Pháp

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Noisy-le-Grand : un client mécontent tue par balle un serveur pour un sandwich

https://www.lepoint.fr/societe/noisy-le-grand-un-client-mecontent-tue-par-balle-un-serveur-pour-un-sandwich-17-08-2019-2330200_23.php

(CAO) Theo AFP ngày 17/08/2019 đưa tin, một thực khách đã bắn chết một bồi bàn tại nhà hàng ở Noisy-le-Grand, ngoại ô thủ đô Paris, Pháp, nguyên do chỉ vì đợi đồ ăn... quá lâu.

Vụ việc xảy ra vào khoảng 21 giờ, tối 16/08/2019 (giờ địa phương). Ngay sau khi xảy ra vụ việc, đồng nghiệp của nạn nhân đã gọi điện thoại báo cảnh sát. Vì hung thủ có súng nên không ai dám tiến lại gần, vũ khí gây ra cái chết của nạn nhân được xác định là một khẩu súng ngắn.

Thực khách bắn chết bồi bàn vì đợi đồ ăn... quá lâu - Ảnh minh họa

Các đồng nghiệp đã cố gắng cấp cứu nạn nhân nhưng không thành công, nam bồi bàn (28 tuổi) đã tử vong sau đó. Nguyên nhân của vụ nổ súng được xác định là do vị khách tức giận vì đợi phục vụ một chiếc bánh sandwich gần 45 phút. Nạn nhân đã cố gắng giải thích nhưng người đàn ông chỉ thể hiện sự tức giận và khi cuộc cải vã mới vừa bắt đầu, hung thủ đã rút súng bắn nạn nhân.

Hiện cảnh sát đang thu thập camera an ninh trong khu vực để truy tìm hung thủ.

THẾ GIỚI : Người nhập cư vào Mỹ có thể bị từ chối cấp ‘thẻ xanh’

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Những chỉ trích cho rằng quy định mới hạn chế nhập cư hợp pháp đối với những người “quá nghèo” là đi ngược lại với lý tưởng quốc gia được ghi tại Tượng Nữ Thần Tự Do. (Hình minh họa: Stephen Brashear/Getty Images)

Tin tức tổng hợp Internet - Hàng trăm ngàn người nhập cư vào Mỹ có thể bị từ chối đơn xin “thẻ xanh,” tức thường trú nhân, nếu bị cho là “quá nghèo.”

Hãng Thông Tấn Reuters cho biết, chính quyền Tổng Thống Donald Trump vừa công bố một quy định mới vào ngày12/08/2019, theo đó có thể sẽ hạn chế người nhập cư hợp pháp bằng cách từ chối đơn xin visa vào Mỹ và cả đơn xin thẻ xanh (thường trú nhân) nếu người nộp đơn bị cho là “quá nghèo” (being too poor).

Quy định mới này sẽ cho phép Sở Di Trú và Nhập Tịch Hoa Kỳ (USCIS) từ chối những người nộp đơn xin visa và thẻ xanh mà không đáp ứng được tiêu chuẩn về thu nhập hoặc những người nhận các trợ cấp từ chính phủ như là:

- “welfare,” (tiền trợ cấp)

- “food stamps” (thực phẩm)

- “public housing” (trợ cấp nhà ở) 

- hoặc chương trình bảo hiểm y tế Medicaid.

Nếu không có gì thay đổi, quy định mới sẽ có hiệu lực từ ngày 15/10/2019.

Quy định này từ lâu được dự đoán là sẽ được đưa ra vì có sự thúc đẩy của một phụ tá hàng đầu của Tổng Thống Trump về vấn đề di trú là ông Stephen Miller.

Ông Stephen Miller, phụ tá hàng đầu của Tổng Thống Trump về vấn đề di trú được cho là “người đứng sau” quy định này. (Hình: Chip Somodevilla/Getty Images)

Reuters dẫn lời quyền Giám Đốc Sở Di Trú và Nhập Tịch Hoa Kỳ (USCIS) Ken Cuccinelli cho biết, quy định mới bảo đảm những người nhập cư phải có khả năng tự túc để thành công hoặc nhờ sự giúp đỡ từ gia đình, người bảo lãnh, các tổ chức, cá nhân trong cộng đồng để thành công mà không phụ thuộc vào nguồn lực của chính phủ.

Trung Tâm Luật Di Trú Toàn Quốc National Immigration Law Center cho biết họ sẽ kiện để ngăn cản quy định này có hiệu lực.

Những người ủng hộ người dân nhập cư chỉ trích quy định này. Họ cho rằng đây là một nỗ lực nhằm giảm bớt số lượng người nhập cư hợp pháp mà không phải thông qua Quốc Hội.

Tổ chức Migration Policy Institute, cho biết, nếu theo các quy định mới thì hơn một nửa số người xin thẻ xanh qua dạng gia đình bảo lãnh sẽ bị từ chối.

Theo số liệu từ Reuters, khoảng 800.000 người đã được cấp “thẻ xanh” thường trú nhân trong năm 2016.

Reuters cho biết, những nhà phê bình cho rằng, quy định mới hạn chế nhập cư hợp pháp đối với những người “quá nghèo” là đi ngược lại với lý tưởng quốc gia được ghi tại Tượng Nữ Thần Tự Do: “Give me your tired, your poor, your huddled masses yearning to breathe free.”

Họ lo ngại rằng quy định mới ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người dân nhập cư, vì hạn chế họ được nhận các trợ cấp về y tế, thực phẩm từ chính phủ, nhất là đối với những người nhập cư đang có con nhỏ.


BÌNH LUẬN

Nếu quy định này mà có trước đây, như vào năm 1990, 1979, hay 1975 thì có lẽ không một người H.O., thuyền nhân, hay tị nạn được phép nhập cư vào nước Mỹ hay được vào quốc tịch Mỹ.

Đã là tị nạn bỏ nước ra đi với hai bàn tay trắng thì làm sao đạt nổi tiêu chuẩn kinh tế tự túc chiếu theo luật mới này. Do đó, một mặt luật mới này nhằm tiết kiệm cho Hoa Kỳ 2.7 tỉ đô mỗi năm, nhưng sẽ rất tội nghiệp cho nhiều người tị nạn hay di dân thuộc dạng nghèo.

Thật ra nếu nhìn vào lịch sử cộng đồng Việt tại Mỹ, thì tuy khởi công lập nghiệp là người tị nạn và rất nhiều người đã nhận trợ cấp xã hội dưới nhiều hình thức, từ Medical, Foodstamps hay Housing voucher, v.v…nhưng với sức lao động chăm chỉ, gia đình cộng đồng nương tựa nhau. Và ngày nay cộng đồng người Mỹ gốc Việt đã trở thành cộng đồng lớn mạnh về mọi mặt, đóng góp vào xã hội và nền kinh tế Hoa kỳ, nên việc loại bỏ người di dân nghèo thật là một điều rất đáng tiếc.

Thật là khó biết hiện nay có bao nhiêu người Việt sẽ bị ảnh hưởng của luật mới, nhưng một điều rõ ràng cho những người nhập cư trong tương lai, thì phải có tiêu chuẩn kinh tế vững vàng thì mới được vào Mỹ.

Đối với cán bộ quan chức thì họ giàu có quá rõ ràng, còn người dân nghèo thì sẽ gặp khó khăn. Giới phê bình thì dựa trên hậu quả ấy để phản đối và cho rằng mục đích của Tổng thống Trump là giới hạn di dân nghèo và ưu tiên cho di dân giàu.

Chính quyền Mỹ đầu tuần này loan báo chính sách mới không cho phép di dân đang cư trú tại Mỹ nhận thẻ xanh nếu họ không hội đủ tiêu chuẩn về thu nhập hoặc lãnh phúc lợi xã hội như bảo hiểm sức khỏe, tem phiếu thực phẩm, hay tiền hỗ trợ nhà ở.

Giới đấu tranh cho dân nhập cư khởi kiện

Chỉ một ngày sau khi chính quyền Trump công bố quy định mới, đã có hai tổ chức cho biết sẽ nộp đơn kiện để chặn lại.

Họ cho rằng quy định mới vượt qua quyền hạn lập pháp của Quốc hội Hoa Kỳ. Tòa án có thể ban lệnh Đình chỉ Tạm thời (Temporary Restraining Order) để chờ ngày xét xử.

Trung tâm Luật Di trú Quốc gia (NILC) cho biết họ sẽ đệ đơn kiện để ngăn chặn quy định này có hiệu lực. Giám đốc điều hành nhóm cho biết quy định này có động cơ chủng tộc. Các luật sư của tiểu bang California và New York cũng đã đe dọa sẽ kiện.

SỨC KHOẺ : Tác dụng của nước dừa tươi

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Theo Morteza Tafakory - Nước dừa tươi là một loại thức uống giải khát tự nhiên rất được ưa thích vì vừa an toàn lại phổ biến khắp nơi. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng tác dụng của nước dừa tươi đối với sức khỏe có thể nhiều hơn hẳn so với giá tiền 10.000 – 12.000 đồng đấy!

Dừa mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới nên Việt Nam ta trồng rất nhiều loại cây này. Nước dừa tươi cũng được nhiều người yêu thích vì giải khát tốt và dễ mua. Đây là một loại nước uống rất tốt vì nước dừa tươi tốt cho sức khỏe mà lại ít có tác dụng phụ.


Những điều bạn chưa biết về nước dừa tươi

Dừa là loại cây lớn, thuộc họ cọ, có tên khoa học là Cocos nucifera. Trái dừa hình thành nước dừa một cách tự nhiên. Nước dừa có chứa tới 94% nước và rất ít chất béo. Đây là chất lỏng có màu trong suốt, rất bổ dưỡng, chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất.

Bạn nên chú ý để tránh nhầm lẫn nước dừa tươi với nước cốt dừa. Nước cốt dừa được chế biến bằng cách pha nước với cùi dừa nạo nên chỉ có chứa 50% nước và rất giàu chất béo từ dừa.

Trái dừa mất trung bình 10-12 tháng để trưởng thành hoàn toàn. Trái dừa non khoảng 6-7 tháng tuổi chứa nhiều nước nhất trong khi những trái dừa già nhiều cùi hơn vẫn nhưng chứa nước dừa. Một trái dừa tươi, vỏ còn xanh có khoảng 125ml – 250ml nước dừa tươi. Vì vậy, để lấy nước dừa, người ta thường thu hoạch dừa khi quả dừa còn non màu xanh.

Bạn nên dùng nước dừa ngay sau khi chặt để tránh bị mất các chất dinh dưỡng trong nước dừa do tiếp xúc lâu với không khí.


Tác dụng của nước dừa tươi đối với sức khỏe

Nước dừa tươi là loại nước uống tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa của nước dừa có thể đem lại nhiều lợi ích trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Loại nước uống bổ dưỡng này có một số tác dụng như:
- Điều hòa huyết áp, đường huyết, hàm lượng cholesterol trong máu.
- Tăng cường năng lượng và trao đổi chất ở cơ thể.

Ngoài ra, nước dừa còn hỗ trợ điều trị:
- Đau dạ dày
- Kiết lỵ
- Khó tiêu
- Rối loạn tiêu hóa
- Táo bón
- Giun đường ruột
- Dịch tả
- Bất thường tiết niệu
- Sỏi niệu đạo
- Suy thận
- Khô và ngứa da
- Nếp nhăn

Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về 10 tác dụng của nước dừa tươi sau:

1. Nước dừa tươi cung cấp dưỡng chất

Nước dừa ít calo và chất béo nhưng lại rất giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác như axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri và phốt pho.

Trên thực tế, hàm lượng kali – chất giúp cân bằng điện giải trong nước dừa tươi cao hơn gần gấp đôi lượng kali có trong chuối. Cân bằng điện giải đóng vai trò rất quan trọng trong việc tối ưu hoạt động của hệ cơ, hệ tuần hoàn, hệ thần kinh và hệ miễn dịch cũng như hỗ trợ việc hấp thụ và cân bằng chất lỏng bên trong cơ thể.

Mỗi 240g nước dừa tươi có chứa 46 calo và các dưỡng chất sau:
- Carbohydrate: 9g
- Chất xơ: 3g
- Protein: 2g
- Vitamin C: 10% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày
- Magiê: 15% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày
- Mangan: 17% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày
- Kali: 17% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày
- Natri: 11% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày
- Canxi: 6% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày


2. Nước dừa tươi giúp làm đẹp da

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cytokinin có trong nước dừa tươi giúp điều hòa tăng trưởng và phân chia tế bào. Các loại cytokinin và axit lauric này có thể giúp giảm thiểu tối đa lão hóa tế bào da, giúp cân bằng pH và giúp các mô liên kết bền và giữ nước.

Bạn chỉ cần bôi nước dừa tươi lên vùng da không khỏe trước khi đi ngủ, để qua đêm là có thể giúp giảm thiểu mụn, nếp nhăn, rạn da, sần vỏ cam và chàm. 


3. Nước dừa tươi tăng cường năng lượng

Nước dừa tươi là loại thức uống cung cấp năng lượng rất tốt giúp bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất dồi dào. Nước dừa chứa hàm lượng đường và natri thấp hơn so với hầu hết các loại đồ uống thể thao, trong khi lại chứa nhiều kali, canxi và clorua hơn.

Nước dừa tươi là một lựa chọn tốt hơn các loại đồ uống thể thao trong việc chống mất nước, bổ sung và tăng cường năng lượng cho cơ thể sau khi làm việc và tập luyện.  

Trong mỗi 100ml nước dừa có chứa xấp xỉ 294mg kali, 118mg clorua nhưng chỉ có 25mg muối và 5mg dường. Trong khi đó, các loại nước uống tăng cường năng lượng khác chỉ chứa 117mg kali và 39mg clorua mà có tới 200 mg muối, 20–25 mg đường.


4. Nước dừa tươi cải thiện tim mạch

Theo các kết quả nghiên cứu khoa học, những người cao huyết áp thường có hàm lượng kali thấp. Do đó, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp điều hòa huyết áp rất tốt vì nước dừa có chứa nhiều kali và axit lauric.

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy nước dừa tươi có thể giúp tăng cholesterol có lợi HDL nên đây là liệu pháp điều trị tự nhiên giúp hệ tim mạch phát triển khỏe mạnh.  


5. Nước dừa tươi chống mất nước

Nước dừa tươi rất giàu kali và các loại khoáng chất khác nên có thể giúp bạn điều tiết chất lỏng bên trong cơ thể, giúp bổ sung và bù nước cho cơ thể. Loại nước này đã được dùng để trị mất nước do bệnh lỵ, bệnh tả, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

Sự cân bằng điện giải và huyết tương trong nước dừa khá tương đồng với máu người. Vì vậy, uống một cốc nước dừa hai lần mỗi ngày khi gặp những vấn đề về tiêu hóa, hoặc khi thời tiết nóng, sau khi tập luyện nặng nhọc có thể giúp bù nước cho cơ thể một cách nhanh chóng.


6. Nước dừa tươi giúp trị bệnh tiêu hóa

Nước dừa chứa nguồn axit lauric dồi dào để cơ thể chuyển hóa thành monolaurin. Monolaurin có hoạt tính kháng virus, kháng động vật nguyên sinh và kháng khuẩn giúp chống lại giun đường ruột, ký sinh trùng, virus có vỏ lipid và các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.

Khi bị giun đường ruột, bạn có thể pha 1 thìa cà phê dầu ô liu nguyên chất vào một cốc nước dừa và uống hàng ngày trong vòng 3 ngày. Khi bị táo bón, tiêu chảy hoặc các vấn đề về tiêu hóa, mỗi ngày uống 2 cốc nước dừa sẽ giúp trị bệnh hiệu quả.  


7. Nước dừa tươi giúp giảm cân

Nước dừa tươi là một chất điện giải tự nhiên giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, nước dừa tươi rất tốt cho những người bị thừa cân vì loại nước này rất giàu triglyceride chuỗi trung bình, một dạng chất béo có thể giúp giảm cân.

Theo một nghiên cứu vào tháng 6/2006 trên tạp chí y khoa Ceylon Medical Journal, trong quá trình tiêu hóa, triglyceride chuỗi trung bình trong nước dừa tươi chuyển hóa thành triglyceride đơn và các axit béo tự do chuỗi trung bình. Cơ thể sẽ sử dụng hai chất này ngay lập tức để tạo ra năng lượng chứ không dự trữ dưới dạng mỡ.

Triglyceride chuỗi trung bình còn có khả năng tăng cường năng lượng, vì vậy giúp hạn chế đói hiệu quả hơn các dạng chất béo khác. Những chất béo đặc biệt có trong nước dừa tươi giúp duy trì trọng lượng cân đối cho cơ thể và giúp giảm cân.


8. Nước dừa tươi giúp tăng cường miễn dịch

Một số chất trong nước dừa tươi có thể giúp tăng cường chức năng miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Các chất béo đặc biệt có trong cùi dừa như caprylic, capric và lauric có tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng động vật nguyên sinh giúp tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt mầm bệnh.

Chất monolaurin rất dồi dào trong nước dừa có thể giúp cơ thể chống lại virus và các axit béo thiết yếu trong dừa có thể giúp kìm hãm sự phát triển của các loại nấm.  


9. Nước dừa tươi giúp chống oxy hóa

Trong quá trình trao đổi chất, tế bào sản sinh ra các gốc tự do. Khi tế bào bị stress hoặc bị tổn thương, các gốc tự do được sản sinh ra nhiều hơn. Việc có quá nhiều gốc tự do sẽ làm cơ thể bị mất cân bằng oxy hóa, tổn hại tế bào và tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các nghiên cứu trên động vật tiếp xúc với các độc tố cho thấy nước dừa tươi có khả năng chống oxy hóa, giúp chuyển đổi các gốc tự do thành dạng không có hại cho cơ thể.

Một nghiên cứu trên chuột bị tổn thương gan cho thấy sự cải thiện đáng kể khi chuột được điều trị bằng nước dừa tươi.


10. Nước dừa tươi ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi thận hình thành khi canxi, oxalate và các hợp chất khác kết hợp lại để hình thành các kết tụ dạng sỏi. Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa bệnh này. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước dừa thậm chí còn có nhiều lợi ích hơn nước lọc trong việc giúp phòng ngừa sỏi thận.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nước dừa tươi có thể ngăn ngừa sự kết tụ của các tinh thể trong thận và các bộ phận đường niệu khác. Nước dừa cũng giúp giảm số lượng tinh thể hình hành trong nước tiểu.  

Các nhà khoa học cho rằng nước dừa giúp giảm các gốc tự do được tạo ra khi cơ thể phản ứng với hàm lượng oxalate cao trong nước tiểu. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu sâu hơn cần tiếp tục thực hiện để có thể tìm hiểu kỹ hơn vai trò và cơ chế ngăn ngừa sỏi thận của nước dừa.

Thực hư về tác hại của nước dừa tươi

Nước dừa tươi là một trong những loại nước uống tự nhiên tốt nhất và không gây ra tác hại gì trừ khi người dùng bị dị ứng với các thành phần trong nước dừa. Nước dừa được đánh giá là an toàn cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tuy nhiên, không ít người vẫn nghe nói đến tác hại của nước dừa tươi đối với sức khỏe. Thực hư điều này thế nào?

Nếu bạn đang uống thuốc bổ sung kali, bạn cần lưu ý kiểm soát lượng kali khi uống nước dừa vì nước dừa rất giàu kali.

Bạn không nên uống quá 1 – 2 quả dừa/ngày và uống quá thường xuyên vì loại nước ngọt tự nhiên này cũng có thể góp phần gây ra tình trạng thừa cân. Nếu mua nước dừa đóng chai thì bạn nên nhớ kiểm tra thành phần dinh dưỡng xem nước dừa trong chai có nguyên chất 100% không. Bạn hãy tránh các loại nước dừa đã thêm chất làm ngọt hay hương liệu.

Nước dừa tươi có tới 10 tác dụng và hầu như không có tác hại nào. Đây là một loại nước uống giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và phòng bệnh một cách tự nhiên. Bạn cũng nên kiểm tra xem mình có dị ứng với bất cứ thành phần nào trong nước dừa không để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

PHONG TỤC : Lễ Vu Lan là ngày nào trong năm 2019

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Lễ VU-LAN báo hiếu

http://thanhlong52.blogspot.com/2018/08/le-vu-lan-bao-hieu-2018.html

Chắc hẳn nhiều bạn thắc mắc: Lễ Vu Lan là ngày gì mà sao mọi người lại cùng nhau đi chùa vậy?

Ngày lễ Vu Lan Báo Hiếu là một ngày lễ quan trọng trong tâm linh của người Việt và được truyền lại hơn hàng trăm nay qua. Là ngày báo hiếu cha mẹ, ngoài hàm nghĩa trên còn là ngày tìm lại cội nguồn, biết ơn và báo ơn.

Lễ Vu Lan là ngày tưởng nhớ các đấng sinh thành

Vậy lễ Vu Lan ngày mấy trong năm 2019?

Lễ Vu Lan chính là ngày rằm tháng 7 hàng năm theo lịch âm. Theo đó, Lễ Vu Lan 2019 rơi vào thứ 5, ngày 15 tháng 8 dương lịch ( 15/7 âm lịch).


Nguồn gốc sự ra đời của Ngày Vu Lan Báo Hiếu

Thật là thiếu sót khi bạn biết lễ vu lan là ngày nào mà không biết nguồn gốc ra đời.

Sự tích xuất phát từ Bồ tát Mục Kiền Liên hiếu thảo đã cứu mẹ ra khỏi kiếp ngạ quỷ. Ngày lễ Vu Lan hàng năm tưởng nhớ công ơn các đấng sinh thành – cha mẹ của kiếp này cũng như cha mẹ của các kiếp trước.

Nghi thức “Bông Hồng Cài Áo” vào dịp lễ Vu Lan

Lễ Vu Lan là ngày gì mà người ta lại cài hoa hồng trên áo?

Nghi thức “Bồng Hồng Cài Áo” thường hay tổ chức ở các ngôi chùa trong ngày Lễ Vu Lan để tưởng nhớ các người mẹ đã mất và vinh danh những người mẹ còn tại thế với con cháu.

Các em Phật Tử sẽ cầm hai giỏ hoa hồng màu đỏ và trắng, sẽ đến cài hoa lên áo từng người dự lễ.

Thật may mắn nếu bạn được cài bông hồng đỏ trên áo

Nếu bạn còn mẹ thì bạn sẽ được cài một bông hoa hồng trên áo, còn nếu bạn mất mẹ bạn sẽ được cài trên áo một bông hoa trắng.

Một mùa Vu Lan lại sắp đến, đây là dịp để mọi người sống chậm lại dành thời gian cho người mẹ kính yêu của mình. Là dịp để mỗi người chúng ta báo hiếu công ơn sinh thành và dưỡng dục của cha mẹ bao lâu nay.

Đừng bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời này và hãy có những hành động thiết thực để bày tỏ lòng tri ân tới đấng sinh thành của mình nhé!

Nếu bạn đã biết lễ Vu Lan vào ngày nào thì đừng quên nói những lời yêu thương hay dành thời gian bên gia đình hoặc tặng cho mẹ một bó hoa hồng đỏ thắm.

SỨC KHOẺ : Mùi hôi cơ thể của bạn tiết lộ điều gì ?

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Nguồn Brightside - Nói mùi hôi cơ thể là nói chung chung. Mùi hôi ở đây có rất nhiều dạng, có thể là mùi hôi như phân (mùi thối), mùi tanh hay mùi ngai ngái như có vị đắng... và mỗi mùi này có thể tiết lộ những vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ đến.

Khi cơ thể tiết ra mùi hương mà người khác có thể cảm thấy khó chịu thì nó được gọi là mùi hôi cơ thể. Mồ hôi được cho là nguyên nhân chính gây mùi cơ thể. Bình thường, cơ thể có mùi hôi là do các vi khuẩn trong mồ hôi sinh sôi nhiều và tạo thành các axit gây ra mùi khó chịu.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mùi hôi cơ thể cũng có thể là điều cần hết sức chú ý bởi nó hoằn toàn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, các vấn đề về gan, hoặc bạn đang có chế độ ăn uống không đúng...

Nói mùi hôi cơ thể là nói chung chung. Mùi hôi ở đây có rất nhiều dạng, có thể là mùi hôi như phân (mùi thối), mùi tanh hay mùi ngai ngái như có vị đắng...

Trong bài này, trang Bright Side đã chỉ ra một số mùi cơ thể và các nguyên nhân tiềm ẩn gây ra mùi đó mà bạn cần biết.

Nếu cơ thể bạn có mùi hôi... như phân

Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất có thể là do bạn đang bị tắc ruột. Đây là một tình trạng nguy hiểm, xảy ra khi có sự tắc nghẽn ở ruột non hoặc ruột già. Sự tắc nghẽn đường ruột như vậy thường gây ra hơi thở có mùi hôi, và bất cứ thứ gì bạn ăn sẽ càng làm cho mùi hôi trong hơi thở nặng thêm mà thôi.

Hơn nữa, các vấn đề về tiêu hóa cũng có thể gây mùi hôi trên cơ thể, trong đó mồ hôi từ nách bị ảnh hưởng nhiều nhất. Các bộ phận khác nhau của cơ thể cũng có thể tạo ra mồ hôi có mùi như mùi phân nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe như thế này.

Nếu bạn ngửi thấy mùi ngai ngái như có vị đắng trên cơ thể mình

Theo tiến sĩ Lawrence Wilson, nhà khoa học về cân bằng dinh dưỡng tại New York, trong trường hợp này có thể bạn cần phải đi khám bác sĩ bởi vì điều này có nhiều khả năng liên quan đến vấn đề về gan.

Gan hoạt động kém sẽ tạo ra nhiều loại hóa chất có mùi đặc biệt và điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến mùi cơ thể, thường là gây ra mùi hôi. Gan bị tổn thương cũng là một triệu chứng đặc trưng của các vấn đề về tiêu hóa và gây ra buồn nôn.

Nếu cơ thể bạn có mùi tanh

Đây có thể là một trong những triệu chứng của tình trạng rối loạn được gọi là Hội chứng mùi cá hoặc Trimethylaminuria. Nó thường có biểu hiện là cơ thể có mùi tanh hoặc có mùi cá thôi trong nước tiểu, mồ hôi và hơi thở. Nguyên nhân dẫn tới hội chứng rối loạn này thường là do cơ thể bài tiết chất trimethylaminuria quá mức (TMA). Thật không may, hội chứng này có tính di truyền và các triệu chứng có thể được cảm thấy ngay từ khi mới sinh ra.

Các nguyên nhân khác của mùi tanh có thể xảy ra do sự dư thừa của protein trong chế độ ăn kiêng hoặc do sự có mặt của các vi khuẩn cụ thể nào đó. Đó là lý do tại sao khi điều trị hội chứng này, ngoại trừ các thuốc kháng sinh và axit axit cụ thể, bác sĩ thường yêu cầu người bệnh cần có chế độ ăn kiêng phù hợp.

Nếu cơ thể bạn có mùi vị ngọt ngào

Mùi ngọt ngào của cơ thể có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Cơ thể bạn có thể có mùi ngọt hoặc mùi trái cây vì lượng ketone trong máu cao. Nếu nước tiểu của bạn có mùi cụ thể như mùi si-rô thì rất có thể bạn đang bị bệnh si-rô niệu (Maple Syrup Urine Disease - MSUD).

Sở dĩ bệnh có tên này là vì mùi nước tiểu của bệnh nhân rất đặc trưng, giống như mùi si-rô (mùi đường cháy). Tuy nhiên không chỉ có nước tiểu mà mồ hôi và ráy tai của bệnh nhân cũng có mùi này. Đây là một bệnh về rối loạn chuyển hóa protein do cơ thể không có khả năng phá vỡ các axit amin valine, leucine, và isoleucine.

Nếu cơ thể bạn có mùi trứng thối

Theo tiến sĩ Lawrence Wilson, rất có thể ban đã ăn quá nhiều thịt nên cơ thể bạn mới "bốc" ra mùi này. Thịt là thực phẩm khó tiêu hóa và là "gánh nặng" cho hệ tiêu tiêu hóa. Đó là lý do tại sao những người ăn nhiều thịt hàng ngày có thể có mùi sulfuric rất nồng nặc trên cơ thể y như mùi trứng thối.

Mùi này là do hàm lượng axít amin chứa lưu huỳnh trong thịt cao - đặc biệt là thịt đỏ. Các axit amin này không có hại nhưng do không được tiêu hóa tốt nên đã gây ra mùi như vậy.

Nếu cơ thể bạn có mùi như mùi rượu

Nguyên nhân gây ra mùi này có thể do bạn đã uống quá nhiều trong thời gian gần đây. Khi chúng ta tiêu thụ rượu, cơ thể nhận ra nó như là một độc tố và cố gắng chuyển thành axit acetic. Nó có thể chuyển hóa khoảng 90% cồn theo cách này, và phần còn lại được bài tiết theo cách khác.

Một số trong số đó được bài tiết quá nước tiểu, nhưng cũng có thể nó được đào thải qua mồ hôi và qua hệ thống hô hấp. Những cách bài tiết này chính là lý do tại sao cơ thể bạn thường có mùi rượu sau một bữa tiệc lớn.

BIẾN ĐÔNG : ‘tăng cường đảm bảo tự do hàng hải’ Việt Nam và EU

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Phạm Bình Minh và bà Federica Mogherini, Phó Chủ tịch Uỷ ban Châu Âu, tại Hà Nội hôm 5/8/2019.

Người đứng đầu Bộ Quốc phòng Việt Nam và một đại diện cấp cao của Liên minh châu Âu (EU) về chính sách đối ngoại và an ninh mới đây đi tới cam kết “tăng cường tham gia bảo đảm tự do hàng hải, hàng không”, trong bối cảnh căng thẳng leo thang ở Biển Đông, quanh Bãi Tư Chính, giữa tàu hải cảnh của Việt Nam và Trung Quốc.

Ngoài cam kết trên, tuyên bố chung giữa ông Ngô Xuân Lịch và bà Federica Mogherini, Phó Chủ tịch Uỷ ban Châu Âu, còn nói rằng hai bên cũng sẽ tăng cường “đối phó với các thách thức truyền thống và phi truyền thống như tìm kiếm cứu nạn, chống cướp biển và cướp có vũ trang chống lại tàu thuyền, tội phạm có tổ chức và buôn lậu, phù hợp với luật pháp quốc tế, trong đó có Công ước Liên Hợp Quốc về Luật Biển năm 1982 (UNCLOS)”.

Tin cho hay, trong cuộc gặp tại Hà Nội hôm 5/8/2019, quan chức chủ nhà và bà Mogherini đã “trao đổi về việc phát triển quan hệ đối tác, hợp tác trong lĩnh vực quốc phòng an ninh dựa trên luật pháp quốc tế và cam kết chung”.

“Hợp tác trong lĩnh vực quốc phòng an ninh cũng nhằm tăng cường nhận thức và hiểu biết lẫn nhau, ủng hộ cấu trúc an ninh khu vực do ASEAN dẫn dắt và các hình thức hợp tác an ninh đa phương khác tại Châu Á, và hỗ trợ xây dựng năng lực, các chương trình đào tạo và hợp tác về quản lý khủng hoảng hiện nay trong khu vực”, tuyên bố chung đăng trên trang web của Phái đoàn Liên minh châu Âu tại Việt Nam có đoạn.

Bộ Quốc phòng Việt Nam được cho là “ủng hộ mong muốn của Liên minh Châu Âu về việc tham gia vào các cấu trúc quốc phòng an ninh khu vực Châu Á – Thái Bình Dương”, trong khi “Liên minh Châu Âu mong đợi Việt Nam tiếp tục có những đóng góp vào duy trì hòa bình, ổn định và phát triển tại khu vực khi đảm nhiệm Chủ tịch ASEAN năm 2020”.

Trang Facebook của chính phủ Việt Nam hôm 5/8/2019 dẫn lời Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Phạm Bình Minh, nói tại cuộc họp báo sau khi đôi bên thảo luận rằng Hà Nội “hoan nghênh lập trường của EU, ủng hộ tự do, an ninh, an toàn hàng hải tại Biển Đông”.

Ông Minh được dẫn lời nói tiếp rằng “việc quân sự hóa và các hoạt động đơn phương đã và đang gia tăng căng thẳng, làm xói mòn lòng tin và làm suy yếu hòa bình, an ninh và ổn định khu vực”.

Quan chức ngoại giao hàng đầu của Việt Nam không trực tiếp nhắc tới Trung Quốc, nhưng lâu nay, chính quyền quốc gia đông dân nhất thế giới đã bị phương Tây chỉ trích “vì quân sự hóa Biển Đông”.

Cuộc họp giữa quan chức EU và Việt Nam diễn ra trong bối cảnh tàu chấp pháp của Việt Nam và Trung Quốc tiếp tục “đối đầu” ở Bãi Tư Chính thuộc quần đảo Trường Sa, trong vùng đặc quyền kinh tế của Việt Nam.

Tin cho hay, ông Minh đã “đề nghị phía EU tiếp tục tham gia đóng góp vào việc duy trì hòa bình, ổn định, thượng tôn pháp luật và tôn trọng UNCLOS, tôn trọng quyền và lợi ích hợp pháp của các nước ở Biển Đông”.

Trong cuộc họp báo chung với ông Minh, bà Mogherini được cho là đã “trấn an” nhà ngoại giao hàng đầu Việt Nam rằng “Liên minh châu Âu hoàn toàn chia sẻ quan điểm và quan ngại của ngài về tình hình gia tăng căng thẳng trên Biển Đông”.

“Chúng tôi tin rằng sự căng thẳng cũng như quân sự hóa này hoàn toàn không có lợi cho môi trường hòa bình. Liên minh châu Âu luôn ủng hộ quyền tự do hàng hải và bay ngang, vốn là mối quan tâm của mọi quốc gia. Chúng tôi ủng hộ sự minh bạch cũng như sự hoàn tất mau chóng của các cuộc đàm phán về bộ quy tắc ứng xử ràng buộc về mặt pháp lý giữa Trung Quốc và ASEAN”, Phó Chủ tịch Uỷ ban Châu Âu nói.

“Ngài có thể tin vào việc EU sẽ luôn bảo vệ không những sự cần thiết phải giảm căng thẳng mà còn trên hết là sự cần thiết phải tôn trọng hoàn toàn luật lệ quốc tế, trong đó có UNCLOS”.

Theo chính phủ Việt Nam, EU hiện là đối tác thương mại lớn thứ 4 của Việt Nam, đứng thứ 5 trong số các nhà đầu tư lớn nhất vào Việt Nam, đồng thời là đối tác cung cấp viện trợ không hoàn lại lớn nhất cho VN với 400 triệu euro giai đoạn 2014 - 2020.