SỨC KHOẺ : 7 bộ phận cơ thể nếu thiếu con người vẫn sống

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Thông tin bài viết mang tính chất tham khảo, không thể thay thế tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.

Cơ thể con người

Cơ thể mất đi thận, lá lách, ruột thừa, đại tràng, túi mật, dạ dày, cơ quan sinh sản vẫn không ảnh hưởng tính mạng.

Cơ thể con người có khả năng phục hồi rất tuyệt vời. Khi bạn hiến một lượng máu, cơ thể sẽ mất khoảng 3,5 nghìn tỷ hồng cầu nhưng chúng sẽ sớm được thay thế. Thậm chí, bạn vẫn sống nếu mất đi một vài bộ phận quan trọng khác. Dưới đây 7 cơ quan như vậy:


Thận

Thận có vai trò lọc máu để duy trì sự cân bằng nước, điện giải đồng thời cân bằng axit-bazơ. Cơ quan này hoạt động như một màng lọc, bằng cách sử dụng nhiều quá trình để lưu giữ lại những thứ hữu ích như protein, tế bào và một số chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Đặc biệt, nó loại bỏ được các chất dư thừa trong cơ thể qua nước tiểu.

Hầu hết mọi người có 2 quả thận. Nhiều người phải loại bỏ thận do điều kiện di truyền, tổn thương bởi ma túy và rượu hoặc thậm chí nhiễm trùng. Khi còn một quả thận, bạn vẫn có thể sống sót. Thậm chí nếu không còn quả thận nào, bạn vẫn có thể sống với sự hỗ trợ của lọc máu. Tuổi thọ của một người chạy thận phụ thuộc vào rất nhiều thứ, bao gồm kiểu lọc máu, giới tính, các bệnh khác và tuổi tác.

Nếu thiếu một, thậm chí hai quả thận, con người vẫn có cơ hội sống. Ảnh: Health

Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân chạy thận ở tuổi 20 thì có thể sống 16-18 năm, trong khi người bệnh độ tuổi 60 chỉ có thể sống được 5 năm.


Lá lách

Lá lách nằm ở phía bên trái của bụng, hướng về phía sau dưới xương sườn, có vai trò lọc máu, lưu giữ và tái chế các tế bào hồng cầu. Bộ phận này còn là cơ quan lưu trữ các tế bào bạch cầu và tiểu cầu để hỗ trợ cho hệ miễn dịch khi cần thiết.

Con người có thể thoải mái sống mà không có lá lách

Lá lách dễ bị chấn thương khi gặp tai nạn giao thông, cơ thể bị thương vùng bụng. Tuy nhiên, bạn có thể thoải mái sống mà không có lá lách, bởi khi cắt lá lách, gan đóng vai trò thay thế trong việc tái thiết tế bào hồng cầu và các thành phần của chúng. Ngoài ra, các tế bào bạch cầu và tiểu cầu trong cơ thể cũng giúp thay thế chức năng miễn dịch của lá lách.


Ruột thừa

Ruột thừa là một bộ phận có cấu trúc giống như con giun nhỏ, nằm ở chỗ nối của ruột lớn và ruột non. Hiện nay, người ta tin rằng ruột thừa là nơi "trú ẩn" an toàn cho vi khuẩn có ích trong ruột, cho phép chúng tái sinh khi cần thiết.

Việc cắt bỏ ruột thừa sẽ diễn ra rất nhanh chóng và người bệnh có thể sống bình thường

Tuy nhiên, tình trạng viêm ruột thừa rất dễ xảy ra với rất nhiều nguyên nhân. Trong một số trường hợp nặng, ruột thừa cần được phẫu thuật cắt bỏ. Nếu được phát hiện kịp thời, việc cắt bỏ ruột thừa sẽ diễn ra rất nhanh chóng, đơn giản và người bệnh hoàn toàn có thể sống bình thường.


Đại tràng

Đại tràng (hay còn gọi là ruột già) là một ống dài khoảng gần 2 mét, có chức năng nhận thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thu từ ruột non, sau đó lấy nước và chuẩn bị phân bằng cách kết chặt nó lại với nhau.

Nhiều bệnh nhân ung thư phải loại bỏ một phần hoặc toàn bộ ruột già. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều hồi phục sau phẫu thuật, dù họ nhận thấy có sự thay đổi thói quen trong ruột. Những người phẫu thuật loại bỏ ruột già đều được đề nghị ăn uống những thực phẩm mềm để hỗ trợ quá trình chữa bệnh.


Cơ quan sinh sản

Cơ quan sinh dục ở nam giới là tinh hoàn và nữ giới là buồng trứng. Con người khi mất những bộ phận này thường do bệnh ung thư, riêng mất tinh hoàn có thể do chấn thương, tai nạn giao thông...

Cắt bỏ tử cung làm phụ nữ không có con và dừng lại chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên phụ nữ bị mất buồng trứng không có tuổi thọ giảm. Ở nam giới, một số nghiên cứu chỉ ra việc cắt bỏ tinh hoàn còn làm tăng tuổi thọ.


Túi mật

Túi mật là cơ quan nằm dưới gan, phần trên bên phải của bụng, ngay dưới xương sườn. Cơ quan này lưu trữ mật. Mật thường được gan sản xuất liên tục để giúp phân hủy chất béo, nhưng khi không cần thiết trong tiêu hóa, chúng được lưu trữ trong túi mật.

Khi ruột phát hiện ra chất béo, hormone được giải phóng khiến túi mật phải co lại, buộc mật vào ruột để giúp tiêu hóa các chất béo. Tuy nhiên, cholesterol dư thừa trong mật có thể hình thành sỏi mật và có thể làm tắc nghẽn các ống dẫn nhỏ di chuyển mật xung quanh.

Khi tình trạng này xảy ra, bệnh nhân cần phải phẫu thuật cắt túi mật. Nhiều người bị sỏi mật không có triệu chứng. Năm 2015, một người phụ nữ Ấn Độ đã thực hiện phẫu thuật lấy ra 12.000 viên sỏi mật, một con số kỷ lục thế giới. Hàng năm, khoảng 70.000 người ở Anh được mổ cắt túi mật.


Dạ dày

Dạ dày thực hiện chức năng tiêu hóa cơ bằng cách co lại, tiết axit để phá vỡ thức ăn, sau đó hấp thụ và bài tiết. Dạ dày thường được phẫu thuật cắt bỏ do chấn thương hoặc ung thư. Cắt bỏ dạ dày, con người vẫn có thể sống được.

Dạ dày

Vào năm 2012, một phụ nữ Anh đã phải cắt dạ dày sau khi uống ly cocktail chứa nitơ lỏng. Các bác sĩ phẫu thuật đã nối thực quản trực tiếp đến ruột non để người này có thể ăn uống bình thường.

KHÁM PHÁ : Những điều cần biết về 'hộp đen'

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Mỗi khi có sự cố về tai nạn máy bay và xe ô tô, bạn thường hay nghe đến cụm từ hộp đen. Tìm được hộp đen sẽ giúp phân tích nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn. Vậy hộp đen là gì mà lại có vai trò quan trọng đến như vậy.

Hộp đen cho máy bay

Hộp đen là tên gọi của một loại thiết bị lưu trữ thông tin thường được gắn trên các phương tiện giao thông và được thiết kế đặc biệt phù hợp riêng với từng loại phương tiện khác nhau. Có hai loại hộp đen phổ biến là hộp đen cho máy bay và trên các phương tiện xe cơ giới (cụ thể là ôtô).

Hộp đen cho ôtô

Mục đích của Hộp đen ra đời nhằm ghi lại các dữ liệu của các chuyến bay, đề phòng trường hợp máy bay gặp nạn người ta có thể dựa vào thông tin từ hộp đen để tìm nguyên nhân gây tai nạn. Hộp đen do Tiến sĩ David Warren ở Melbourne, Australia phát minh vào khoảng năm 1954.


Thiết kế chế tạo

Hộp đen được thiết kế đặc biệt giúp nó chịu được va đập (3.400 Gs), và tồn tại được dưới sức ép (227 kg/6,5 cm2), nhiệt độ (1.100 độ C) mà không hư hại, chịu được nước muối (dưới đáy biển) 24-30 ngày không gỉ.

Hộp đen ngày nay đã được cải tiến nhiều, gồm 2 phần chính:
- thiết bị ghi dữ liệu chuyến bay (FDR)
- thiết bị ghi âm buồng lái (CVR).

Các thông tin hành trình mà hộp đen ghi lại bao gồm tất cả hoạt động các máy bay từ khi bắt đầu cất cánh. FDR được nối với các thiết bị cảm ứng đặt ở nhiều nơi trên máy bay cung cấp các thông số thay đổi theo thời gian về hướng di chuyển, về tốc độ, về độ cao của máy bay, chênh lệch áp suất, điều khiển của tay lái, tình trạng nhiên liệu... Mỗi thông tin được ghi lại dưới dạng đường lỗ trong một dải kim loại mỏng. Thiết bị ghi này (FDR) được đặt chắc chắn trong một chiếc hộp để chống va đập, rất kín và không bắt lửa. Trong trường hợp tai nạn nó vẫn được bảo vệ nguyên vẹn.

Riêng CVR được nối với những micro đặt trong buồng lái để ghi lại những âm thanh (như lời nói, tiếng bật công tắc, tiếng gõ cửa...). Thường có bốn cái, đặt trên đầu phi công chính, phi công phụ, phi công thứ 3 (nếu có) và ở giữa buồng lái.

FDR có thể ghi dữ liệu 25 giờ và CVR thì ghi trong khoảng 2 giờ.

Có tên gọi "hộp đen" vì ban đầu thiết bị này thường được sơn màu đen. Ngày nay nó được sơn các màu sáng, thường là màu cam để dễ tìm kiếm. Ngoài ra, hộp đen còn được trang bị một hệ thống dẫn giúp xác định vị trí của nó, rất cần khi nó bị rơi xuống nước (ULB). Thiết bị này có 2 "mắt thần", khi nước ngập đến mắt thần, thiết bị sẽ phát ra sóng âm thanh ở 37,5 kHz với tần suất 1 lần/giây trong suốt 30 ngày. Ngày nay, hộp đen không chỉ dùng trên máy bay mà còn dùng trên nhiều phương tiện khác như xe hơi, tàu lửa...


Hộp đen cho máy bay

Hộp đen cho máy bay là hộp lưu trữ thông tin của chuyến bay nhằm nâng cao độ an toàn của máy bay. Để hộp đen có thể tồn tại, nguyên vẹn trong trường hợp có sự cố xảy ra với máy bay, vỏ thiết bị được làm bằng vật liệu siêu cứng chống va đập, không bắt lửa. Nó có dạng hình hộp, kích thước khoảng 20 cm x 30 cm, được đặt ở một nơi an toàn nhất trên máy bay và thường là ở đuôi máy bay để giảm thiểu các tác động khi máy bay rơi. Trong điều kiện hoạt động bình thường, hộp đen giúp người quản lý bay rút kinh nghiệm sau mỗi chuyến bay thông qua thông tin hành trình thu thập được.

Khi có tai nạn máy bay, hộp đen sẽ là vật người ta tìm kiếm đầu tiên để phục vụ công tác thu thập thông tin, dữ liệu trước thời điểm xảy ra tai nạn. Buồng lái của phi công trên máy bay cũng có một thiết bị ghi âm các cuộc nói chuyện của tổ bay. Thiết bị ghi âm này và hộp đen, giúp tìm ra nguyên nhân dẫn đến tai nạn, ngay cả khi chuyến bay không còn một ai sống sót.


Hộp đen cho ô-tô

Hộp đen ô tô hay còn gọi là hộp đen GPS, chính là thiết bị định vị ô tô có kích thước khoảng 4 cm x 10 cm được thiết kế chắc chắn, có vỏ bằng kim loại chống va đập và chống sốc (shock), có thể hoạt động trong môi trường điều kiện thời thiết khắc nghiệt, thậm chí nhiệt độ lên đến 80°C.

Hộp đen ô tô

Hộp đen GPS sẽ được gắn bên trong xe ôtô và được kết nối với hệ thống máy chủ chuyên dụng, quản lý trực tuyến qua hệ thống SMS/GPRS/GPS (gọi là trung tâm giám sát); giúp người dùng có thể quản lý và giám sát các phương tiện của mình thông qua máy tính hoặc điện thoại có kết nối Internet. Các thông số về vị trí, tốc độ, quãng đường di chuyển, điểm dừng đỗ, đóng mở cửa, nhiên liệu… sẽ liên tục hoặc đều đặn được cập nhật về trung tâm và đều được hiện thị trên màn hình của người quản lý mọi lúc, mọi nơi trên thế giới.

Hộp đen giúp việc quản lý phương tiện dễ dàng hơn

Ở Việt Nam, hiện nay các xe ôtô, đặc biệt là các xe thuộc các doanh nghiệp vận tải, khi đi đăng kiểm đều bắt buộc phải có trang bị hộp đen GPS mới được phép lưu hành. Đây cũng là một trong những bước tiến tiếp theo nhằm đến tương lai đáp ứng nhu cầu quản lý giao thông công cộng mà Việt Nam đang hướng đến.

SỨC KHOẺ : Tầm quan trọng của máy thở với bệnh nhân COVID-19

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Thông tin bài viết mang tính chất tham khảo, không thể thay thế tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.

Máy thở có tầm quan trọng sống còn với bệnh nhân COVID-19 nặng. Ảnh: AFP

Tình hình số người bị nhiễm virus SARS-CoV-2 gây đại dịch Covid-19 ngày càng tăng nhanh. Những bệnh nhân phải thở máy nhân tạo là những bệnh nhân cần được hỗ trợ hô hấp và thường là những bệnh nhân nặng, nếu để tuột máy thở có thể dẫn đến tử vong.

Máy thở nhân tạo là gì?

Thở máy hỗ trợ bệnh nhân sau phẫu thuật

Thở máy  nhân tạo (thông khí) là biện pháp dùng để hỗ trợ bệnh nhân thở khi bệnh nhân hồi phục sau phẫu thuật hoặc khi mắc bệnh nặng hoặc khi bệnh nhân không thể thở được vì bất kỳ nguyên nhân nào. Bệnh nhân được máy hỗ trợ thở thông qua ống nội khí quản (thở máy xâm nhập) hoặc qua mặt nạ (thở máy không xâm nhập) cho đến khi bệnh nhân có thể tự thở.

Máy thở hoạt động như thế nào?

Một máy thở có thể cung cấp khí oxy đến phổi và giúp giảm nồng độ CO2 trong cơ thể. Thiết bị này thường được sử dụng bằng cách đưa một ống dẫn khí vào miệng hoặc mũi bệnh nhân rồi sau đó đưa xuống vùng khí quản. Điều này cho phép máy thở điều hòa không khí ra vào trong phổi.

Cách hoạt động của máy thở. Nguồn: BBC/Hamilton Medical.

Máy thở nhân tạo có những nguy cơ gì?

Trên cơ quan hô hấp:

• Chấn thương phổi do áp lực
• Rối loạn trao đổi khí
• Viêm phổi liên quan thở máy
• Xẹp phổi
• Các biến chứng do ống nội khí quản, mở khí quản

Trên các cơ quan khác:

• Ảnh hưởng trên tim mạch: giảm cung lượng tim, hạ huyết áp (nhất là khi dùng áp lực cuối thì thở ra (PEEP) và/hoặc thể tích lưu thông cao).
• Rối loạn thận - tiết niệu: giảm tưới máu thận, tăng tiết ADH (hormone chống bài niệu tiết ra từ tuyến yên), gây ứ nước.
• Rối loạn tiêu hoá: chướng bụng, liệt ruột, táo bón do nằm lâu; loét đường tiêu hoá do stress, xuất huyết tiêu hoá do stress.
• Tăng áp lực nội sọ khi dùng PEEP.
• Rối loạn tâm thần.

Các kỹ thuật phối hợp với máy thở nhân tạo

Hút đờm dãi: Sử dụng ống hút nối với hệ thống áp lực âm, hút đờm dãi xuất tiết qua ống nội khí quản. Biện pháp này là rất quan trọng trong việc duy trì sự thông thoáng của đường thở. Nguy cơ của thủ thuật này là nhiễm khuẩn.

Khí dung thuốc: Bệnh nhân có thể cần sử dụng thuốc qua đường khí dung. Thuốc được phun vào đường thờ và hiệu quả tác dụng cao hơn so với dùng đường toàn thân.

Soi phế quản: Bác sĩ sẽ dùng một ống soi nhỏ có camera đưa vào đường thở bệnh nhân. Đây là biện pháp rất hiệu quả để kiểm tra đường thở, lấy mẫu xét nghiệm để tìm nguyên nhân gây bệnh.


Ai là người thực hiện máy thở nhân tạo?

Bác sĩ: Bao gồm các bác sỹ hồi sức tích cực, cấp cứu hoặc gây mê. Các bác sỹ đều được đào tạo huấn luyện thành thạo chuyên sâu về kỹ thuật này.

Điều dưỡng/ Kỹ thuật viên gây mê/ Kỹ thuật viên trị liệu hô hấp: các điều dưỡng và kỹ thuật viên được đào tạo, huấn luyện đặc biệt về các phương pháp chăm sóc bệnh nhân thở máy, xử lý các sự cố kỹ thuật nếu có trong quá trình vận hành máy thở, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn.


BÌNH LUẬN

Giới chức y tế khắp thế giới tìm mọi cách để có thể mua càng nhiều máy thở càng tốt cho các bệnh viện khi bệnh nhân viêm đường hô hấp cấp COVID-19 nhập viện ngày càng nhiều. Với bệnh nhân nặng, máy thở quyết định mạng sống của họ.

Đa số người nhiễm bệnh COVID-19 chỉ có triệu chứng nhẹ nhưng 6% bệnh nhân cần nhập viện. Bệnh nhân lớn tuổi có rủi ro sức khỏe cao hơn.

Các chuyên gia nhận định nỗ lực để cung cấp đủ máy thở rất quan trọng vì thiếu thiết bị này, mạng sống của bệnh nhân nặng sẽ lâm nguy.

Những gì diễn ra ở Italy và Tây Ban Nha và mô hình mà các nhà toán học xây dựng khắp thế giới cho thấy số người bị bệnh nặng khi mắc COVID-19 sẽ vượt quá khả năng chăm sóc của bệnh viện, nhiều hơn số máy thở hiện có. Nếu không có máy thở, nhiều bệnh nhân lẽ ra có thể sống sót lại tử vong.

Thống đốc bang New York Andrew Cuomo cho biết bang này có khoảng 5.000-6.000 máy thở, nhưng có thể phải cần đến 30.000 máy. Trên toàn nước Mỹ, ước tính sẽ có đến 960.000 bệnh nhân COVID-19 cần trợ giúp từ máy thở, nhưng hiện chỉ có 200.000 máy. Tại Italy, nước có số người tử vong vì dịch cao nhất thế giới, việc thiếu hụt nghiêm trọng máy thở buộc các bác sĩ phải chọn lọc bệnh nhân.

SỨC KHOẺ : Bệnh 'hen suyễn'

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Thông tin bài viết mang tính chất tham khảo, không thể thay thế tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.

Bệnh hen suyễn là bệnh mãn tính thường gặp ở trẻ em

Hen suyễn còn gọi là hen phế quản hay bệnh suyễn (Asthma) là một căn bệnh không lây xuất phổ biến và thường gặp ở trẻ em. Theo ước tính của tổ chức Y tế thế giới WHO, hiện nay trên khắp thế giới có khoảng 235 triệu người bị bệnh hen suyễn. Nhiều người lầm tưởng rằng hen suyễn chỉ xảy ra ở những nước phát triển. Tuy nhiên trên thực tế, bệnh xuất hiện ở mọi quốc gia. Trong đó hơn 80% trường hợp tử vong do hen suyễn xảy ra ở các nước đang phát triển và kém phát triển. Vậy, bệnh hen suyễn là gì? Dấu hiệu nhận biết bệnh, cách phân loại và các biện pháp phòng ngừa hen suyễn như thế nào?

Hiểu đúng về bệnh hen (ảnh nguồn Copdhel)

Bệnh hen suyễn là gì?

Hen suyễn là một căn bệnh mãn tính của hệ hô hấp. Khi xuất hiện cơn hen suyễn, lớp niêm mạc của ống phế quản sẽ sưng lên, viêm nhiễm và dễ bị kích ứng. Sự co thắt và viêm nhiễm sẽ làm các đường dẫn khí thu hẹp lại, từ đó giảm lưu lượng không khí ra vào phổi.

Khi tình trạng phù nề trở nên nghiêm trọng, đường dẫn khí sẽ ngày càng thu hẹp vào. Lúc này người bệnh sẽ phải đối diện với tình trạng khò khè và khó thở vô cùng khó chịu.

Tình trạng phổi và đường dẫn khí của người bị hen suyễn

Triệu chứng của bệnh hen suyễn

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn rất đa dạng. Một số biểu hiện khá lâm sàng bên ngoài nên rất dễ gây nhầm lẫn với một số bệnh về phổi khác như lao, giãn phế quản, COPD,... Sau đây là các triệu chứng phổ biến nhất đối với những người bị bệnh hen suyễn:

Ho, đặc biệt là vào ban đêm: Ho là một phản ứng khi cơ thể muốn đẩy các chất bài tiết hoặc dị nguyên từ môi trường như bụi, khói, phấn hoa, lông động vật… ra ngoài. Ho có thể xuất phát từ các bệnh về nhiễm khuẩn xoang mũi, cảm lạnh…nhưng nếu tình trạng ho kéo dài, các cơn ho xuất hiện chủ yếu vào ban đêm do đường thở bị thu hẹp thì người bệnh cần lưu ý vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn.

Thở khò khè: Khò khè là dạng tiếng rít hay âm thanh không bình thường phát ra khi thở. Đây được coi là dấu hiệu điển hình của bệnh hen suyễn. Không khí đi qua phổi bị cản trở bởi ống phế quản bị phù nề sẽ tạo nên âm thanh khò khè. Đặc biệt, người bệnh dễ bị khò khè khi gặp không khí lạnh.

Khó thở: Do đường thở bị thu hẹp gây ra hiện tượng khó thở cho người bệnh.

Đau thắt ngực, đau hoặc áp lực: Người bệnh cảm thấy như có vật gì đè nặng hoặc siết chặt ngực.

Hơi thở rất nhanh và gấp: Đây là dấu hiệu đặc trưng của bệnh hen suyễn. Triệu chứng này sẽ nặng hơn khi người bệnh vận động nhiều như leo cầu thang, chạy bộ, tập thể dục..

Mặt nhợt nhạt, mồ hôi: người bệnh sẽ có dấu hiệu mặt nhợt nhạt, ra mồ hôi, mệt mỏi khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng oxy.

Trên là các triệu chứng thường gặp ở bệnh hen suyễn. Tuy nhiên ở mỗi người bệnh, triệu chứng xuất hiện sẽ khác nhau, ví dụ:
- Có hoặc không có xuất hiện đồng thời các dấu hiệu trên.
- Cơn hen bị gián đoạn ở người này nhưng liên tục ở người khác.
- Một số người chỉ bị hen khi tập thể dục hoặc thay đổi thời tiết.


Đối tượng của bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn là bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Nhưng bệnh vẫn có thể xuất hiện ở người lớn, đặc biệt là người lớn tuổi. Bệnh thường chớm phát trên người bệnh lúc còn nhỏ với các đối tượng phổ biến như:
- Mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
- Bị dị ứng, chàm.
- Tiền sử bố, mẹ hoặc gia đình có người mắc bệnh hen suyễn.

Ngoài ra, những người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi và hóa chất  như giáo viên, công nhân xây dựng, người khai thác khoáng sản,... cũng rất dễ trở thành đối tượng của bệnh hen suyễn.


Hệ quả của bệnh hen suyễn

Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh:
Bệnh hen suyễn có thể tái phát thường xuyên, biểu hiện với những cơn ho dai dẳng vào ban đêm, khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi ban ngày, ảnh hưởng đến chất lượng học tập, công việc, các mối quan hệ vợ chồng cũng phần nào bị tác động…

Có khả năng gây tử vong hoặc để lại nhiều biến chứng nguy hiểm:
Bệnh hen suyễn vẫn có thể gây tử vong mặc dù tỷ lệ tương đối thấp so với các bệnh mãn tính khác. Tuy nhiên, không vì thế mà chủ quan với căn bệnh này, nếu không được phát hiện sớm và có các phương pháp điều trị, kiểm soát cơn hen thì có nguy cơ dẫn đến các biến chứng như: viêm phế quản, khí phế thũng, tâm phế mãn tính, suy hô hấp, ngừng hô hấp kèm tổn thương não, xẹp phổi, tràn khí màng phổi,...

Gây nguy hiểm với phụ nữ mang thai:
Nguy cơ mắc bệnh hen ở phụ nữ mang thai thường xảy ra ở tuần thứ 24 đến 36 của thai kỳ. Theo đó phụ nữ mang thai nếu mắc bệnh hen suyễn dễ dẫn đến các biến chứng như sản giật, xuất huyết âm đạo, sinh non… Ngoài ra, con của những phụ nữ bị suyễn khi mang thai cũng nhẹ cân hơn những đứa trẻ bình thường.


Cách phòng ngừa và điều trị bệnh hen suyễn

Nguyên tắc trong điều trị và phòng ngừa bệnh hen suyễn là cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, bệnh hen suyễn không thể chữa dứt điểm được. Tuy vậy việc phát hiện và điều trị bệnh hen suyễn càng sớm ở giai đoạn đầu sẽ kiểm soát được bệnh và không làm bệnh phát triển nặng thêm.

Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ:
Bệnh hen suyễn có thể khởi phát bởi một số loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau không steroid như ibuprofen, naproxen,... thậm chí cả thuốc nhỏ mắt nếu người bệnh không sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ. Vì vậy, khi dùng thuốc để điều trị đối với bất kỳ một bệnh lý nào người bệnh cũng cần tuân thủ đúng phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối tránh việc tự ý mua thuốc, sử dụng sai thời gian hoặc sai liều dùng.

Tránh gặp các tác nhân gây hen suyễn:
Các tác nhân thường gặp gây ra bệnh hen suyễn bao gồm: vật nuôi, mạt nhà, gián, cây trồng và phấn hoa, ẩm mốc, khói thuốc, hóa chất, một số loại thức ăn. Cách phòng ngừa và điều trị tốt nhất là hãy tránh xa các tác nhân gây ra căn bệnh này.

- Tránh tiếp xúc với lông của vật nuôi: Nếu nằm trong đối tượng dễ mắc bệnh hen phế quản thì bạn tốt nhất nên tránh tiếp xúc với lông của các loại thú cưng như chó, mèo, chim cảnh…

- Đeo khẩu trang khi ra đường: Không khí hiện nay rất ô nhiễm. Do đó nếu muốn tránh xa các thành phần khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất độc hại trong không khí thì bạn cần sử dụng khẩu trang mỗi khi ra đường.

- Kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Tôm, cua, đồ chiên nướng, rượu bia… thuộc nhóm dễ gây dị ứng. Những người có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn nên thận trọng khi sử dụng các loại thức ăn này.

- Dọn dẹp nhà cửa đều đặn: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, hút bụi bẩn, giặt giũ chăn, ga, gối, đệm để tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh. Đây là một trong những cách loại bỏ tác nhân gây nên hen suyễn đơn giản, dễ thực hiện.

Tập thể dục hợp lý và sử dụng các thực phẩm để tăng sức đề kháng:
Để sở hữu cơ thể khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và khoa học. Theo đó, thực đơn hàng ngày cần bảo đảm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết như đạm, chất béo, chất xơ,... Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, chanh,...

Rèn luyện thể dục thường xuyên cũng là cách phòng ngừa bệnh hen suyễn rất tốt. Khi tập thể dục, ngoài các cơ thì phổi sẽ được gia tăng sức mạnh, ngăn ngừa những cơn hen suyễn xảy ra. Tuy nhiên bạn cần tránh tập luyện lâu ngoài trời lạnh hoặc tập quá sức bản thân.

Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh:
Không khí lạnh là một trong những tác nhân dễ gây ra những đợt hen suyễn cấp và các bệnh đường hô hấp khác. Do đó, vào lúc thời tiết giao mùa hay trở lạnh, bạn hãy giữ ấm cơ thể bằng cách chuẩn bị cho mình những chiếc găng tay, tất, khăn, mũ, áo khoác dày để bảo vệ cơ thể.

Thực hiện tầm soát hen và COPD:
Cách tốt nhất để chẩn đoán chính xác bệnh hen suyễn là thực hiện tầm soát hen và COPD. Khi thực hiện tầm soát, bạn sẽ được chỉ định khám lâm sàng chuyên khoa hô hấp, chẩn đoán hình ảnh qua chụp X-Quang phổi, đo hô hấp ký có thử thuốc và xét nghiệm công thức máu,... để kiểm tra tình trạng hệ hô hấp.

VĂN HOÁ : Sao có thể đặt tên quán bar là Phật?

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Theo TuoiTre Online 25/03/2020 - Đọc thông tin xung quanh các bệnh nhân nhiễm virus corona chủng mới gây bệnh COVID-19 đã từng đến quán bar Buddha ở phường Thảo Điền, quận 2, TP.HCM, tôi không khỏi giật mình.

Tranh Phật được trang trí ở nhiều góc trong không gian quán bar Buddha - Ảnh: Fanpage của quán

Tôi giật mình không phải bởi có thêm ca nhiễm COVID-19 mới, mà giật mình vì tên gọi của quán: Buddha bar (quán bar Phật). Lần đầu tiên tôi biết có một quán bar lại được gắn tên với Đức Phật ở Việt Nam và bây giờ quán bar này đang trở thành 'ổ dịch".

Vội vàng vào Facebook gõ thông tin, và không khó để tìm được trang fanpage của quán này với tên gọi đầy đủ là: "Buddha Bar & Grill".

Ở phần thông tin tự giới thiệu, trang này chia sẻ: Đây là một trong những quán bar và nhà hàng nổi tiếng nhất ở Thảo Điền trong 15 năm qua với các không gian phục vụ gặp gỡ, vui chơi, ăn uống như xem thể thao, chơi bida, nhạc sống…

Và những hình ảnh được đăng tải theo dạng nhật ký sự kiện, hoạt động của quán trên fanpage này theo từng tháng, đủ để thấy có vẻ đây là một điểm ăn chơi tầm cỡ giữa đất Sài Gòn dành cho giới trẻ - đặc biệt là người nước ngoài.

Biển trên đường phố tại Thái Lan:“Buddha is not for decoration, respect is common sense” - Ảnh: T.P..Đ

Tôi nhớ khi sang Thái Lan, có bắt gặp tấm biển quảng cáo khổ lớn trên phố với nội dung "Buddha is not for decoration, respect is common sense", nghĩa là Phật không phải để trang trí mà cần được tôn trọng ở mọi nơi.

Rất mong các cơ quan văn hóa, ban ngành liên quan của TP.HCM sẽ sớm xem xét, lên tiếng về việc tên tuổi và hình ảnh của Đức Phật được sử dụng cho quán Buddha Bar & Grill.

Nguồn: https://tuoitre.vn/sao-co-the-dat-ten-quan-bar-la-phat-20200325121330457.htm


BÌNH LUẬN

Quán bar Buddha (địa chỉ tại số 7 đường Thảo Điền, phường Thảo Điền, quận 2, TPHCM).

Dù lý luận thế nào đi nữa, cái tên “Buddha” không thể nào dùng cho một nơi chuyên môn bán thịt nướng để ăn nhậu và uống rượu, ca nhạc ồn ào. Điều đó làm hoen ố hình ảnh của Đức Phật và gây tổn thương cho Phật giáo.

Quán bar Buddha

Pháp luật luôn phải thay đổi và theo sau cuộc sống của con người. Nó phải luôn luôn chỉnh sửa, đổi mới và bổ sung nếu có những vấn đề không hợp lý phát sinh trong cuộc sống. Tôi là một người theo đạo Phật tôi cảm thấy bị xúc phạm về quyền tín ngưỡng của mình. Một quán bar cùng tên và hình ảnh của Phật theo đó là những cô gái ăn mặc hở hang, chưa kể tiêu cực khác nữa và những bản nhạc sống...

Dân tộc ta có câu “Phép vua thua lệ làng”. Lệ chính là quy ước mà cộng đồng dân tộc trân trọng và tuân thủ. Lệ liên quan đến phong tục, tập quán, văn hóa, đạo đức và tâm linh của dân tộc. Do đó trên cương vị chính quyền chúng ta phải cân nhắc xem khi quyết định như thế chúng ta có gây bất ổn hoặc bất mãn cho thành phần dân chúng khác không? Quyết định đó có gây tổn thương đến tâm linh, văn hóa và đạo đức dân tộc không? Trách nhiệm của chính quyền là làm cho cộng đồng sống trong hòa thuận, chứ không phải tạo thêm mâu thuẫn, bất ổn cho cộng đồng. Bằng quyết định can đảm và sáng suốt, nếu chính quyền sở tại thành công trong việc yêu cầu chủ nhân đổi tên quán, sẽ tạo một tiền lệ tốt đẹp là tự hậu sẽ không còn việc lạm dụng tên tuổi của những danh nhân, anh hùng dân tộc, giáo chủ các tôn giáo cho những mục tiêu, tổ chức, kinh doanh không đúng đắn.

Đây cũng là một kinh nghiệm cho chính quyền sở tại khi cấp phép.

THẾ GIỚI : Bill Gates từng cảnh báo về 'virus' sẽ còn nguy hiểm hơn vũ khí hạt nhân

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Cách đây 5 năm, Bill Gates đã từng cảnh báo virus với mức độ lây nhiễm cao sẽ còn nguy hiểm hơn cả chiến tranh hạt nhân. Phải chăng, Bill Gates đã tiên đoán đúng về đại dịch Covid-19 đang diễn ra?

Bill Gates (sinh 28/10/1955) là một doanh nhân người Mỹ, nhà từ thiện, tác giả, chủ tịch tập đoàn Microsoft và luôn có mặt trong danh sách những người giàu nhất trên thế giới.

Trong bối cảnh dịch bệnh do virus Covid-19 đang lây lan nhanh chóng trên toàn cầu và có diễn biến đang hết sức phức tạp, nhiều người đã bất ngờ nhớ lại lời cảnh báo mà tỷ phú công nghệ Bill Gates đã từng đưa ra cách đây 5 năm. Ông cho rằng các loại virus thậm chí sẽ còn nguy hiểm và gây ra cái chết cho con người nhiều hơn cả các loại vũ khí hạt nhân trong tương lai.

“Nếu cái gì tước đi sinh mạng hơn 10 triệu người trong vài thập kỷ tới, nhiều khả năng đó là virus lây nhiễm ở mức độ cao, hơn là chiến tranh. Không phải tên lửa, mà là vi khuẩn”, Bill Gates phát biểu trên sân khấu hội thảo TED diễn ra vào năm 2015.

Bill Gates giải thích cho nhận định của mình là vì các quốc gia đang đầu tư số tiền lớn để ngăn ngừa các thảm họa hạt nhân, nhưng lại đầu tư rất ít vào hệ thống ngăn ngừa dịch bệnh.

“Chúng ta chưa sẵn sàng cho đợt dịch bệnh sắp tới”, Bill Gates khẳng định.

Đoạn video về bài phát biểu của Bill Gates tại Hội thảo TED 2015 được đăng tải trên Youtube cách đây 5 năm, nhưng đã bất ngờ tăng nhanh về số lượt xem trong những ngày gần đây, khi nhiều người đã tìm và xem lại bài phát biểu này để nhận ra rằng dường như Bill Gates đã có những nhận định đúng và chính xác về tình hình dịch bệnh đang diễn ra trên toàn cầu từ 5 năm trước.

Bill Gates đã từng cảnh báo về “thảm họa” Covid-19 từ cách đây... 5 năm

https://www.youtube.com/watch?v=AScY1a8FaQg

Dĩ nhiên, khó có thể nói rằng Bill Gates là người đầu tiên dự đoán chính xác về sự nguy hiểm của các loại virus, vi khuẩn gây bệnh, mà trên thực tế, nhiều nhà sinh học, sinh tễ học và những chuyên gia y tế cũng đã từng nhiều lần đưa ra lời cảnh báo về sự nguy hiểm của của virus lây bệnh trong tương lai. Tuy nhiên, Bill Gates lại là một trong những người có tầm ảnh hưởng và có tiếng nói trong cộng đồng để những lời cảnh báo của ông được nhiều người biết đến hơn.

Nhiều người sau khi xem bài phát biểu của Bill Gates đã nhận xét rằng dường như thế giới đã quá chủ quan, không nghe theo lời cảnh báo của Bill Gates để có được những sự chuẩn bị kỹ càng hơn, các giải pháp chống dịch bệnh... để giúp đối phó với dịch bệnh lan rộng nhanh chóng như trường hợp của virus Covid-19 như hiện nay.

Bill Gates cùng vợ là bà Melinda tham gia vào nhiều hoạt động từ thiện. Ảnh: AFP.

Bản thân Bill Gates cũng đã có những sự hỗ trợ để giúp thế giới chống lại dịch bệnh gây ra do virus Covid-19. Quỹ từ thiện Bill và Melinda Gates đã cam kết quyên góp 100 triệu USD cho các hoạt động đối phó với sự bùng phát của dịch bệnh. Bill Gates cũng đang tích cực vận động và kêu gọi các quốc gia giàu có hỗ trợ các nước nghèo hơn về tài chính để giúp ngăn chặn sự lây lan của Covid-19.

Trước đó, Bill Gates cũng đã quyết định rút lui hoàn toàn khỏi Microsoft, công ty do mình sáng lập và rút khỏi tập đoàn tài chính Berkshire Hathaway để tập trung toàn bộ thời gian cho các hoạt động từ thiện.

(Theo Dân trí 18/3/2020)

BÌNH LUẬN

Bill Gates đưa ra những lo ngại của mình về một đại dịch toàn cầu mới, nguy hiểm hơn cả trí tuệ nhân tạo, thiên thạch hay vũ khí hạt nhân. Ông cho rằng sự tiến bộ về kỹ thuật gen khiến việc phát triển sinh học dễ dàng hơn trước rất nhiều. Bên cạnh đó, chi phí tạo ra một con virus mang mầm bệnh có khả năng lây lan siêu nhanh lại rất rẻ.

Bill Gates đưa ra lời cảnh báo toàn cầu về vũ khí sinh học

Cảnh báo về nguy cơ thật sự đối với loài người, Bill Gates đã đưa ra lời cảnh báo các nhà lãnh đạo thế giới trong bài diễn văn tại Hội nghị An ninh Munich 2017. Ông cho rằng, trong khi các chính phủ quan ngại về sự gia tăng của vũ khí hạt nhân và biến đổi khí hậu, họ cũng nên nhìn nhận mối đe dọa của chiến tranh sinh học.

Những đại dịch trong lịch sử đã từng làm thiệt mạng bao nhiêu người

Nên tập trung hành động sớm nhất, Bill Gates nói: “Với vũ khí hạt nhân, bạn cho rằng bạn sẽ dừng lại khi 100 triệu người đã thiệt bạn, nhưng một cơn đại dịch đậu mùa sẽ không có điểm dừng. Bởi lẽ phần đông dân số rất ngây thơ, và chúng ta không hề có một sự chuẩn bị thực sự nào để đối phó với chúng. Vì thế, một khi nó đã phát tán ra, nó sẽ lớn hơn con số mà vũ khí hạt nhân gây ra nhiều”.

Bill Gates cho rằng hiện tại, chính phủ các nước đã không có một quỹ đặc biệt nào tập trung đầu tư cho một tổ chức phòng chống đại dịch toàn cầu nào. Với những phương pháp đối phó nghèo nàn từ phía cộng đồng quốc tế, nhân loại đang không có một tấm chắn hiệu quả trước một cuộc tấn công sinh học quy mô lớn dù đó là tự nhiên hay nhân tạo. Theo ông, các nước cần bắt tay lại và tiến hành hành động sớm nhất có thể không thì chúng ta sẽ khó mà lường trước được những thiệt hại về người.

(FR) Coronavirus : les sanctions alourdies pour les récidives de non-respect du confinement

CE DOCUMENT ECRIT EN FRANÇAIS

Tài liệu này được viết bằng tiếng Pháp

Le projet de loi d'urgence voté par les députés dans la nuit de samedi à dimanche prévoit une amende de:

- 135 euros en cas de violation des règles, 

- 1.500 euros en cas de récidive "dans les 15 jours", 

- et dans le cas de "4 violations dans les 30 jours", un délit "puni de 3.700 euros d'amende et 6 mois de prison au maximum".

© Fournis par Franceinfo

Davantage de sévérité pour celles et ceux qui prennent le confinement à la légère. Les députés ont voté, dans la nuit du samedi 21 mars 2020 au dimanche 22 mars 2020, le projet de loi d'urgence destiné à faire face à l'épidémie de coronavirus.

Le texte prévoit de durcir les sanctions pour les Français qui ne respectent pas les consignes avec une amende de 135 euros en cas de violation des règles, 1 500 euros en cas de récidive "dans les 15 jours". Dans le cas de "quatre violations dans les trente jours", le projet de loi prévoit un délit "puni de 3 700 euros d'amende et six mois de prison au maximum".


État d'urgence sanitaire pendant deux mois

Toutes les personnes qui circulent doivent être en mesure de justifier leur déplacement. Une attestation de déplacement est obligatoire. Les documents officiels sont téléchargeables sur le site du ministère de l'Intérieur. Ils peuvent également être rédigés à la main sur papier libre. Dans tous les cas, l'attestation doit mentionner le nom, le domicile, le motif du déplacement, être datée et signée. Il faut un document par personne et par sortie.

De plus, une nouvelle version de l'attestation pour les déplacements professionnels est disponible depuis le 21 mars. Elle permet à l'employeur de mentionner une durée de validité et dispense le salarié de se munir d'une attestation individuelle pour ses déplacements professionnels.

Outre le volet sur les sanctions, le projet de loi d'urgence, toujours discuté au Sénat dimanche, instaure notamment l'état d'urgence sanitaire qui permet de restreindre des libertés publiques (confinement, réquisitions) pendant deux mois. Le texte autorise aussi le gouvernement à prendre par ordonnances une série de mesures pour soutenir les entreprises et acte le report du 2ème tour des municipales.

BLOG : Ý Nghĩa Cao Đẹp Của Hành Động 'Từ Thiện'

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Ảnh: wycas.org.uk

Từ thiện là gì?

Từ thiện là một hành động trợ giúp người yếu kém. Hoạt động từ thiện có thể thông qua hình thức quyên góp, hiến tặng bằng tiền, vật phẩm, thời gian hay là cứu trợ nhân đạo, xóa đói giảm nghèo, chăm sóc sức khỏe hay là những hành động trợ giúp tinh thần như an ủi. Từ thiện có thể là hành động của cá nhân hay là một tập thể, cộng đồng, thông qua các Tổ chức từ thiện.

Từ thiện là một từ Hán Việt. Theo từ điển Hán Việt Thiều Chửu, từ thiện là kết hợp giữa hai từ Từ (thương yêu, như là nhân từ - thương người, từ tâm - lòng thương) và Thiện (tốt lành). Vậy từ thiện có nghĩa là làm việc tốt từ lòng yêu thương người. Những hành vi, việc làm tốt mà không xuất phát từ lòng thương thì không được gọi là 'Từ Thiện'.

Từ xưa, từ thiện được xem là căn bản của đạo đức và tình nhân đạo cũng như là một đức tính hay là đức hạnh cần thiết trong nhiều tôn giáo. Trong Kitô giáo, Do Thái giáo, Phật giáo và Hồi giáo, các giáo dân được khuyến khích thực hiện việc này.

Ý nghĩa của công tác từ thiện xã hội

Từ thiện để làm gì? Tại sao cần phải từ thiện?… Để trả lời cho những nghi vấn này, một số lý do nhất định được cho là phù hợp nhất như sau:

1. Thể hiện tình cảm của 'người làm từ thiện' và 'người được nhận từ thiện'

Làm từ thiện là hành động thể hiện được tình cảm cao đẹp giữa người với người trong những hoàn cảnh khốn khó. Trong cuộc sống không phải ai cũng có được sự no đủ và sung túc, mà còn có rất nhiều người nghèo khổ, kém may mắn. Họ chật vật với cuộc sống, sống trong nghèo đói, bệnh tật,…

Quyên Góp Từ Thiện mang lại nhiều giá trị thiết thực

Trong hoàn cảnh đó, người được nhận từ thiện thật sự cần sự giúp đỡ, sẻ chia để có thể được sống trong một điều kiện tốt hơn và hạnh phúc hơn.

2. Giúp đỡ người có hoàn cảnh khó khăn vượt lên mặc cảm

Làm từ thiện sẽ giúp cho những người có hoàn cảnh khó khăn tự tin hơn vào cuộc sống, giúp họ đứng dậy và vượt qua thách thức của số phận. Không phải ai ngay từ khi sinh ra đã khốn khổ, đôi khi sự khốn khổ ấy ập đến một cách bất ngờ cướp đi cuộc sống vốn bình yên của họ.

Khi đó, ý nghĩa của từ thiện là nhằm đưa ra cho họ một bàn tay, nắm lấy bàn tay họ, giúp họ vực dậy và mạnh mẽ tiến về phía trước.


3. Tích đức cho chính bản thân mình và hậu duệ sau này

Làm từ thiện sẽ giúp tiêu trừ những nghiệp chướng của bản thân, tích đức cho bản thân, cho gia đình, cho người thân và cho cả các thế hệ con cháu sau này. Khi mỗi người làm nhiều điều thiện, nhiều điều tốt một cách thật tâm thì sẽ thấy tâm an tịnh.

Các bệnh nhân nghèo được tài trợ phẫu thuật mắt - Ảnh: M.P

Như vậy những nghiệp chướng cũng sẽ dần được thay đổi và mất đi, thay vào đó chỉ còn lại toàn điều tốt đẹp. Đó cũng là ý nghĩa từ thiện mà nhiều người muốn hướng tới.

4. Với những người từng lầm đường lạc lối, từ thiện là để sửa sai, sám hối và cải tà quy chính

Làm từ thiện còn là một hành động để sám hối, tạ lỗi cho những việc làm sau trái, tham lam, sân si,… của mỗi người. Bởi trong cuộc sống ai cũng phải mưu sinh, ai cũng có những lo toan trăm bề để có được cuộc sống như mong muốn. Và trong quá trình đó dù vô tình hay cố ý chúng ta cũng sẽ mắc phải những sai lầm và làm ra những điều không đúng.

Những bát cơm từ thiện được trao tận tay bệnh nhân nghèo.

Khi đó làm thật nhiều việc thiện sẽ giúp mỗi người có được sự sám hối và tạ lỗi một cách tốt nhất.

Chắc hẳn câu trả lời từ thiện là gì đã có trong tâm mỗi người. Từ thiện sẽ kết nối hành trình từ trái tim đến với trái tim bằng thứ tình cảm giản dị và chân thành nhất, ấm nóng và dâng trào yêu thương từ con người tới con người.


Giới siêu giàu chuyển sang làm từ thiện 'chiến lược'

Theo một nghiên cứu mới đây, trung bình, một người “siêu” giàu cho đi khoảng 25 triệu USD làm từ thiện, tương đương hơn 10% giá trị tài sản của họ. Tại Hoa Kỳ có một hệ thống phát triển cao của các tổ chức từ thiện.

Bill Gates rời khỏi HĐQT Microsoft để tập trung làm từ thiện

Chỉ số làm từ thiện của những người siêu giàu (ultra-high net worth - UHNW) do một công ty Mỹ thực hiện tăng lên 220 điểm năm 2013 – mức cao nhất kể từ cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu.

Tính trung bình, một UHNW khoảng 64 tuổi và có tổng tài sản là 240 triệu USD. Tổng số những UHNW chiếm 0,003% dân số thế giới, nhưng nắm giữ đến 13% tài sản của cả thế giới.

Cách thức làm từ thiện cũng ngày một cải tiến, từ việc quyên tiền truyền thống cho đến những hình thức tài chính vi mô, đầu tư tác động, từ thiện chiến lược và tạo việc làm.

Những người thực hiện báo cáo cho biết, các nhà hảo tâm đang hướng đến lối làm việc dài hạn hơn, tối đa hóa thiện nguyện của họ bằng cách vừa giúp những người ít may mắn có cơ hội làm ăn vừa tạo ra lợi nhuận mới cho chính mình.

Tỷ phú Warren Buffett sẽ quyên góp 3,6 tỷ USD cổ phiếu Berkshire Hathaway cho 5 quỹ từ thiện. Ảnh: AP.

Nếu chỉ góp tiền xây trường học hay nhà ở xã hội, có lẽ bao nhiêu cũng không đủ. Trong khi đó, toàn thế giới đang đối đầu với một vài tình trạng chung như:
- thanh thiếu niên bất mãn,
- không có việc làm,
- không đủ tài chính trang trải cho cuộc sống
- và đặc biệt là sự bất công trong cơ hội tiếp cận thế giới văn minh.

“Kể cả những con người được giáo dục nhưng không có cơ hội cũng không thể nào thoát khỏi nghèo đói. Vì vậy, những việc làm tạo ra lợi ích kinh tế chính là giải pháp mà giới nhà giàu đang hướng tới”, báo cáo cho hay.

Con đường đi mới này đã dẫn đến sự phát triển của loại hình từ thiện chiến lược và đầu tư tác động.

Từ thiện chiến lược tập trung vào các dự án dài hạn mà chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả. Lãi mẹ lại được tái đầu tư để tạo ra lãi con, tạo ra một vòng vốn tự duy trì.

Trong khi đó, đầu tư tác động diễn ra ở nhiều dạng, từ trái phiếu xã hội đến các dự án y tế, môi trường. Lợi nhuận từ hoạt động đầu tư tác động cũng ở mức khả quan. Trong vòng 10 năm tới, đầu tư tác động có thể sẽ chiếm 1% giá trị ngành công nghiệp quản lý tài sản.

BÌNH LUẬN

Vì việc từ thiện thường là một việc tự nguyện, nên không có những nguyên tắc bắt buộc nào. Tuy nhiên, theo quan điểm chung là từ thiện là hành vi giúp người nhưng không phải tất cả hành động giúp người nào cũng được gọi là từ thiện. Từ thiện thường phải đi chung với bất vụ lợi (làm không vì lợi ích riêng) và thiện nguyện (tự nguyện làm vì điều tốt).

Quyên góp từ thiện đóng một vai trò quan trọng để trợ giúp người yếu kém và có nhu cầu, bên cạnh hệ thống phúc lợi công cộng do nhà nước tổ chức. Trong nhiều xã hội, các tổ chức từ thiện đã và đang là hình thức duy nhất giúp xóa đói giảm nghèo.

Các tôn giáo có những luật hay là hướng dẫn cụ thể cho giáo dân về hình thức hiến tặng, để đạt kết quả tốt nhất cho người cho và người nhận.

1. Kitô giáo 

Trong Kitô giáo, bác ái là một nguyên tắc quan trọng (bác ái là lòng yêu thương rộng khắp mọi người). Một trong những giới răn quan trọng nhất mà Chúa Giê Su dạy là: "Ngươi hãy yêu người gần gũi như chính mình".

2. Phật giáo

Theo Ba-la-mật-đa, trong quá trình tu tập để trở thành bồ tát thì hạnh bố thí đứng đầu. Bố là Phân tán, ban phát cho khắp nơi, cho hết; Thí là giúp, cho, nghĩa là đem tiền của và các thứ mình có mà cấp cho người khác.

3. Do Thái giáo

Người Do Thái khi đóng góp tiền bạc, thời gian và nguồn lực của mình để giúp cho những người nghèo, thì người đó không phải là nhân từ, hào phóng hay "làm từ thiện" mà người đó đang làm "việc đáng làm, phải làm" (công chính) đúng theo như đã chỉ dạy trong Torah (là phần luật của Kinh thánh Hebrew). 

4. Hồi giáo

Trong Hồi giáo việc này được gọi là Zakat, và là một trong năm trụ cột chính của Hồi giáo, theo đó, giáo dân được khuyến khích tặng ít nhất 2,5% phần thu nhập mỗi năm của mình cho người khác.

(FR) Attestation de déplacement dérogatoire et justificatif de déplacement professionnel

CE DOCUMENT ECRIT EN FRANÇAIS

Tài liệu này được viết bằng tiếng Pháp

Informations Coronavirus

https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6

« Le mot d’ordre est clair : restez chez vous ! », a déclaré le ministre de l’intérieur, Christophe Castaner, lundi 16 mars 2020. Toutes les personnes qui circuleront devront être « en mesure de justifier leur déplacement », a-t-il ajouté, précisant qu’une amende pour les contrevenants serait prochainement portée à 135 euros (majoration à 375 euros)

Les déplacements sont autorisés à condition d’être muni d’une attestation sur ce lien https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-derogatoire-et-justificatif-de-deplacement-professionnel pour les cas suivants :

- déplacements entre le domicile et le travail lorsque le télétravail est impossible ;
- déplacements pour faire des courses ;
- déplacements pour motif de santé ;
- déplacements pour motif familial impérieux, pour l’assistance aux personnes vulnérables ou la garde d’enfants ;
- déplacements brefs, à proximité du domicile, pour faire du sport individuellement (marche, course) et pour les besoins des animaux de compagnie.

L’attestation peut également être rédigée sur papier libre

ou

Vous remplissez en ligne votre attestation numérique sur Smartphone pour obtenir. L'attestation pdf générée contient un QR Code. Ce code-barres graphique permet de lire les informations portées dans votre attestation au moment de leur saisie. Il peut être déchiffré à l'aide de tout type de lecteur de QR code générique. https://media.interieur.gouv.fr/deplacement-covid-19/

 

Confinement : une seconde attestation obligatoire pour les déplacements professionnels

Comme pour la première attestation de déplacement dérogatoire, cette dernière peut-être rédigée sur papier libre. Il convient donc de demander à son employeur de remplir ce nouveau document pour circuler dans le cadre de son travail et de ses déplacements. L'amende encourue est pour l’instant de 38 euros, mais elle sera rapidement portée à 135 euros, a affirmé lundi soir le ministre de l'Intérieur, Christophe Castaner. Le justificatif de déplacement professionnel est disponible en ligne https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-derogatoire-et-justificatif-de-deplacement-professionnel

Dérogation professionnelle valable plusieurs jours

Seule situation où une attestation peut être valable plusieurs jours : dans le cas d’un justificatif de déplacement professionnel. Ce dernier, qui doit être rempli par votre employeur, peut être valable plusieurs jours, par exemple si vous devez vous rendre chaque jour dans la même entreprise, ou si votre activité ne peut être organisée sous la forme de télétravail.

Commentaire "Des sanctions encore bien plus fortes à l’étranger"

Sans surprise, les sanctions en cas de non respect du confinement vont augmenter dans les jours à venir. Passée de 38 € à 135€ (soit 375€ en cas de majoration), le gouvernement devrait augmenter encore sensiblement les sanctions avec l’arrivée du beau temps prévu sur l’Île de France dans les jours à venir. Dans nos pays voisins (Italie, Espagne,Russie), les contrevenants risquent des peines de prison.

La France, en matière de sanctions pour non respect des règles de confinement fait office d’un enfant de cœur.
- En Espagne, la loi permet des sanctions jusqu’à 600 000 euros d’amende et un an de prison.
- En Italie, ce sont 3 mois de détention ou une amende allant jusqu’à 206 euros pour les contrevenants.
- En Russie, les personnes indélicates risquent jusqu’à 5 années de prison.
La dissuasion est efficace semble-t-il.

SỨC KHOẺ : Những nguyên tắc cơ bản để kéo dài tuổi thọ

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Tài liệu này mang tính chất tham khảo và không thể thay thế ý kiến từ bác sĩ.

Cơ thể khỏe mạnh và sống lâu trăm tuổi là điều mà ai cũng ao ước, do đó bạn hãy áp dụng những nguyên tắc cơ bản sau đây để kéo dài tuổi thọ.


Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện tiên quyết giúp bảo vệ sức khỏe và tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ. Một bữa ăn lành mạnh khi có đủ ngũ cốc, cá, rau xanh, hạn chế thịt đỏ và đồ ngọt.

Ảnh minh họa: Dinh dưỡng cho cơ thể

Nếu tuân thủ chế độ dinh dưỡng trên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer - nguyên nhân hàng đầu khiến người cao tuổi tử vong,


Tập luyện thể thao đều đặn

Tập thể dục là điều kiện cần cho một sức khỏe dẻo dai. Trên thực tế, lối sống ít vận động kéo theo bệnh tim mạch, tiểu đường và các rối loạn khác. Nghiên cứu chỉ ra rằng, thêm 15 phút vận động mỗi ngày sẽ kéo dài 3 năm tuổi thọ.

Cuộc sống bận rộn nên cần lồng ghép vận động vào sinh hoạt hàng ngày như leo cầu thang bộ, dẫn chó đi dạo công viên.


Ngủ đủ giờ, ngủ ngon và ngủ sâu

Trong khi ngủ, cơ thể phục hồi các chức năng, trong đó có cả khả năng miễn dịch chống lại bệnh tật. Não của chúng ta cần ít nhất 6 tiếng mỗi ngày để nghỉ ngơi. Đối với những người trên 100 tuổi thì giấc ngủ là sinh hoạt quan trọng nhất, hơn cả vấn đề ăn uống.

Trong khi ngủ, cơ thể phục hồi các chức năng, trong đó có cả khả năng miễn dịch chống lại bệnh tật.

Bạn nên ngủ trưa mỗi ngày khoảng 15 - 30 phút để làm giảm stress. Trong khi ngủ thì hiện tượng REM (Rapid Eye Movement) giúp cho não bộ và cơ thể phục hồi chức năng và trí nhớ, kéo dài tuổi thọ.


Không mặc quần áo quá chật khi đi ngủ

Trong lúc ngủ nếu bạn mặc đồ ngủ hoặc phụ trang bên trong quá dày, quá chật sẽ làm cho hệ thống tuần hoàn máu khó lưu thông, có thể sinh ra tai biến, hoặc dễ gặp những cơn ác mộng, như người ta nói là bị “bóng đè”, như vậy sáng hôm sau sẽ rất uể oải khi thức dậy. Cho nên, thường người ta khuyên phụ nữ không nên mặc đồ nịt ngực khi đi ngủ.


Suy nghĩ tích cực

Một khảo sát trên 136.000 người Mỹ và Nhật Bản trong vòng 7 năm cho thấy những người sống tích cực, luôn vui vẻ và ý thức được về ý nghĩa của cuộc sống có thể giảm 20% nguy cơ tử vong so với những người suy nghĩ tiêu cực, luôn u sầu, buồn bã. Vì vậy, suy nghĩ tích cực trong cuộc sống có thể kéo dài tuổi thọ của mỗi người.
                                                                          

Suy nghĩ tích cực sẽ giúp mỗi người sống thọ hơn.

Không lãng phí sức lực

Đừng dùng quá nhiều sức lực để sử dụng vào những việc không đâu một cách quá mức mà không có ý nghĩa gì thiết thực. Việc gì cũng đều có giới hạn của nó, nếu dùng lực quá sức một cách lãng phí mỗi lúc một ít, lâu ngày nó sẽ tích tụ lại cho con người chóng già, chóng yếu, ảnh hưởng đến tuổi thọ và dễ sinh bệnh tật.


Cảnh giác với những triệu chứng thay đổi bất thường của cơ thể

Tùy theo trạng thái và thời gian, không gian trong hoạt động... nếu bạn cảm giác có xuất hiện triệu chứng không bình thường trong cơ thể mình, thì hãy đến tham kiến ngay bác sĩ, đừng coi thường, dễ dẫn tới phát triển nặng hơn. Theo nguyên tắc y học và lời khuyên của các thầy thuốc thì căn bệnh mới phát sinh nếu thầy thuốc biết được sớm bao giờ cũng dễ chữa trị hơn là để quá muộn.


Không đắm say tình dục quá mức

Dù lúc trẻ hay đến lúc trung niên, hoặc có tuổi, nếu biết sử dụng tình dục hợp lý như một nhu cầu cần thiết bình thường, thì tình dục có ý nghĩa tích cực đối với cơ thể, tăng thêm hưng phấn dễ chịu, giải tỏa được những căng thẳng mệt mỏi, làm dịu cơ thể khi tiết ra hormon. Nhưng nếu thái quá trở thành đam mê tửu sắc thì trái lại, nó là liều thuốc độc gây hại sức khỏe và suy nhược cơ thể.


Tập và giữ các thói quen lành mạnh

Những người sống trên 100 tuổi có một nếp sống rất điều độ, mực thước, dinh dưỡng và thói quen ít khi bị thay đổi hay bị xáo trộn như giữ thói quen: ăn uống điều độ, không ăn quá no, không để bụng đói, ăn thức ăn thanh đạm nhưng đủ chất, không uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lào, thuốc lá. Làm việc nhẹ, nghỉ ngủ đúng giờ không chơi cờ bạc, số đề để khỏi bị cay cú khi thua lỗ. Tập thể dục đều đặn hàng ngày…


Giữ mối quan hệ với người thân

Giữ được mối liên hệ tốt với gia đình và bạn bè giúp cho người cao tuổi có tinh thần tương trợ lẫn nhau, giúp nhau phát hiện được những thay đổi bất thường về sức khỏe. Quan hệ tốt với bạn bè, người thân là một trong những yếu tố giúp tránh tình trạng suy nhược thần kinh, một trong những nguyên nhân gây tử vong chính ở người già sống cô đơn, nhất là những người góa bụa, độc thân.