SỨC KHOẺ : Bệnh 'Hồng cầu thấp'

Trương Thanh Long

Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Bài viết này mang tính chất tham khảo, không thể thay thế tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.

Hồng cầu (ảnh minh họa)

Hồng cầu trong máu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào trong cơ thể và vận chuyển CO2 từ các mô lên đào thải ở phổi. Vì vậy hồng cầu đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động sống hàng ngày của cơ thể.

Chỉ số hồng cầu thường nằm trong khoảng từ 4.2 đến 5.9 triệu tế bào/cm3, tương đương với số lượng hồng cầu được tính theo đơn vị quốc tế là 4.2 đến 5.9 x 1012 tế bào/l. Giá trị chuẩn của chỉ số RBC ở trẻ sơ sinh là 3.8 M/μl, với nữ giới là 3.9 - 5.6 M/μl, còn với nam giới là 4.5 - 6.5 M/μl.

Số lượng hồng cầu biểu thị tình trạng máu trong cơ thể bạn có đang bị thiếu hay không, qua đó có thể phản ánh một số bệnh lý khác tồn tại trong cơ thể.

Hồng cầu thấp có nguy hiểm không?

Hồng cầu thấp là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thiếu máu rất nguy hiểm. Khi đó, cơ thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề sau:

– Cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi nặng

– Làm gia tăng các bệnh tim mạch, rồi loạn nhịp tim, tim đập nhanh hơn so với người khỏe mạnh bình thường.

– Khiến tim phải làm việc vất vả hơn vì phải bơm máu nhiều hơn do phải bù đắp sự thiếu oxy trong máu.

Hồng cầu thấp khiến người bệnh thiếu máu, cơ thể xanh xao, mệt mỏi, … (ảnh minh họa)

Ở giai đoạn đầu, bệnh hồng cầu thấp (giảm hồng cầu) rất khó nhận biết, bởi các triệu chứng của chúng khá giống với trạng thái mệt mỏi thông thường của cơ thể chúng ta như:

– Thường xuyên cảm thấy khó chịu, gắt gỏng, bực tức trong người

– Người bệnh mệt mỏi hơn bình thường, hoặc so với khi tập thể dục

– Đau, nhức đầu

– Hay bị khó tập trung suy nghĩ

Nguyên nhân gây ra bệnh hồng cầu thấp

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng giảm hồng cầu đó là:

– Thói quen ăn uống không đầy đủ, ăn uống thất thường (đặc biệt phổ biến ở các bạn trẻ tuổi hiện nay).

– Do bị mất máu từ từ: đối với nữ thường do hiện tượng kinh nguyệt, hoặc các bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày, loét dạ dày.

– Bệnh nhân vừa mới trải qua cuộc phẫu thuật loại bỏ một phần của ruột hoặc dạ dày.

– Do yếu tố di truyền trong gia đình.

Rất khó để xác định được sự suy giảm hồng cầu nếu chỉ căn cứ vào các yếu tố bên ngoài. Xét nghiệm công thức máu sẽ cho biết điều này và số lượng hồng cầu trong máu chính là chỉ số RBC có ghi trong các xét nghiệm huyết học của bạn. Bác sĩ sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ giảm hồng cầu để chỉ định một hoặc một số phương pháp điều trị phù hợp như sau:

– Chỉ truyền máu trong trường hợp thiếu máu nặng

– Thiếu máu do thiếu dưỡng chất sẽ dùng các loại thuốc bổ sung sắt, acid folic, vitamin B12, và một số vitamin hay khoáng chất khác.

– Thuốc ức chế miễn dịch như corticosteroid .

– Thuốc điều trị các bệnh mắc kèm khác như thuốc điều trị viêm loét dạ dày tá tràng, thuốc tẩy giun,…

– Sử dụng Erythropoietin – thuốc kích thích tạo máu ở tủy xương.

Tuy nhiên để biết được chính xác sự suy giảm hồng cầu và biện pháp điều trị nào phù hợp để làm tăng chỉ số hồng cầu trong cơ thể, bạn cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa.  Dựa trên căn cứ xét nghiệm máu, đánh giá tình trạng và mức độ giảm hồng cầu, bác sĩ mới có thể đưa ra được phương pháp điều trị tốt nhất.


Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người bệnh hồng cầu thấp

– Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, sẽ giúp cho quá trình tạo máu của người bệnh được tăng cường, giúp người bệnh giảm các triệu chứng mệt mỏi do hồng cầu giảm gây nên.

– Tập thể dục thường xuyên, bạn nên chọn những bài tập thể dục vừa phù hợp với sức khỏe của mình. Tránh các bài tập quá nặng. Việc tập thể dục sẽ khiến quá trình chuyển hóa và tạo máu của cơ thể dễ dàng hơn, giúp cải thiện tình trạng tốt hơn.

– Người bị hồng cầu thấp nên chú ý vấn đề ăn uống, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Nên bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho quá trình tạo máu như; các loại rau có màu xanh đậm, cá, thịt, trứng, sữa,…

Bệnh hồng cầu thấp, sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Do đó, nếu mắc phải chứng bệnh này, bạn cần đi khám ngay để được xác định, chẩn đoán và có hướng điều trị tốt nhất để làm tăng lượng hồng cầu đi nuôi cơ thể.