lundi 15 juillet 2024

(FR) Utilisations du "bicarbonate de soude" pour la santé et la beauté.

 Cliquez ici pour consulter la documentation la plus récente.


Le bicarbonate de soude est un ingrédient couramment utilisé aujourd'hui.


Le bicarbonate de soude est un ingrédient largement utilisé dans de nombreux domaines différents, notamment les soins de santé et la beauté. En raison de ses nombreuses utilisations potentielles, le bicarbonate de soude devient progressivement un produit indispensable pour de nombreuses familles.


1. Qu’est-ce que le bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium est principalement utilisée dans les industries chimique, pharmaceutique et alimentaire. Il est très absorbant et hygroscopique, généralement sous la forme d'une poudre blanche au goût légèrement salé. De nombreuses familles ont utilisé cet ingrédient pour la pâtisserie, les produits de beauté ou les détergents . Selon les experts, le fait que le bicarbonate de soude soit bon ou non pour la santé dépend de la manière dont vous l’utilisez correctement.


2. Quelles sont les utilisations du bicarbonate de soude pour la beauté et la santé ?

Certaines études ont montré que l’application de bicarbonate de soude dans la vie quotidienne peut apporter de nombreux avantages à la santé et à la beauté humaines. Spécifiquement :


=> Nettoyer les vêtements sales avec une solution de bicarbonate de soude

De nombreuses personnes se demandent comment nettoyer et blanchir les taches sur les vêtements de manière sûre et efficace, sans irriter la peau . Ce problème sera résolu rapidement grâce au pouvoir du bicarbonate de soude.

Comme mentionné, le bicarbonate de soude est un bicarbonate de soude alcalin. Lorsqu’il est dissous dans l’eau, il interagira avec les acides des taches sur les vêtements, les éliminant ainsi rapidement. Pour blanchir efficacement les vêtements, essayez de dissoudre 200 à 250 grammes de bicarbonate de soude avec 4 litres d'eau et une quantité suffisante de lessive, puis faites tremper les vêtements dans le mélange. Si la tache sur vos vêtements est collée depuis longtemps, vous devez laisser tremper l'article plus longtemps. En général, nettoyer les vêtements sales avec une solution de bicarbonate de soude est une méthode sûre, n'affecte pas la qualité des fibres du tissu et de nombreuses personnes trouvent même leurs vêtements plus doux et plus lisses.


=> Nettoyez et désinfectez vos dents avec du bicarbonate de soude

Utiliser du bicarbonate de soude pour embellir vos dents est également une bonne méthode à considérer. Certaines études montrent que les dentifrices contenant du bicarbonate de soude sont très efficaces pour nettoyer la plaque dentaire. En effet, après contact avec l'eau, le bicarbonate de soude va activer des ingrédients qui peuvent détruire la plaque dentaire et les taches jaunes sur les dents, contribuant ainsi à prévenir de manière significative le risque de carie dentaire.

Actuellement, de nombreuses personnes utilisent le bicarbonate de soude pour remplacer certains autres produits de nettoyage buccal. Pour vous en dire plus, cette poudre permet également de prévenir efficacement la mauvaise haleine grâce à sa capacité à éliminer les bactéries ainsi qu'à neutraliser le milieu acide.

Pour créer une recette d'hygiène bucco-dentaire sûre avec du bicarbonate de soude, il vous suffit de préparer environ une demi-tasse d'eau tiède et une demi cuillère à café de bicarbonate de soude. Ensuite, dissolvez le bicarbonate de soude dans l'eau et aspirez le mélange pendant environ 2-3 minutes, puis rincez vous la bouche à l'eau claire. Cependant, vous ne devez appliquer cette astuce qu’environ deux fois par semaine.


=> Traitez les aphtes et les aphtes avec du bicarbonate de soude

Les aphtes sont l'apparition de petits ulcères sur les tissus mous de la cavité buccale. Ces taches sont généralement jaunes/blanches, de forme ovale ou ronde, provoquant une sensation de brûlure chez le patient lorsqu'il mâche des aliments ou parle. Il s'agit d'une condition qui a un grand impact sur la santé et la vie quotidienne du patient. En outre, des complications infectieuses si la personne qui en souffre ne se nettoie pas soigneusement les dents.

Un bon moyen de vous aider à repousser rapidement les aphtes est d'utiliser du bicarbonate de soude. Il vous suffit, une fois par jour, de préparer environ une demi-tasse d'eau tiède et une demi cuillère à café de bicarbonate de soude afin de vous aider à guérir les tissus mous endommagés de la cavité buccale et à soulager efficacement la douleur. 



Le bicarbonate de soude est un ingrédient couramment utilisé aujourd'hui.

=> Utilisez du bicarbonate de soude pour désodoriser les odeurs corporelles

Savez-vous comment utiliser le bicarbonate de soude pour embellir votre corps ? En effet, le bicarbonate de soude possède de très bonnes propriétés désodorisantes, vous aidant à résoudre en douceur et efficacement les problèmes d’odeurs corporelles. Ce type de poudre a un bon effet d'absorption de l'humidité et de la sueur, tout en tuant complètement les bactéries responsables des odeurs corporelles.

Vous pouvez utiliser environ une demi cuillère à café de bicarbonate de soude et la dissoudre avec une cuillère à café d'eau, ajouter un peu d'huile essentielle puis frotter le mélange sur les zones de peau moites. Le simple fait d’appliquer cette méthode avec diligence peut vous aider à éliminer les odeurs et la sueur en peu de temps.


=> Repoussez l'acné avec du bicarbonate de soude

De nombreuses personnes se tournent souvent vers des produits cosmétiques coûteux pour effacer les taches d'acné gênantes sur leur visage, mais il existe un autre traitement pratique et efficace que vous devriez appliquer à la maison : l'utilisation de bicarbonate de soude. Parce que cette poudre possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques élevées, vous pouvez l’utiliser pour réduire l’acné ainsi que d’autres types d’acné. De plus, le bicarbonate de soude peut également équilibrer le pH de la peau, réduisant ainsi le risque de développer de l'acné.

La formule pour repousser l’acné avec le bicarbonate de soude est également extrêmement simple. Il vous suffit de mélanger un peu de bicarbonate de soude avec de l'eau pour créer un mélange épais, puis de l'appliquer sur la zone cutanée affectée par l'acné. Laissez le mélange sur la peau pendant 1 à 2 minutes et rincez à l'eau. Vous pouvez appliquer environ 1 fois/jour pendant 2 à 3 jours consécutifs, puis réduire la fréquence à 1 à 2 fois/semaine.


=> Aidez à ralentir la progression de la maladie rénale chronique avec du bicarbonate de soude

Les reins sont les organes chargés d’éliminer les déchets et l’excès d’eau du corps. Les personnes atteintes d’une maladie rénale chronique due à l’hypertension artérielle, au diabète ou à d’autres causes ont souvent une accumulation importante d’acide dans le corps. Certaines études ont montré que l’utilisation du bicarbonate de soude peut réduire les niveaux d’acide et contribuer à ralentir la progression de la maladie rénale chronique.

Une étude récente a montré que les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique qui prennent un supplément de bicarbonate de sodium sont environ 36 % plus susceptibles de développer lentement la maladie que les autres personnes.


=> L'utilisation du bicarbonate de soude aide à soutenir les traitements contre le cancer

Normalement, les cancers sont traités par des méthodes telles que la chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie, etc. pour aider à éliminer ou ralentir la croissance des cellules cancéreuses. Pour augmenter l'efficacité des mesures ci-dessus, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude. Certaines études préliminaires ont montré que le bicarbonate de soude peut réduire l'acidité dans l'environnement des tumeurs, aidant ainsi les médicaments de chimiothérapie anticancéreuse à agir plus efficacement.


=> Le bicarbonate de soude aide à soulager les brûlures d'estomac

Une autre excellente utilisation du bicarbonate de soude pour la santé est d'aider à traiter les brûlures d'estomac. Lorsque l'acide de l'estomac reflue dans la gorge, il peut provoquer des symptômes tels que des dents jaunes, des maux de gorge, une oppression thoracique, une mauvaise haleine, des vomissements, un enrouement ou des difficultés respiratoires. Le bicarbonate de soude peut vous aider à soulager efficacement ces symptômes grâce à ses propriétés alcalines, contribuant ainsi à neutraliser l'excès d'acide dans l'estomac. Vous pouvez mélanger du bicarbonate de soude avec de l’eau et le boire gorgée par gorgée pour améliorer rapidement les brûlures d’estomac désagréables.

De plus, le bicarbonate de soude est également utilisé pour réduire l’acide inutile dans le sang et l’urine. De plus, cette poudre a également des effets positifs sur les cas d'ulcères d'estomac.



Le bicarbonate de soude peut aider à éliminer les pesticides des fruits et légumes.

=> Supprimer les pesticides des fruits et légumes grâce au bicarbonate de soude

Beaucoup de gens pensent souvent que le pelage est le moyen idéal pour éliminer les pesticides présents dans les fruits. Cependant, cette pratique peut faire perdre une quantité importante de nutriments importants dans la peau, tels que des minéraux, des vitamines et des fibres.

Certaines études montrent que l’utilisation d’une solution de bicarbonate de soude pour faire tremper les fruits et légumes peut éliminer les pesticides. Idéalement, vous devriez laisser tremper pendant 15 minutes pour assurer l’élimination complète du bicarbonate de soude et conserver intacte la peau nutritive de certains fruits.


3. L’utilisation du bicarbonate de soude est-elle dangereuse ? Que faut-il noter ?

Beaucoup de gens se demandent si l’utilisation du bicarbonate de soude pour la beauté et les soins de santé est potentiellement dangereuse ? En fait, l’utilisation de bicarbonate de soude peut toujours être nocive si vous en utilisez plus que la dose autorisée. Certains risques pour la santé liés à une mauvaise utilisation du bicarbonate de soude comprennent : 

- une augmentation de la tension artérielle, 

- des maux de tête, une faiblesse musculaire, 

- des vomissements, 

- des réflexes lents ou un inconfort corporel constant. 

Lorsque vous présentez ces symptômes, vous devez consulter un médecin rapidement pour un traitement rapide.

Par conséquent, lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude, vous devez noter les éléments suivants pour garantir la sécurité et prévenir les effets secondaires :

- Consultez votre médecin au sujet de l’utilisation du bicarbonate de soude pendant un traitement médical ;

- Les personnes dont le régime alimentaire limite le sel devraient éviter le bicarbonate de soude ;

- Les enfants de moins de 5 ans et les femmes enceintes doivent en parler à leur médecin avant de décider d'utiliser du bicarbonate de soude ;

Il est nécessaire de dissoudre complètement le bicarbonate de soude avec de l'eau avant de le boire pour garantir la sécurité sanitaire.

Lorsque vous achetez du bicarbonate de soude, vous devez choisir des établissements de vente réputés avec des origines et des origines claires. Vous pouvez vous rendre dans des endroits comme les supermarchés, les pharmacies, les magasins de produits de boulangerie ou les sites de vente en ligne.


DOCUMENTS & LIENS UTILES

=> (VN) Công dụng của Baking Soda đối với sức khỏe và sắc đẹp

=> Les 11 pouvoirs cachés du bicarbonate de soude que toutes les femmes devraient exploiter !

=> Bicarbonate de sodium














dimanche 7 juillet 2024

(FR) C’est quoi une hypertension ?

 Cliquez ici pour consulter la documentation la plus récente.



L'hypertension, aussi connue sous le nom d'hypertension artérielle, est une condition où la pression du sang dans les artères est constamment élevée. Cela peut entraîner des complications graves pour la santé, telles que des maladies cardiaques, des AVC, des problèmes rénaux, et d'autres complications si elle n'est pas traitée.

Hormis l’hérédité, le sexe et l’âge, ces maladies ont toutes en commun un certain nombre de facteurs de risque individuels dont la plupart sont modifiables : 

  • Le tabagisme
  • L'hypertension artérielle
  • Le diabète
  • L’hypercholestérolémie 
  • Une mauvaise alimentation
  • L’obésité
  • La sédentarité

Des facteurs environnementaux, comme la pollution atmosphérique, ont également été identifiés comme facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. 

Les maladies cardiovasculaires et les AVC ont longtemps été la principale cause de décès en France, comme dans de nombreux pays. Ces maladies restent la première cause de mortalité chez la femme. 



La plupart des médecins utilisent le terme de « maladie artérielle périphérique » pour décrire une mauvaise circulation dans les artères des jambes provoquée par l’athérosclérose. Cependant, les artériopathies périphériques peuvent affecter d’autres artères, comme celles des bras, et être dues à d’autres causes.



De nombreux facteurs contribuent au risque de maladie cardio-neurovasculaire.


Documents et liens utiles

=> Maladies cardiovasculaires et accident vasculaire cérébral

=> Présentation des maladies vasculaires périphériques

=> Maladies cardiovasculaires