(FR) Quel est l'effet du café sur notre organisme ?

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Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Apprécié pour son goût et son effet « coup de fouet », il a de nombreux impacts sur le corps humain — à la fois positifs et, dans certains cas, négatifs. Voici une exploration complète des effets du café sur notre organisme avec un peu de caféine.

1. Stimulation de l’énergie et de la vigilance

Grâce à la caféine, un stimulant naturel du système nerveux central.

Effet sur le corps :

- Réduction de la sensation de fatigue

- Amélioration de la concentration, de l'attention et des réflexes

- Sentiment de bien-être temporaire et motivation accrue

Exemple : Une tasse le matin peut améliorer la productivité ou aider à rester éveillé pendant les longues réunions.

2. Effets sur le cerveau

La caféine bloque un neurotransmetteur appelé adénosine, qui nous rend somnolents.

Bénéfices cognitifs possibles :

- Meilleure mémoire à court terme

- Réduction du risque de maladies neurodégénératives à long terme (comme Alzheimer ou Parkinson, selon certaines études)

- Amélioration de l’humeur légère (car elle stimule la dopamine, « l’hormone du plaisir »)

3. Impact sur le cœur et la pression artérielle

- Le café peut avoir un effet stimulant sur le cœur, surtout à fortes doses.

- Léger effet d’augmentation de la tension artérielle chez certaines personnes

- Chez la majorité des gens, une consommation modérée (1 à 3 tasses par jour) n’est pas dangereuse

Attention : Les personnes souffrant d’hypertension ou de troubles cardiaques doivent consulter leur médecin avant de consommer régulièrement du café.

4. Effet sur le métabolisme et les performances physiques

Le café est souvent consommé avant le sport pour un boost d’énergie naturel :

- Augmente le métabolisme (léger effet brûle-graisses)

- Améliore l’endurance et la performance physique

- Aide à libérer les acides gras comme carburant pendant l’effort

5. Effets secondaires possibles (en cas d’excès)

Trop de café, comme toute bonne chose, peut provoquer des effets indésirables :

- Nervosité, irritabilité, agitation

- Troubles du sommeil et insomnie

- Palpitations cardiaques ou anxiété

- Troubles digestifs (acidité, brûlures d’estomac)

Conseil : Il est généralement recommandé de ne pas dépasser 3 à 4 tasses par jour, soit environ 300 à 400 mg de caféine.

6. Et chez les femmes enceintes ?

La caféine traverse le placenta et peut affecter le développement du bébé.

➡️ Il est conseillé de limiter la consommation à 1 tasse par jour maximum durant la grossesse.

7. Alternatives saines ou décaféinées

Si vous êtes sensible à la caféine, vous pouvez opter pour :

- Le café décaféiné

- Les infusions (rooibos, camomille)

- Le matcha ou le thé vert, avec une caféine plus douce

En résumé

Voici les effets principaux du café sur l’organisme :

- Effet Positif

- Effet Négatif 

- Stimule l’énergie et la vigilance

- Insomnie, anxiété si excès

- Améliore la concentration

- Peut aggraver l’hypertension

- Soutient la performance physique

- Crises d’acidité ou palpitations

- Riche en antioxydants 

- Dépendance à la caféine possible 

Conclusion

Le café, consommé avec modération, peut être un allié santé stimulant et agréable. Il booste l’énergie, améliore les fonctions cognitives et peut même soutenir la performance physique. Toutefois, en excès ou chez les personnes sensibles, il peut causer des effets secondaires indésirables. L’important, comme toujours, c’est l’équilibre. 

(FR) Pourquoi les moustiques piquent-ils certaines personnes plus que d’autres ?

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Pourquoi les moustiques piquent-ils certaines personnes plus que d’autres ? La question a longtemps intrigué et elle continue d’agacer ceux qui se trouvent être les proies privilégiées de ces animaux.

Il existe une soixantaine d’espèces de moustiques et il y en a peu près une trentaine qui pique les humains. Ce sont les femelles qui piquent et elles peuvent piquer plusieurs fois, elles ont besoin d’un repas sanguin pour le développement de leurs œufs. La femelle moustique va aller pondre des œufs, retourner s’accoupler et piquer de nouveau avant de pouvoir pondre à nouveau. C’est pour cela qu’il y des transmissions de maladies par les moustiques. 

Les moustiques, en particulier les femelles, ne piquent pas au hasard. Elles sont guidées par plusieurs signaux émis par le corps humain :

- Dioxyde de carbone (CO₂) émis par la respiration

- Température corporelle

- Odeurs de la peau (sueur, bactéries, etc.)

- Et… le groupe sanguin

Les moustiques ont un groupe préféré : le groupe sanguin O

Des études, notamment une recherche japonaise publiée dans le Journal of Medical Entomology, ont montré que les moustiques ont des préférences marquées :

- Les personnes de groupe O sont piquées deux fois plus souvent que celles du groupe A.

- Le groupe B arrive en position intermédiaire.

- Le groupe A est le moins ciblé.

Taux de piqûres estimées par groupe (selon certaines études) :

- Groupe O : environ 83 %

- Groupe B : environ 66 %

- Groupe A : environ 47 %

Pourquoi les moustiques préfèrent-ils le groupe O ?

Ce n’est pas seulement ce qui est dans votre sang, mais ce que votre corps sécrète à la surface de votre peau.

Chez environ 85 % des gens, le groupe sanguin est aussi détectable à travers la salive, la sueur et la peau (on les appelle des "sécréteurs"). Ces personnes émettent des substances chimiques qui trahissent leur groupe sanguin aux moustiques.

Ainsi, une personne de groupe O qui est un "sécréteur" devient une cible idéale.

Autres facteurs qui attirent les moustiques

Outre le groupe sanguin, plusieurs autres éléments vous rendent plus ou moins attirant :

- Le CO₂ que vous expirez : plus vous en produisez, plus vous attirez les moustiques.

- La transpiration : les moustiques sont sensibles à l’acide lactique, produit lors d’un effort ou par la chaleur.

- La température de votre peau : une peau chaude est plus attractive.

- La génétique : jusqu’à 85 % de la variabilité dans l’attractivité pour les moustiques serait d’origine génétique.

- La grossesse : les femmes enceintes attirent plus de moustiques (augmentation du CO₂ et température corporelle).

Quels sont les comportements à mettre en place pour éviter de se faire piquer?

Depuis plusieurs années, des campagnes sont faites par le Ministère de la Santé, afin d’éviter les piqûres de moustiques qui pourraient transmettre des maladies.

Les mesures sont:

- Porter des vêtements clair, car les couleurs foncées attirent davantage,

- des vêtements longs,

- des tissus assez serrés, c’est sur quand il fait 30 degrés c’est moins tentant, mais ça reste la règle en forêt de porter des vêtements adéquats,

- éviter, autant que possible, les heures de pointe des moustiques qui sont le matin tôt et les débuts de soirée où les moustiques vont être beaucoup plus actifs par exemple au coucher de soleil, c’est vraiment la période de pointe.

Est-ce que les moustiques sont attirés par l’odeur? il y a des parfums qui vont être assez sexy pour les moustiques. Il faut éviter certains shampoings et parfums.

(FR) Les cellules cancéreuses meurent-elles sans sucre ?

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Principaux agents cancérogènes rencontrés en milieu de travail

Institut National du Cancer : Le site de référence sur les cancers
https://www.cancer.fr/professionnels-de-sante/prevention-et-depistages/prevention

Il est souvent dit que "le sucre nourrit le cancer", ce qui amène certaines personnes à croire que supprimer complètement le sucre de l’alimentation pourrait faire mourir les cellules cancéreuses. Mais la réalité est plus complexe que cela. 

Ce que l’on sait

1. Les cellules cancéreuses consomment beaucoup de glucose : 

- Oui, les cellules cancéreuses utilisent le glucose (sucre simple) comme source d’énergie, souvent en plus grande quantité que les cellules normales. 

- Ce phénomène s’appelle l’effet Warburg, une particularité du métabolisme du cancer.

2. Mais supprimer le sucre ne tue pas directement les cellules cancéreuses : 

- Le glucose est essentiel à toutes les cellules du corps, y compris les cellules saines, surtout celles du cerveau. 

- Le corps fabrique lui-même du glucose à partir de protéines ou graisses si l’on arrête d’en consommer. Donc, on ne peut pas "priver" complètement une cellule de sucre. 

- Les cellules cancéreuses s’adaptent et peuvent trouver d’autres sources d’énergie (comme les acides gras ou les acides aminés).

Ce que disent les experts

- Aucune étude sérieuse n’a prouvé qu’un régime sans sucre guérit ou stoppe le cancer.

- Toutefois, réduire les sucres ajoutés et les aliments ultra-transformés est bénéfique pour la santé globale, car cela peut réduire l’inflammation, stabiliser la glycémie et favoriser un bon poids corporel, ce qui peut soutenir le traitement.

Et l’alimentation cétogène ?

- Le régime cétogène, très pauvre en glucides et riche en graisses, a été étudié dans certains cas de cancer.

- Il pourrait avoir des effets positifs dans certains contextes, mais il ne convient pas à tout le monde, surtout chez les personnes affaiblies.

- Il doit toujours être suivi sous surveillance médicale.

Conclusion :

Les cellules cancéreuses ont besoin de glucose pour se développer, mais supprimer totalement le sucre de l’alimentation ne les tue pas. Une alimentation saine, équilibrée, riche en légumes, fibres, protéines de qualité et pauvre en sucres raffinés peut aider à mieux tolérer les traitements et à renforcer l’organisme, mais ne remplace jamais un traitement médical.

🎗️ En cas de cancer, il est essentiel de parler de tout changement alimentaire avec un professionnel de santé ou un nutritionniste spécialisé en oncologie (*).

(*) L'oncologie, ou carcinologie, ou cancérologie, est la spécialité médicale d'étude, de diagnostic et de traitement des cancers. Un médecin qui pratique cette discipline est appelé oncologue, cancérologue ou encore carcinologue.

(FR) Nord-coréens : après Koursk, direction la Crimée ?

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LCI sur YouTube : 
https://www.youtube.com/watch?v=4anXbcG7Kv4&list=PLS_vjNTPCYifcrBoku8cm-IJe7CS-VEWr&index=11

Après près d'un an, la région russe de Koursk est presque redevenue sous contrôle russe.

Depuis peu, des pièces d'artilleries lourdes nord-coréennes de type M-1978 Koksan ont été vues à la gare du Nord de la Crimée, donc au nord de la péninsule ukrainienne occupée par l'armée russe. C'est un peu inédit puisque ces renforts nord-coréens n'étaient jusqu'à présent aperçus que sur le territoire russe.

Selon le général français Nicolas Richoux, ce sont des canons de 170 mm qui ont une portée de 40 km. Ils ont déjà joué un rôle discret, mais important dans les attaques depuis longtemps. Donc, ce n'est pas la preuve qu'il y ait actuellement des Nord-Coréens en Crimée. C'est simplement qu'ils se fournissent en Corée du Nord, sans nécessairement qu'il y ait l'arrivée des soldats avec. Selon ce même général, la Russie ne fabrique pas suffisamment de pièces d'artilleries par rapport aux pertes. Donc, ils se fournissent en pièces d'artilleries de longue portée de 170 mm comme celle-là, plus difficile à atteindre en défense. 200 de ces canons auto-moteurs auraient été fournis. Mais, on n'a pas vu des Nord-Coréens dans les oblasts annexés encore, que des obus nord-coréens par milliers arrivant tous les jours pour aider les forces russes.

Déployer ces armes nord-coréennes est sans-doutes aussi un signal aux Ukrainiens, Européens etc., que..., solidairement, l'on ne discute pas de la Crimée. L'on ajoute que : "selon le témoignage recueilli auprès des 2 soldats nord-coréens capturés par le passé. "Ils étaient persuadés qu'ils étaient en train de combattre contre les Coréens du Sud", que l'on supposait aider les Ukrainiens sur place... Du coup, ils étaient surpris de voir qu'il n'y avait que des soldats ukrainiens. C'est le président de la fédération de Russie Vladimir Poutine qui invite le dirigeant de la Corée du Nord Kim Jong-un, le dictateur, à jouer un jeu des grandes puissances, ce qui est un peu perturbant pour les différents intervenants.

YouTube : Les artilleries lourdes nord-coréennes de type M-1978 Koksan

The First Batch 170mm M1989 Koksan self-propelled guns from the DPRK arrived in Russia

https://www.youtube.com/watch?v=0PYFZLLluxs

(FR) La carte grise arrive bientôt dans l’application France Identité.

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France Identité : une étape supplémentaire pour la transformation numérique des services de l'État.

La carte grise numérique sera bientôt réalité. France Identité a annoncé son arrivée prochaine dans l’application : elle rejoindra le permis de conduire, la carte d’identité ou encore la carte vitale.

On savait que la carte grise allait finir par arriver sur France Identité : Le Parisien l’indiquait déjà en février 2024. C’est désormais officiel : France Identité travaille sur la carte grise numérique. On pourra bientôt l’ajouter dans l’application et on sait déjà à quoi cela ressemblera.

France Identité va bientôt accueillir la carte grise

C’est dans une publication sur X ce 10 avril 2025 que France Identité a officialisé l’arrivée de la carte grise dans l’application. Pas de date précise donnée, mais un ordre d’idée : ce sera « pour les grandes vacances ». Comprenez entre juin et début juillet 2025. La carte grise numérique est toutefois en retard : elle était prévue pour la fin de l’année 2024, mais avait été repoussée. Mais application dédiée était toujours en phase de test en décembre 2024, comme le précisait France Identité à un internaute sur X.

Les automobilistes pourront notamment montrer aux policiers et gendarmes leur permis de conduire ainsi que leur carte grise pour faciliter les contrôles. Pas besoin de montrer son assurance auto : les vignettes ne sont plus obligatoires depuis un an, et les assureurs alimentent le Fichier des Véhicules Assurés (FVA) que les forces de l’ordre peuvent consulter.

Dans le visuel montré par France Identité, la carte grise sera aux côtés du permis de conduire dans la rubrique « Cartes numériques ». En cliquant sur la carte grise, seront affichés :

- La date de 1ère immatriculation ;

- La marque ;

- Le nom commercial ;

- Le numérique d’identification du véhicule.

On suppose qu’il sera possible pour les actuels propriétaires de véhicules de demander une carte grise numérique. Il est possible que seules les nouvelles immatriculations puissent permettre de l’obtenir. Cela a longtemps été le cas avec la carte d’identité : une contrainte qui n’existe plus depuis quelques jours.

À quoi servira la carte grise numérique ?

La carte grise facilitera donc les contrôles routiers, mais pas que. Déjà, il y a la dématérialisation complète de la carte grise : plus besoin de dépendre de documents en papier, son smartphone suffira. Ce qui limite aussi les risques de perte, de vol ou de falsification : l’application France Identité est plus sécurisée qu’une feuille de papier.

Cependant, la carte grise ne disparaîtra pas totalement : il faudra conserver l’exemplaire papier pour aller dans les pays qui ne reconnaissent pas France Identité. On ignore s’il y aura une fonction pour « barrer » sa carte grise numérique, puisque c’est ce qu’il faut faire lorsqu’on vend un véhicule. France Identité semble avoir de l’avenir, dans la mesure où elle n’a jamais autant été utilisée.

Une version numérique, mais pas obligatoire

Pas d’inquiétude pour les adeptes du papier : le format traditionnel restera valable. Aucune obligation de passer au numérique, du moins pour l’instant. La version dématérialisée sera surtout utile aux conducteurs équipés, à l’aise avec les services en ligne, et soucieux d’avoir tous leurs documents au même endroit.

C’est un pas de plus vers le portefeuille numérique que prépare l’État depuis plusieurs années. Après la carte d’identité, le permis de conduire ou encore  la carte Vitale, c’est désormais la carte grise qui rejoint le format dématérialisé. Plus besoin du document papier lors d’un contrôle : les informations du véhicule seront consultables depuis son smartphone, à condition d’avoir installé l’application France Identité et de posséder une carte d’identité électronique compatible. L’expérimentation doit débuter dès juin 2025. Si elle est concluante, une généralisation est attendue dans le courant de l’année 2026.

TOUT SAVOIR sur FRANCE IDENTITÉ
(carte d’identité et permis sur smartphone)
https://www.youtube.com/watch?v=yohKY7FNOQg

Article de France Identité :
une étape supplémentaire pour la transformation numérique des services de l'État

(FR) Guerre Commerciale : Soupçons de Manipulation des Marchés Financiers et Délit d'Initié de Trump et ses Proches.

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L'administration de Donald Trump est actuellement sous le feu des projecteurs en raison de ses récentes politiques commerciales, notamment l'imposition de droits de douane élevés sur les importations. Ces mesures ont provoqué une volatilité significative sur les marchés financiers, avec une chute de près de 14 % du S&P 500 depuis le 19 février 2025, effaçant environ 10 000 milliards de dollars en valeur de marché. Cette situation a suscité des inquiétudes quant à une possible manipulation des marchés par le président et ses proches collaborateurs, notamment le secrétaire au Trésor Scott Bessent et le secrétaire au Commerce Howard Lutnick. Ces deux figures, issues du monde de la finance, ont joué un rôle clé dans la mise en œuvre de ces politiques tarifaires controversées. Lutnick, en particulier, a été critiqué pour ses positions protectionnistes et son influence sur les décisions présidentielles, tandis que Bessent a tenté de minimiser les craintes d'une récession en défendant ces mesures comme des corrections nécessaires aux pratiques commerciales déloyales .

Adam Bennett Schiff, né le 22 juin 1960 à Framingham, est un homme politique américain,
élu démocrate de Californie au Sénat depuis 2024

Par ailleurs, des allégations de délits d'initiés ont émergé après que le président Trump a encouragé publiquement l'achat d'actions lors d'une période de baisse des marchés, ce qui a conduit le sénateur Adam Schiff à demander une enquête pour déterminer si le président et ses proches avaient profité de ces fluctuations pour réaliser des gains personnels .

Cette situation est exacerbée par les liens étroits de certains membres de l'administration avec le secteur financier, notamment Bessent, ancien associé de Soros Fund Management, et Lutnick, PDG de Cantor Fitzgerald. Ces connexions soulèvent des questions sur d'éventuels conflits d'intérêts et sur la transparence des décisions économiques prises par l'administration. Alors que les marchés restent instables et que les critiques s'intensifient, la nécessité d'une surveillance accrue et d'une clarification des motivations derrière ces politiques devient impérative pour restaurer la confiance des investisseurs et du public.​

SOURCES

- REUTERS : Treasury's Bessent: Market drop a 'Mag 7' problem, not a MAGA one, he says in Tucker Carlson interview

- FORBES : What Trump Cabinet Picks Howard Lutnick And Scott Bessent Could Mean For The Economy

COMMENTAIRES

L’irrépressible appétence de Trump et de ses affidés milliardaires pour l’argent est bien connue et des manipulations coupables de cours de bourse initiées par ses déclarations économiques incessantes et intempestives ne sont donc pas à exclure, loin de là vu le contexte. Cependant il faut à ce stade, rester prudent sur le sujet en évitant les procès d’intention car en dehors du mobile il n’y a pas, à ce jour le début de la moindre preuve sur le sujet. Donc seul le doute est permis et c’est déjà ennuyeux.

Pour éviter ce type de suspicion délétère , il serait souhaitable de confier au seul congrès le pouvoir de modifier les droits de douane favorisant aussi une meilleure expression de la démocratie.

L'entourage proche de Donald Trump profite-t-il illégalement des fluctuations boursières considérables par le biais de délits d'initiés ? Le Congrès doit enquêter.

(FR) Guerre Commerciale : Trump annonce une pause de 90 jours dans les droits de douane, sauf pour la Chine

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Donald Trump suspend les taxes réciproques pour 90 jours,
mais les augmente à 125% pour la Chine

Le président américain Donald Trump a annoncé une suspension de 90 jours des surtaxes douanières pour la majorité des partenaires commerciaux des États-Unis, à l'exception notable de la Chine . Cette décision intervient après l'imposition récente de tarifs douaniers réciproques, suscitant des tensions internationales. Durant cette période de pause, un taux universel de 10 % sera appliqué aux importations en provenance des pays concernés, tandis que les droits de douane sur les produits chinois seront immédiatement portés à 125 %, en réponse aux représailles de Pékin qui avait augmenté ses propres tarifs à 84 % sur les produits américains. ​

Cette annonce a eu un impact significatif sur les marchés financiers. Aux États-Unis, le Dow Jones a enregistré une hausse de 6,8 %, soit un gain de 2 561 points, tandis que le Nasdaq a grimpé de 10,3 %. Ces augmentations reflètent le soulagement des investisseurs face à l'apaisement temporaire des tensions commerciales. Cependant, les relations avec la Chine restent tendues, Pékin ayant réagi en augmentant ses propres tarifs douaniers sur les produits américains à 84 %, exacerbant ainsi le conflit commercial entre les deux puissances. Par ailleurs, cette décision a des répercussions notables sur le secteur technologique américain, notamment pour des entreprises comme Apple. Fortement dépendante de la production en Chine, Apple voit ses produits soumis aux nouveaux tarifs de 125 %, ce qui pourrait affecter sa chaîne d'approvisionnement et ses coûts de production. En réponse, l'entreprise envisage d'augmenter ses expéditions d'iPhones depuis l'Inde, où les tarifs sont moins élevés, afin d'atténuer l'impact financier de ces mesures. ​ ​

COMMENTAIRES

Le 9 avril 2025, contre toute attente des derniers jours, le président Donald Trump a annoncé une pause de 90 jours sur les droits de douane, tout en gardant son taux uniforme de 10% pendant cette période. 

Le gouverneur de la Banque de France a estimé ce mercredi 10 avril que la guerre commerciale engagée par les États-Unis aurait un impact limité sur l'inflation en Europe et que la Banque centrale européenne (BCE) avait encore de la marge pour baisser ses taux d'intérêt..

A suivre…, Le 9 juillet 2025.

(FR) Tokyo, Pékin et Séoul cherchent à renforcer leur coopération.

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Les chefs de la diplomatie du Japon, de la Chine et de la Corée du Sud se sont à nouveau rencontrés ce samedi 22 mars 2025, à Tokyo. [Rodrigo Reyes Marin/Pool via REUTERS TPX IMAGES OF THE DAY]

C'est un « tournant de l’histoire ». Les chefs de la diplomatie du Japon, de la Chine et de la Corée du Sud ont cherché ce samedi 22 mars 2025 à se rapprocher et surmonter leurs différends et désaccords, au moment où la guerre commerciale engagée par les États-Unis menace la région.

Les chefs de la diplomatie du Japon, de la Chine et de la Corée du Sud ont cherché samedi 22 mars 2025 à se rapprocher et surmonter leurs différends et désaccords, comme l’Ukraine ou la Corée du Nord, au moment où la guerre commerciale engagée par les États-Unis menace la région.

« La situation internationale est devenue de plus en plus difficile, et il n’est pas exagéré de dire que nous nous trouvons à un tournant de l’histoire », a déclaré le ministre japonais des Affaires étrangères, Takeshi Iwaya en ouvrant ses discussions avec ses homologues chinois Wang Yi et sud-coréen Cho Tae-yul. « Il est plus que jamais nécessaire de redoubler d’efforts pour surmonter les divisions et les confrontations par le dialogue et la coopération ».

Renforcer la coopération permettra de « résister ensemble aux risques » et de promouvoir la « compréhension mutuelle » entre les populations, a relevé de son côté Wang Yi.

La menace de l’offensive douanière de Donald Trump

Cette réunion trilatérale, la 11e sous ce format, intervient en effet alors que l’Asie orientale se trouve sous la menace de l’offensive douanière du président américain Donald Trump, et confrontée aux déploiements militaires nord-coréens en soutien à la Russie en Ukraine et manœuvres de Pékin autour de Taïwan.

La rencontre a donné lieu, a indiqué Takeshi Iwaya à son issue, à « un échange de points de vue franc sur la coopération trilatérale » et les enjeux internationaux, relevant une volonté commune de « promouvoir une coopération orientée vers l’avenir ».

Il a annoncé que Tokyo, Séoul et Pékin comptaient « accélérer » leurs discussions pour organiser un nouveau sommet entre leurs dirigeants.

« La stabilité dans la péninsule coréenne »

Les chefs d’État ou de gouvernement des trois pays s’étaient retrouvés en mai 2024 à Séoul pour leur premier sommet tripartite en cinq ans: ils y avaient réaffirmé leur objectif de dénucléarisation de la péninsule coréenne – en référence aux armements nucléaires développés par la Corée du Nord.

Séoul et Tokyo adoptent une position plus ferme à l’égard de Pyongyang que Pékin, qui demeure l’un des principaux alliés et bailleurs de fonds économiques de la Corée du Nord

« Nous avons réaffirmé que le maintien de la paix et de la stabilité dans la péninsule coréenne constitue un intérêt commun et une responsabilité partagée des trois pays », a déclaré Cho Tae-yul à l’issue de la rencontre de samedi.

Une coopération technologique

« Par ailleurs, j’ai insisté sur le fait que la coopération militaire illégale entre la Russie et la Corée du Nord devait être immédiatement interrompue », a-t-il déclaré.

Alors que Pékin s’est nettement rapproché de Moscou depuis le lancement de l’invasion à grande échelle de l’Ukraine il y a trois ans, le ministre japonais des Affaires étrangères a de son côté averti qu’il n’était acceptable « nulle part » de « changer le statu quo par la force ».

Les ministres ont aussi abordé les questions du changement climatique et de mesures visant à contrer la baisse de la natalité, ainsi que la coopération technologique et en matière d’aide aux victimes de catastrophes naturelles.

« En quête de nouvelles opportunités économiques »

Mais ce sont les questions économiques qui dominaient les préoccupations, dans un contexte électrique. Les États-Unis ont déjà frappé de droits de douane additionnels de 20% les importations de produits chinois, et imposé des droits de 25% sur l’acier et l’aluminium, décision qui frappe durement leurs alliés que sont le Japon et la Corée du Sud. Une salve de droits de douane « réciproques » ciblant tous les pays est en outre attendue début avril 2025.

Dans ce contexte, « il n’est pas surprenant que les trois plus grandes économies d’Asie orientale se tournent les unes vers les autres en quête de nouvelles opportunités économiques », a estimé auprès de l’AFP Patricia Kim, chercheuse à la Brookings Institution à Washington.

Des discussions bilatérales sont également prévues samedi après-midi. En particulier, le Japon et la Chine tiendront leur premier « dialogue économique de haut niveau » en six ans.

Tenter de renouer des relations

Les deux puissances tentent de renouer des relations qui, depuis des années, sont entachées notamment par d’historiques conflits territoriaux.

Tokyo entend également convaincre Pékin de lever complètement l’interdiction des importations de fruits de mer japonais, imposée après le début du rejet dans l’océan de l’eau stockée sur le site de la centrale nucléaire de Fukushima.

Un dossier jugé crucial par Takeshi Iwaya. La Chine a déjà annoncé en septembre 2024 se préparer à « reprendre progressivement » ses importations, mais sans mise en œuvre effective pour l’heure.

Commentaire

La politique commerciale des États-Unis ne doit pas conduire à une course aux armements. Les ministres des Affaires étrangères du Japon, de la Corée du Sud et de la Chine se sont rencontrés, ce qui constitue, à mon avis, une évolution très positive. 

Les différences entre la Chine, le Japon et la Corée du Sud sont intrinsèquement liées aux États-Unis, mais l’Asie de l’Est devrait être unie politiquement et économiquement. Cela renforcera la sécurité de tous les pays d'Asie du Nord-Est et favorisera également la réussite économique de la région. Je pense que le président Trump contribuera à l'unité des pays d'Asie du Nord-Est.

Plus personne ne va plus acheter de dette américain. Les États-Unis n'importeront plus rien car le dollar va tendre vers Zéro et ils ne pourront plus rien acheter. Qu'en pensez-vous ?

(FR) Les États-Unis vont-ils faire défaut sur leur dette envers leurs créanciers ?

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Une image du président américain Donald Trump sur un billet de cent dollars sur un poteau à la Bourse de New York à New York, États-Unis, le 21 janvier 2025 (Collage de photos). AP - Seth Wenig

L'administration Trump semble envisager de ne pas payer les créanciers. Alors que se passerait-il si cette idée était testée  par M. Trump et ses associés ?

Face à une dette publique colossale de 36.000 milliards de dollars, l’administration du président américain Donald Trump n’a pas hésité à expérimenter diverses mesures à l’échelle mondiale. En commençant par la décision d'imposer des taxes à l'exportation sur le monde entier, des alliés aux ennemis.

L'économiste Alain Naef de l'ESSEC Business School en France a commenté sur The Conversation que tôt ou tard, l'administration du président Trump se rendra compte que l'augmentation des tarifs douaniers, même si elle peut augmenter les recettes du budget, créera également de nombreuses conséquences, allant de l'instabilité du marché aux représailles commerciales en passant par l'hyperinflation. C’est pourquoi récemment, Trump a fait allusion à une nouvelle proposition : ne pas payer une partie de la dette publique américaine. Plus précisément, l'agence de presse Bloomberg a cité le chef de la Maison Blanche qui a déclaré : « L'équipe d'Elon Musk chargée d'améliorer l'efficacité du gouvernement a découvert des irrégularités lors de l'examen des données du Trésor américain, ce qui pourrait amener les États-Unis à manquer certains paiements. » 

Selon l’économiste Alain Naef, l’expression « sauter certains paiements » est un euphémisme pour désigner le défaut sélectif, qui est le choix délibéré de payer certains créanciers, mais pas d’autres. Cela contribuerait clairement à réduire la dette publique, mais c’est aussi une idée risquée car elle menace la confiance des pays et des entreprises dans les obligations du gouvernement américain et dans le dollar. « Qui voudrait acheter des obligations d’État alors qu’elles peuvent se transformer en bouts de papier, selon l’humeur du chef de l’État ? », a demandé Alain Naef.

La Chine, deuxième créancier étranger des États-Unis 

Tout d’abord, il faut rappeler que la dette publique ou dette nationale est le montant total d’argent que l’État emprunte pour couvrir les déficits budgétaires. La plupart de ces prêts proviennent de l’émission par l’État d’obligations destinées à être achetées par des entreprises nationales et étrangères, ainsi que par d’autres pays, le pays émetteur s’engageant à rembourser le principal et les intérêts à un moment donné dans le futur. 

À l’heure actuelle, la dette nationale américaine a dépassé les 36.000 milliards de dollars et, selon les prévisions du Congressional Budget Office (CBO), le niveau de la dette pourrait atteindre 50.000 milliards de dollars au cours de la prochaine décennie. L'économiste Brad Setser, ancien membre du département du Trésor américain et membre senior du Council on Foreign Relations, a déclaré sur le réseau social Threads que plus de la moitié des détenteurs de la dette publique américaine – ceux qui possèdent des obligations du Trésor américain – sont des particuliers ou des entreprises américaines et qu'ils seraient probablement exemptés (remboursés) en cas de défaut. 

Alors, où sont les créanciers restants ? Les deux gouvernements en tête de liste sont le Japon et la Chine. Selon Reuters, 
- le Japon est désormais le plus grand créancier étranger des États-Unis, avec plus de 1.000 milliards de dollars,
- suivi de la Chine (768 milliards de dollars)
- et du Royaume-Uni (765 milliards de dollars).
- Il y a également quelques pays dans l'Union européenne comme l'Irlande, la Belgique, la France, l'Allemagne. 

Le Japon est un allié important des États-Unis et pourrait donc échapper à un « défaut de paiement » sur sa dette. Même si l’administration Trump n’est plus très amicale envers l’Europe, l’alliance géopolitique entre l’UE et les États-Unis peut encore contribuer à éloigner l’Europe de ce danger. Il ne reste plus que la Chine, considérée aujourd’hui comme le plus grand rival de l’Amérique. 

La Chine détient environ 4 % des obligations américaines en circulation. Même si ce chiffre peut paraître faible, il s’agit néanmoins d’une somme d’argent importante. Plus important encore, la Chine dispose également de plus de 700 milliards de dollars de réserves de change officielles, et ce chiffre pourrait être encore plus élevé si l’on prend en compte les réserves non officielles. Les institutions et sociétés publiques chinoises, telles que les banques et les grandes entreprises, pourraient détenir des montants encore plus élevés.

Pékin a une longueur d'avance 

Il est important de noter que ce n’est pas la première fois que l’administration Trump envisage de faire défaut sur sa dette envers Pékin. En 2019, lorsque Nicolas Maduro a été réélu président du Venezuela pour un second mandat, Trump a signé un décret interdisant à tous les individus et organisations de soutenir le gouvernement de Caracas. Plus tard, lors de la conférence internationale sur la démocratie au Venezuela, le conseiller à la sécurité nationale des États-Unis de l’époque, Bolton, a menacé que si la Chine et la Russie continuaient à soutenir le régime de Nicolas Maduro, Washington ne paierait pas ses dettes envers ces deux pays. 

Face à la menace des États-Unis, la Russie et la Chine sont toujours préparées. La Russie a vendu tous ses bons du Trésor américain avant d’envahir l’Ukraine, car Moscou savait que le risque d’un défaut sélectif ou d’une attaque financière était trop grand. De même, avant que les proches de Donald Trump ne commencent à agir, Pékin avait déjà commencé à vendre progressivement ses obligations américaines. Bien que l'on ne sache pas exactement combien d'obligations chinoises ont été vendues, les transactions via Euroclear en Belgique donnent un aperçu de la réduction significative des avoirs de Pékin en obligations américaines, a souligné l'expert Brad Setser sur Threads. Si en 2014, la Chine détenait 18% des obligations du gouvernement américain, aujourd’hui, ce chiffre n’est plus que de 4%. L'économiste Alain Naef estime que la Chine va probablement accélérer ses ventes d'obligations américaines à l'avenir. 

Quelles sont les conséquences pour l’Amérique ? 

L'économiste Alain Naef a déclaré que même dans les manuels de macroéconomie, les obligations du Trésor américain sont toujours définies comme les actifs les plus sûrs disponibles. Par conséquent, le défaut sélectif de Washington pourrait amener les investisseurs internationaux et les gouvernements étrangers détenant ces obligations à remettre en question la crédibilité du système financier américain. Et le résultat final est que le président Trump va tendre les relations avec ses principaux créanciers. 

De plus, si les obligations américaines, cet actif supposé sûr, ne le sont plus, les investisseurs devront immédiatement trouver d’autres refuges, mais ce n’est pas chose facile. Cela pourrait donc provoquer une crise financière mondiale. Ce n’est pas encore si grave, mais si l’administration Trump décide de tenter le coup comme elle le fait avec les tarifs douaniers, les conséquences seront beaucoup plus graves et immédiates. 

Article de Minh Phương, « Liệu Mỹ có “quỵt” nợ Trung Quốc ? », RFI Viet Nam, 04/04/2025.

Commentaires

Après la guerre des droits de douane, bienvenue dans la guerre des dettes souveraines. L’administration de Trump suggère de ne pas rembourser ses créanciers. Assiste-t-on à la fin de la suprématie du dollar ?

Une proposition récente évoque désormais un défaut sélectif sur la dette américaine. Selon le Financial Times citant Bloomberg, Trump a suggéré que :

« l’équipe d’Elon Musk chargée d’améliorer l’efficacité gouvernementale aurait trouvé des irrégularités lors de l’examen des données du département du Trésor américain, ce qui pourrait amener les États-Unis à ignorer certains paiements ».

Le terme « ignorer certains paiements » est un euphémisme. En clair, cela signifie envisager un défaut sélectif, autrement dit ne pas rembourser tous leurs créanciers… particuliers comme étatiques.

Ne pas rembourser ses créanciers permet de choisir volontairement de payer certains mais pas d’autres. Trump évoque cela comme moyen de pression géopolitique ou comme une source de revenus pour l’État. Le défaut permet de réduire la dette nationale. Mais c’est une idée risquée. Elle menace la confiance dans le dollar. Qui veut acheter des obligations d’État qui pourraient valoir zéro, selon l’humeur du souverain ?

La situation économique mondiale évolue rapidement et les États-Unis semblent confrontés à des défis sans précédent. Les BRICS (Brésil, Russie, Inde, Chine et Afrique du Sud) cherchent à réduire leur dépendance au dollar américain et à soulever les questions sur l’avenir de la monnaie de réserve mondiale. Le déclin de Tesla, symbole de l’innovation américaine, a encore accru les inquiétudes quant à la force économique du pays. En outre, le Canada, un partenaire commercial important, a également émis des avertissements sur les perspectives économiques des États-Unis. Est-ce le signe d’une crise à grande échelle ?

(FR) Le visa "Gold Card" de Trump pour obtenir un permis de séjour aux États-Unis.

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Donald Trump à bord d'Air Force One, le 3 avril 2025. ( AFP / MANDEL NGAN )

La « Gold Card » présentée par Donald Trump en février 2025 offre aux travailleurs qualifiés et aux investisseurs une opportunité exceptionnelle de s'implanter aux États-Unis. Similaire au célèbre visa EB-5 (Programme d'immigration des investisseurs), la Gold Card vise à renforcer l'économie américaine grâce à l'immigration.

Qu'est-ce que la Gold Card ?

La Gold Card est un nouveau plan d'immigration lancé par le président américain Donald Trump pour faciliter l'accès des étrangers fortunés à la citoyenneté américaine. Ses principales caractéristiques sont les suivantes :

- Coût : L’acquisition d’une carte Gold devrait coûter environ cinq millions de dollars.

- Droits : La Gold Card accorderait un droit de séjour illimité aux États-Unis.

- Citoyenneté : Le programme offrirait également une voie vers la citoyenneté américaine permanente.

- Groupe cible : Trump cite les oligarques russes et les riches étrangers en général comme bénéficiaires potentiels du programme.

Donald Trump prévoit de vendre « un million » de ces permis de séjour à 5.000.00 de dollars. La Gold Card est destinée à remplacer le programme EB-5 existant, qui offre déjà aux investisseurs la possibilité d'obtenir une carte verte.

Trump soutient que ce programme apporterait des avantages économiques au pays, car les immigrants riches dépenseraient beaucoup d’argent, paieraient des impôts et créeraient des emplois.

Avantages de la carte Gold

La Gold Card proposée par Trump offrirait plusieurs avantages aux étrangers fortunés :

- Droit de séjour illimité aux États-Unis, similaire à une carte verte

- Une voie possible vers la citoyenneté américaine, ce que Trump appelle « privilèges plus »

- Résidence légale sans avoir besoin d'investir dans des entreprises ou des projets spécifiques, comme c'est le cas avec le programme EB-5 existant

- Chemin d'accès à la résidence plus rapide et plus direct par rapport aux autres programmes d'immigration

- Une opportunité pour les oligarques et autres étrangers fortunés d'immigrer plus facilement aux États-Unis

- Attractivité potentielle pour les entreprises qui cherchent à faire venir des travailleurs hautement qualifiés aux États-Unis

- Processus simplifié par rapport au programme EB-5 existant, qui a été critiqué comme étant défectueux et sujet à la fraude.

Conseils sur la carte Gold américaine

Dès que les dispositions juridiques seront finalisées, nous vous accompagnerons en tant qu'avocats expérimentés en droit des visas américain dans toutes les étapes sur le chemin vers la Gold Card :

- Examen de vos besoins individuels : Nous analysons vos qualifications et vos opportunités d’investissement pour déterminer si vous répondez aux critères de la Gold Card.

- Demande de carte Gold : Nous préparons tous les documents nécessaires et soumettons votre demande aux autorités américaines.

- Accompagnement tout au long du processus : Nous sommes toujours disponibles pour répondre à vos questions et vous tenir informé de l'état d'avancement de votre demande.

- Conseils juridiques sur la Gold Card : Nous vous fournissons des conseils complets sur tous les aspects juridiques de la Gold Card, y compris les questions fiscales et la création d'entreprise aux États-Unis.

Avocat pour la carte Gold : prochaines étapes

La Gold Card est une option prometteuse pour un nouveau départ aux États-Unis. Les détails n'étant pas encore finalisés, il est important de s'informer et de se préparer au plus tôt. Nous serons heureux de vous accompagner dans toutes les démarches nécessaires à l'obtention de la citoyenneté américaine grâce à la Gold Card.

Vous avez décidé de demander une Gold Card américaine ? Souhaitez-vous que nos avocats expérimentés vous accompagnent professionnellement dans votre demande ? Nous serons heureux de vous fournir des conseils complets pour votre demande et de vous accompagner tout au long des démarches nécessaires. Outre les conseils sur la législation relative aux visas et la vérification de votre capacité à conserver votre nationalité, nos avocats évalueront les implications fiscales de votre naturalisation américaine.

Contactez-nous à tout moment si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation avec nos experts, soit par e-mail ( info@visum-usa.com ) soit par téléphone ( +49 69 76 75 77 85 26 ).

Sources

Gold Card for the USA: New Way to Obtain a U.S. Residence Permit

2025 - L'acquisition d'une carte Gold devrait coûter environ 5.000.000 dollars.

EB-5 Immigrant Investor Program

Les réglementations EB-5 qui étaient en vigueur avant la finalisation de la règle le 21 novembre 2019.

- Le montant minimum d'investissement standard est passé de 1.000.000 dollars à 1.800.000 dollars pour tenir compte de l'inflation.

- L'investissement minimum dans un TEA est passé de 500.000 dollars à 900.000 dollars pour tenir compte de l'inflation.

- Les ajustements futurs seront également liés à l'inflation (selon l'indice des prix à la consommation pour tous les consommateurs urbains) et interviendront tous les cinq ans.

Commentaires

Une carte dorée, estampillée de la photo d'identité judiciaire de Donald Trump, et coûtant la somme de 5 millions de dollars. Le président américain a présenté jeudi 3 avril 2025 la "gold card", qui permettra aux "gens riches" de bénéficier d'un visa permanent pour les États-Unis.

"Pour 5 millions de dollars, elle pourrait être à vous" , a-t-il lancé à des journalistes à bord de l'avion présidentiel Air Force One. "Je suis le premier acheteur", a ajouté le milliardaire républicain, précisant que cette "carte dorée Trump" serait disponible d'ici deux semaines.

Les oligarques russes, pour la plupart sanctionnés par les États-Unis depuis l'invasion de l'Ukraine par la Russie, pourront potentiellement postuler à ce programme. "Je connais certains oligarques russes qui sont des gens très bien" , avait expliqué Donald Trump. "Il est possible" qu'ils soient éligibles.

(FR) Le lait est-il vraiment mauvais pour la santé ?

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Le lait fait débat : certains le considèrent comme un aliment essentiel, tandis que d’autres l’accusent de causer des problèmes de santé. Alors, faut-il continuer à en boire ou l’éviter ?

✅ Les Bienfaits du Lait

Le lait est une source importante de nutriments essentiels :

✔️ Riche en calcium : renforce les os et prévient l’ostéoporose.

✔️ Bonne source de protéines : contient des protéines complètes (caséine et whey).

✔️ Vitamines et minéraux : vitamines B12, D, potassium et phosphore.

✔️ Peut améliorer la digestion : les produits fermentés (yaourt, kéfir) contiennent des probiotiques   bénéfiques pour l’intestin.

❌ Les Risques du Lait

Pour certaines personnes, le lait peut causer des problèmes :

🚨 Intolérance au lactose : environ 65% de la population mondiale a du mal à digérer le lactose, ce qui peut provoquer ballonnements, diarrhée et gaz.

🚨 Allergie aux protéines du lait : surtout chez les enfants, peut provoquer des réactions allergiques.

🚨 Acné et inflammation : certains études suggèrent un lien entre la consommation de lait et l’acné chez les personnes sensibles.

🚨 Facteurs hormonaux : le lait contient des hormones naturelles qui pourraient influencer le système hormonal humain.

🥑 Alternatives au Lait

Si vous souhaitez éviter le lait, voici des options :

✅ Lait d’amande (faible en calories, mais pauvre en protéines).

✅ Lait de soja (protéines similaires au lait de vache).

✅ Lait d’avoine (riche en fibres, bon pour la digestion).

✅ Lait de coco (riche en graisses, mais sans protéines).

💡 Conclusion : Faut-il Arrêter le Lait ?

- Le lait n'est pas mauvais pour tout le monde, mais certaines personnes peuvent mal le tolérer.

- Si vous digérez bien le lait, vous pouvez en consommer avec modération.

- Si vous ressentez des inconforts digestifs, essayez des alternatives végétales ou des produits fermentés comme le yaourt.

 Écoutez votre corps et adaptez votre alimentation
 en fonction de votre tolérance ! 

(FR) Pourquoi un vide sanitaire dans une maison ?

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Plan de coupe d'une maison avec vide sanitaire.

Pourquoi un vide sanitaire dans une maison ? Combien de temps pour assainir un vide sanitaire maison neuve ? Comment accéder au vide sanitaire d’une maison ancienne ? Une bonne solution pour lutter contre l’humidité et isoler le sol de votre maisons. Le constructeur de maison  vous en dit plus sur le vide sanitaire sur cet article.

En plus d’assurer une meilleure isolation du plancher en éliminant les remontées d’humidité du sol naturel, le vide sanitaire améliore la durabilité et la salubrité de votre maison. Peut-on se passer de vide sanitaire ? Et, dans quels cas avoir recours au vide sanitaire ?

Qu’est ce qu’un vide sanitaire

L’élévation des murs du vide sanitaire © Photo par Jesus Rodriguez via Flickr.

En opposition à la maison sur terre-plein, il s’agit d’un espace vide situé sous la maison, entre le plancher et la terre sur laquelle elle est construite. Possible uniquement sur un terrain plat ou pentu, celui-ci peut s’étendre sous toute ou partie de la surface du sol de l’habitation.

Quelle est la hauteur réglementaire d’un vide sanitaire ? En d’autres termes, cet espace vide est créé en élevant des rangs de parpaing ou de briques sur lesquels reposent des poutrelles. Celles-ci servent à soutenir le plancher bas du rez-de-chaussée surélevé d’au moins 20 cm au-dessus du sol. La hauteur maximale d’un vide sanitaire peut ainsi mesurer jusqu’à 1,80 mètre de hauteur.

Un vide sanitaire est-il obligatoire ? Non, la topographie du terrain et la nature du sol vont déterminer, entre autres, le type de fondation et la réalisation d’un vide sanitaire ou d’un terre-plein.

- Le sol est-il particulièrement humide ou argileux ?

- Le terrain se situe en zone sismique ?

- Le terrain est-il plat ou en pente ?

- La construction est-elle dotée d’un sous-sol ?

Autant de questions, qui vont déterminer le choix du mode constructif.

Le vide sanitaire assure une bonne isolation thermique

Pourquoi un vide sanitaire dans une maison ? Plus coûteux à la construction, il s’avère nécessaire dans certaines situations.

Le vide sanitaire assure une bonne isolation thermique

Grâce à ce volume d’air, la maison ne touche pas le sol ce qui lui permet d’être bien isolée. Pour renforcer cet effet, l’air est asséché grâce à la ventilation naturelle, ce qui permet de garantir une meilleure isolation encore. L’air étant un très bon isolant, à moindre coût, par ailleurs.

Pour répondre aux exigences de la réglementation RE2020, et afin d’éviter l’apparition de moisissures, veillez à isoler le vide sanitaire par du polystyrène ou de la mousse de polyuréthane en plaque. Système auquel il est possible d’associer une isolation thermique sous plancher chauffant ou sous chape flottante pour éviter les déperditions.

Le vide sanitaire pour se prémunir des éventuelles remontées d’eau et des inondations

De fait, ce mode de construction, contrairement à une maison sur terre-plein, permet d’éliminer les remontées naturelles d’humidité et d’éviter les problèmes de sécheresse des sols. Ainsi, si votre vide sanitaire est humide, il s’agit sûrement d’une mauvaise ventilation. Aussi, l’espace entre le sol et le plancher faciliter l’évacuation de l’eau en cas d’éventuelles inondations.

Comment entretenir un vide sanitaire ?

Peu réactif aux sinistres, il apparaît pourtant indispensable d’adopter quelques gestes pour entretenir son vide sanitaire.

Un vide sanitaire doit-il être ventilé ? Un vide sanitaire doit être aéré et ce, grâce à des bouches d’aération auxquelles il est impératif d’associer, des claustras ou de solides grilles, pour éviter l’intrusion de nuisibles (feuilles, rongeurs, insectes, etc.).

Que faire pour ventiler le vide sanitaire ? Il est important de veiller à ne pas obstruer ces accès pour ne pas boucher l’arrivée d’air et donc permettre une ventilation maximale.

Pourquoi doit-on aérer le vide sanitaire ? Ces bouches assurent la longévité du plancher bas et donc, par voie de conséquence, celle de votre maison, en renouvelant constamment l’air présent dans le vide sanitaire. Régi par des textes de loi, il est considéré comme ventilé quand la surface totale des bouches d’aération est égale à au moins 0,05 % de la surface du vide sanitaire.

Un vide sanitaire accessible ou non accessible ? Un vide sanitaire est dit non accessible normalement. Non comptabilisé dans votre surface habitable, il est tout de même fortement conseillé de créer une trappe d’accès.

Le passage de plomberie dans le vide sanitaire © Photo par Jesus Rodriguez via Flickr.

Au même titre qu’il permet de faire passer diverses canalisations, en cas de fuites ou de réparations avoir un accès sous la maison peut s’avérer très utile.

Fondations d'une maison avec vide sanitaire.

Bouches d'aération d'un vide sanitaire.

Le dallage sur terre-plein, la solution adaptée aux faibles pentes

Pour les terrains à faible pente, la solution la plus adaptée reste le terre-plein.

Quelles différences entre vide sanitaire et terre-plein ? Une dalle de béton est coulée pour créer une surface lisse grâce à laquelle le niveau bas de la maison est directement posé sur le sol, à la différence d’une maison sur vide sanitaire.

Il s’agit de la solution la plus pratiquée, à l’heure actuelle, lorsque le sol est stable et compact. Un mode de construction simple à réaliser donc, pour un gain de temps et d’argent.

Une maison sur terre-plein.

Une maison sur vide sanitaire.

Il existe deux solutions de dallage de terre-plein :

- Le dallage solidarisé : les murs de la façade de la construction sont directement liés à la dalle ;

- Le dallage flottant : les murs sont désolidarisés de la dalle par un joint isolant.

De 120 mm minimum, il est impératif d’isoler ce dispositif en intégrant une barrière contre les remontées d’humidité du type panneaux de Polystyrène Expansé (PSE) accompagnés d’un film plastique en polyéthylène. L’inertie thermique ainsi permise par la dalle rend la maison très agréable à vivre, notamment en été.