samedi 18 mars 2017

BLOG : Cả họ làm quan 'Giám đốc bổ nhiệm con trai'


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận


Theo vietnamnet.vn ngày 15/03/2017 - Giám đốc Sở Nội vụ Hải Dương Phạm Văn Tỏ ký quyết định bổ nhiệm con trai, không qua thi tuyển công chức, vào một vị trí cán bộ cấp phòng. Khi Bộ Nội vụ thanh tra, con trai ông tự nguyện nộp đơn xin thôi giữ chức.


Truyền thông vừa rộ lên thông tin Giám đốc Sở Nội vụ Hải Dương Phạm Văn Tỏ "đặc cách" con ruột làm phó phòng.

Theo phản ánh của báo chí, ông Phạm Văn Tỏ đã ký quyết định bổ nhiệm con trai mình là ông Phạm Văn Kháng, không qua thi tuyển công chức, vào vị trí phó trưởng phòng Việc làm - An toàn lao động thuộc Sở LĐ-TB-XH tỉnh Hải Dương.

Ông Kháng được tiếp nhận về công tác tại phòng Việc làm - An toàn lao động từ ngày 15/2/2016 cũng do chính bố đẻ là ông Phạm Văn Tỏ ký.


Khi Bộ Nội vụ thanh tra, ông Kháng tự nguyện nộp đơn xin thôi giữ chức, có lẽ ông thừa hiểu rằng, không thể tìm ra lí do hợp pháp nào để biện minh cho việc ông được ngồi trên cái ghế mà bố mình đã sắp sẵn.

Lý giải cho việc ký quyết định bổ nhiệm con trai ruột của mình, ông bố GĐ nêu hai lí do :
- thứ nhất là “Sơ suất là do anh em cấp dưới trình lên nên tôi không xem xét kỹ",
- thứ hai là "Nguyện vọng của anh Kháng (con trai ông Tỏ) muốn chuyển công tác lên TP Hải Dương là để tiện chăm sóc cho con vừa mới thi đỗ một trường chuyên trên thành phố".

Vậy là theo ông Tỏ thì người phải chịu trách nhiệm trước hết là "anh em cấp dưới", họ đã dám trình quyết định bổ nhiệm con trai GĐ (tức là qua mặt lãnh đạo, không báo cáo, không theo qui trình…). Còn ông kí chỉ vì do sơ suất "không xem xét kĩ", nghĩa là không biết người được đề bạt là chính con trai mình. Lỗi này rất dễ thông cảm vì phàm đã làm lãnh đạo, ai mà chả một lần "không xem xét kĩ"?

Nhưng lí do thứ nhất lại mâu thuẫn với lí do thứ hai bởi nếu đúng như lí do thứ nhất "không xem xét kĩ" thì làm gì có lí do thứ hai hiểu rất rõ "Nguyện vọng của anh Kháng muốn chuyển công tác" cho gần nhà để "tiện chăm sóc con"? Té ra ông bố GĐ đã nghiên cứu kĩ trước khi đặt bút kí cái roẹt, đặt con lên ghế phó phòng cấp sở. Lỗi này dân gian gọi là giấu đầu hở đuôi.


Cho nên việc ông Tỏ thừa nhận với báo chí rằng là "việc bổ nhiệm con trai có nhiều sai sót, trong đó chưa tuân thủ quy trình như chưa có văn bản xin ý kiến Bộ Nội vụ về việc thi tuyển công chức không qua sát hạch, không thành lập hội đồng sát hạch, bổ nhiệm công chức chưa đủ thời gian công tác…" chỉ là nói cho "đúng qui trình" mà thôi. Phải gọi đúng tên việc làm này của ông GĐ nắm quyền sinh quyền sát công tác tổ chức nhân sự của cả một tỉnh là "chọn người nhà chứ không chọn người tài".

Đây không phải là lần đầu tiên xảy ra chuyện lùm xùm trong việc bổ nhiệm cán bộ ở Hải Dương.


Còn nhớ hồi tháng 10 năm ngoái, báo chí cũng đã phát hiện Sở LĐ-TB&XH tỉnh này có 46 biên chế thì 44 lãnh đạo. Rồi ngay tại Sở Nội vụ do ông Tỏ làm GĐ cũng có tới 5 phó giám đốc (PGĐ) Sở, vượt quá số lượng quy định của Chính phủ.

Chẳng hay, những chuyện bổ nhiệm như thế liệu có phải "do anh em cấp dưới trình lên" như trường hợp con ông GĐ Sở Nội vụ không nhỉ?

Vậy thì chỉ có một cách duy nhất, trị mấy anh cấp dưới thật nặng. Lúc đó mới mong dẹp được nạn "chọn người nhà chứ không chọn người tài". He he…






lundi 13 mars 2017

BLOG : Tu dưỡng khẩu đức


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận


Theo tin tổng hợp Internet - Các cụ đời xưa dạy rằng :

Miệng người có thể nói những lời đẹp như hoa hồng, 

miệng cũng có thể nói lời độc địa và đau như gai đâm”.

Chúng ta tu dưỡng khẩu đức, cũng tức là tu luyện trường năng lượng của chính bản thân mình, người mà toàn thân tràn đầy năng lượng tốt đẹp mới có thể gặp nhiều may mắn trong cuộc đời.


Khẩu đức tốt chúng ta mới có thể gặp vận may tốt, vận may tốt mới có thể ít đi đường vòng, thành tựu nhiều hơn. Không nói lời ác độc, không nghe lời thô lỗ. Đây là cách mà chúng ta nên học tập và tu dưỡng.

Khi Xuất ngôn bất cẩn, tứ mã nan truy (nói ra lời bất cẩn, lấy lại không còn kịp), rất có thể hại người hại mình, vận may chắc chắn càng ngày càng kém đi. Nếu từ bỏ được 10 cách nói chuyện tệ hại dưới đây, có được sự tu dưỡng này, chúng ta sẽ có thể hóa thảm cảnh thành thần kỳ, phong thủy sinh khởi vận may đến.


1. Bỏ đa ngữ (bỏ nói nhiều)

Tức là không nói nhiều. Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra. Nói chuyện không nên nói quá nhiều, nói nhiều là bị thiệt. chỉ cần nói chuẩn, đủ ý diễn đạt mạch lạc và có chủ ý.

Trong Mặc Tử có ghi, học sinh của Mặc Tử là Cầm, hỏi Mặc Tử: “Nói nhiều có ích lợi không?

(Ảnh minh họa)

Mặc Tử trả lời: “Con cóc, con ếch, cả ngày lẫn đêm đều kêu không ngừng, kêu đến khô mồm mỏi lưỡi, nhưng không có ai để tâm đến tiếng kêu của nó cả. Sáng sớm nhìn thấy con gà trống đó, gáy đúng giờ vào lúc bình minh, trời đất đều chấn động (mọi người đều thức dậy sớm). Nói nhiều thì có ích lợi gì chứ? Chỉ có lời nói được nói ra trong tình huống hợp thời cơ mới có tác dụng thôi.

Mặc Tử muốn nói với chúng ta, lời không cần nhiều, người biết nói chuyện luôn nói những lời thích đáng vào thời cơ thích đáng.


2. Bỏ khinh ngôn (bỏ lời nói dễ dãi)

Tức là lời nói không thể nói dễ dàng, không thay đổi lời đã nói, chi bằng không nói. Lời không được hứa dễ dàng, nếu hứa rồi lại thay đổi, chi bằng đừng hứa. không nên tùy tiện phát ngôn những việc quan trọng mà không suy nghĩ kỹ.


3. Bỏ cuồng ngôn (bỏ lời nói ngông cuồng)

Không nên không biết nặng nhẹ, mà nói bậy nói càn. Nói bậy nói càn, thường xuyên phải hối hận.

Sơn Âm Kim tiên sinh thời nhà Thanh từng nói: “Làm người hành sự đừng ngông cuồng, họa phúc sâu dày tự gánh chịu”. Ngông cuồng hay khiêm tốn, điều này trực tiếp liên quan đến họa-phúc của một người. Cái mà con người thể hiện trước mặt người khác không gì khác là lời nói và hành vi, mà lời nói thì lại trực tiếp nhất, cho nên nói chuyện kỵ nhất là lời ngông cuồng. Cuồng gây chú ý, cuồng gây căm ghét, rất dễ gây ra chuyện tai họa.


4. Bỏ trực ngôn (bỏ lời nói thẳng thừng)

Tức là bỏ nói thẳng những câu nên nói. không nên nói thẳng không che đậy mà không nghĩ đến hậu quả, nếu không sẽ gây ra phiền toái.


5. Bỏ tận ngôn (bỏ nói lời cạn kiệt)

Không nên nói thẳng không che đậy mà không nghĩ đến hậu quả, nếu không sẽ gây ra phiền toái. Lời thẳng thắn, phải nói vòng vo một chút, lời nói lạnh lùng như băng, phải tăng thêm nhiệt khi nói, nghĩ đến sự tự tôn của người khác, đặt sự tự tôn của người khác lên vị trí số một.


6. Bỏ lậu ngôn (nói lộ chuyện)

Không được tiết lộ cơ mật. Sự dĩ mật thành, ngôn dĩ lậu bại (chuyện thành do giữ bí mật, nói lộ chuyện dễ gây ra thất bại). Đối với chuyện của người khác, tuyệt đối không được tiết lộ, đây là vấn đề nhân phẩm và nguyên tắc làm người, nó cũng dễ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Khi sự việc vẫn chưa thể chắc chắn, cũng không được nói những lời quả quyết, để tránh tạo ra ảnh hưởng không tốt, làm người khác cảm thấy phù phiếm và hà khắc.


7. Bỏ ác ngôn (lời nói ác độc)

Không nói những lời vô lễ và độc ác để làm tổn thương người khác. Người xưa nói, “Đao cắt dễ lành, ác ngôn khó tan”. Sự tổn thương bạn gây ra trong tâm gan người khác còn đau đớn hơn vạn lần vết thương gây ra trên thân thể.


8. Bỏ căng ngôn (lời nói kiêu căng)

Căng chính là tự đại, tự cho mình là đúng. Lão Tử nói: “tự phạt giả vô công, tự căng giả bất trưởng”. Người tự mình khoe tài ngược lại mất hết công lao, người tự đề cao bản thân sẽ không có tiến triển. Người nói lời kiêu căng, không phải kiêu ngạo thì là vô tri, dù là loại nào thì cũng đều bất lợi với sự trưởng thành của chính mình, và cũng dẫn đến sự chán ghét của người khác.

Thần Hàm Quang cuối nhà Minh đầu nhà Thanh sở dĩ nói: “Tự khiêm tắc nhân dũ phục, tự khoa tắc nhân tất nghi” (tự khiêm tốn người khác phải phục, tự khen mình người khác chắc chắn nghi ngờ). Nói chuyện, không nên kiêu ngạo tự mãn, tự cho mình là đúng. Tự kiêu tự khen, là biểu hiện của thiếu bồi dưỡng phẩm tính.


9. Bỏ sàm ngôn (lời nói bịa đặt)

Sàm ngôn chính là nói những lời chê bai, những lời không tốt sau lưng người khác gây ly gián, nghi kỵ. Người xưa cho rằng, người nói lời sàm ngôn, đều là tiểu nhân.

Triết học gia Vương Sung của Đông Hán từng nói: “Sàm ngôn thương thiện, thanh dăng ô bạch” có nghĩa là không nên nói xấu sau lưng người khác bởi nó sẽ làm cho thiên hạ đều không được yên ổn.


10. Bỏ nộ ngôn (bỏ lời nói tức giận)

Những lúc tức giận chúng ta không nên nói gì cả, vì lời nói được nói ra vào lúc này thường không được suy xét kĩ lương nên sẽ làm tổn thương chính mình và những người khác.



dimanche 12 mars 2017

SỨC KHOẺ : Những thực phẩm nên ăn vào buổi tối


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận

Người ta cho rằng, ăn sau 6-7h tối, và đặc biệt là ăn trước khi đi ngủ là có hại. Tuy nhiên, các bác sỹ đã chỉ ra những thực phẩm có thể ăn trước khi ngủ. Và những thực phẩm này không chỉ không có hại, mà còn giúp cải thiện vóc dáng và hệ thống thần kinh của chúng ta.


Danh sách các thực phẩm có thể ăn buổi tối do nhóm các nhà dinh dưỡng quốc tế đưa ra là:


Sô cô la đắng. Đây là thực phẩm số 1 nên ăn trước khi đi ngủ. Theo các chuyên gia, sô cô la đắng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạ huyết áp, chống viêm và là thực phẩm tự nhiên chống trầm cảm vượt trội, thậm chí chỉ cần một miếng sô cô la nhỏ cũng giúp cải thiện tâm trạng;


Hạt bí. Hạt bí làm giảm cảm giác đói, có lượng dầu phong phú tốt cho da;


Ức thịt gà luộc hoặc hấp. Đây là loại thịt dễ tiêu hóa, vì thế nó là thực phẩm lý tưởng cho những người muốn giữ dáng;


Sữa với mật ong – là thực phẩm tuyệt vời để có giấc ngủ ngon;


Cơm. Trong cơm có chứa nhiều triptophan melatonin, làm tăng chất lượng giấc ngủ;


Hạnh nhân. Hạt hạnh nhân ngon, có lợi, giàu chất ô xy hóa và dầu thực vật;


Hạt hồ trăn nguyên chất, giàu vitamin B6, chất béo không bão hòa và sterol thực vật;


Trà gừng, ngon và không chứa cafein gây hưng phấn;


Quả việt quất, giàu chất chống ô xy hóa, có lợi cho thị lực và da. Ngoài ra quả việt quất còn giúp bạn thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ.

Tuy nhiên các nhà khoa học cũng lưu ý rằng, những thực phẩm này
chỉ nên ăn với lượng vừa phải trước khi đi ngủ.


mardi 7 mars 2017

SỨC KHOẺ : Những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa tác hại của bia rượu đối với dạ dày


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận




Ung thư dạ dày là căn bệnh phổ biến thứ 2 chỉ sau ung thư phổi. Nguyên nhân lớn bắt đầu từ thói quen ăn uống. 7 bí quyết này giúp bạn giữ gìn sức khỏe trước khi tham gia tiệc rượu.

Ai cũng biết tác hại của bia rượu đối với dạ dày nhiều đến thế nào, nhưng nhiều người không thể tránh xa món đồ uống này với nhiều lý do khác nhau.

Thậm chí, sức khỏe dạ dày càng ngày càng bị đe dọa vì uống phải bia rượu kém chất lượng, chứa phụ gia độc hại. Gần đây, nhiều người đã bị trúng độc tập thể, thậm chí tử vong nhiều người cùng lúc.
Có một cách đơn giản có thể giúp những người thường xuyên phải uống bia rượu giảm bớt nguy cơ cho dạ dày, đó là bí quyết ăn uống trước khi khai tiệc. Ăn thế nào để giảm bớt tác hại của rượu đối với dạ dày?

Theo các chuyên gia về thực phẩm và dinh dưỡng, những món ăn sau đây là thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa tác hại của bia rượu đối với dạ dày.


1. Các món khoai

Trước khi khai tiệc, bạn nên ăn nhâm nhi ít miếng khoai chiên hoặc canh khoai như khoai lang, khoai tây, khoai sọ… Những món ăn phụ này rất giàu carbohydrate, khi ăn một lượng vừa đủ carbohydrate vào bụng, kết hợp với rượu sẽ làm cho rượu không còn "cơ hội" để hấp thụ qua dạ dày.

Bên cạnh đó, khoai cũng là thực phẩm chứa vitamin B rất phong phú, khi ăn vào cơ thể có thể bù đắp kịp thời lượng vitamin B1 thiếu hụt do uống bia rượu gây ra, nhanh chóng ổn định sức khỏe.

2. Cháo

Thường thì nhiều người đi uống bia rượu, sẽ bắt đầu bữa tiệc bằng một chén rượu hay cốc bia. Nhưng để cẩn thận hơn, không khó gì để bạn gọi thêm một vài bát cháo ăn lót dạ trước.

Cháo dễ tiêu hóa, đặc biệt là cháo bát bảo, trong đó có chứa lạc, hạnh nhân, đường. Là món ăn có nhiệt lượng cao và dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho dạ dày.

Lạc (đậu phộng) có thể bảo vệ dạ dày, nếu ăn món cháo kê sẽ còn tốt hơn nữa. Việc uống rượu hại dạ dày có thể bị hạn chế nhờ ăn cháo.



3. Đậu phụ

Khi uống rượu bia, nếu gọi thêm món đậu phụ làm đồ ăn kèm sẽ vừa ngon vừa có tác dụng bảo dưỡng dạ dày một cách hiệu quả. Bạn hãy chủ động gọi món nếu bạn "nhậu" của bạn chưa kịp làm điều đó.

Trong đậu phụ (đậu hũ) có chứa một lượng lớn chất cysteine ​​axit amin giúp giải độc cho dạ dày, làm cho quá trình tiêu hóa thuận lợi, thải bia rượu ra ngoài nhanh chóng hơn.



4. Món ăn từ bột mì

Trước khi vào bạn tiệc, đừng bao giờ để bụng của bạn bị rỗng. Hãy ăn trước một chút thực phẩm có nguồn gốc bột mì, đây sẽ là màng bọc an toàn cho dạ dày khi uống bia rượu.

Bánh bột mì giúp cho dạ dày không bị tác động trực tiếp bởi các chất gây hại. khi uống bia rượu, bánh làm từ bột mì sẽ "hút" vào như một miếng bông bọt biển, không những thế còn có thể giúp bạn hạn chế say rượu.



5. Nấm

Những người uống rượu thường xuyên nên tạo thói quen ăn nấm trong bữa nhậu để đảm bảo vừa là thức ăn lành mạnh bổ dưỡng, vừa có thể là món ăn làm giảm tác hại của rượu đối với dạ dày.

Nấm rất giàu kali, canxi, các khoáng chất và các thành phần như ribose, sẽ ức chế tăng cholesterol gan, thúc đẩy lưu thông máu, hạ huyết áp, nuôi dưỡng làn da sáng đẹp hồng hào.

Ngoài ra, nấm được xem là loại thuốc giải độc mạnh. Theo các nghiên cứu, người hay uống rượu nếu ăn nấm thường xuyên, không chỉ bảo vệ dạ dày mà còn bảo vệ gan rất tốt.



6. Bắp cải

Muốn bảo vệ dạ dày, thực đơn của bạn không thể thiếu món bắp cải.

Đây là loại rau không chỉ có tác dụng tốt đối với dạ dày mà còn có ích lớn đối với lá lách, giảm căng thẳng, giảm đau, giải độc tiêu sưng, thanh nhiệt, lợi tiểu.

Trong bắp cải chứa một lượng lớn vitamin C, rất tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, người bị bệnh khó chịu trong dạ dày, nếu ăn món bắp cải nấu cùng trần bì, lúa mạch, mật ong sẽ cải thiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng.



7. Trái cây

Trước khi uống bia rượu, bạn cũng nên nhâm nhi ít hoa quả hoặc nước ép trái cây. Trong thành phần hoa quả có chứa axit sẽ làm trung hòa bia rượu trong dạ dày, giảm tác hại và đào thải chất độc nhanh.



vendredi 3 mars 2017

LỊCH SỬ : Đâu là nguyên nhân cuộc chiến Việt-Trung tháng Hai năm 1979?


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận



Trương Nhân Tuấn (Nhà nghiên cứu ở Pháp)

02/03/2017 - BBC mới đăng lại bài viết của tác giả người Hung, Tiến sĩ Balazs Szalontai, tựa đề "Đàm phán biên giới Việt Trung 1974-1978". Tác giả cho biết nguyên nhân chính đưa đến xung đột giữa Việt Nam và Trung Quốc là vấn đề "tranh chấp chủ quyền quần đảo Hoàng Sa":

"Tài liệu từ văn khố Hungary đã hé lộ cho thấy nguyên nhân chính gây ra cuộc xung đột Việt Trung là một vấn đề mà Liên Bang Xô Viết chẳng có dính dáng gì tới: đó là cuộc tranh chấp về chủ quyền trên quần đảo Hoàng Sa."

Dữ kiện này (nếu có thật) thì là chuyện ngạc nhiên. Vì nó trái ngược với tất cả các tài liệu (đã được giải mã) của các bên, từ phía Trung Quốc, Việt Nam hay Hoa Kỳ…

Trung Quốc đã mở đầu cuộc chiến khi xua quân tràn qua biên giới ngày 17/2/1979. Quần đảo Hoàng Sa đã bị Trung Quốc chiếm từ tháng giêng 1974. Dĩ nhiên Trung Quốc không thể vịn vào "tranh chấp Hoàng Sa" để biện hộ cho hành vi xâm lược. Bởi vì quần đảo này đã yên ổn trong tay họ.

Về phía Việt Nam (VNDCCH), nếu xét sâu xa ở phương diện lịch sử thành hình biên giới Việt-Trung, vấn đề Hoàng Sa cũng là chuyện "đã rồi", ít ra trong khoản thời gian từ năm 1958 cho đến đầu thập niên 70 của thế kỷ trước. Ngay cả lúc sau này VNDCCH thay đổi lập trường, thì kết luận "tranh chấp Hoàng Sa" là nguyên nhân đưa đến cuộc chiến cũng là điều khó thuyết phục.

Các học giả quốc tế, không ngoại lệ, đều cho rằng nguyên nhân chủ yếu đưa đến cuộc chiến "Đông Dương lần thứ ba" là yếu tố Liên Xô mà Tiến sĩ Balazs Szalontai đã loại trừ.



Cuộc chiến nhìn từ phía Trung Quốc

Tác giả King C. Chen trong "China's War Against Vietnam" kể lại buổi họp ngày 16/2/1979 tại Bắc Kinh do Hoa Quốc Phong chủ trì, 17 tiếng đồng hồ trước khi lệnh nổ súng ban ra. Đặng Tiểu Bình có bài thuyết trình cho các lãnh đạo Cộng sản Trung Quốc về bản chất và mục tiêu cuộc chiến.

Theo họ Đặng bản chất cuộc chiến là "hoàn kích tự vệ". Cuộc chiến được "giới hạn" về thời gian, không gian cũng như về qui mô. Mục tiêu là dạy cho Việt Nam một "bài học".

Gọi "hoàn kích tự vệ chiến", tức đánh trả để tự vệ, bởi vì Việt Nam đã "trục xuất kiều dân người Hoa" cũng như bộ đội Việt Nam nhiều lần mở các cuộc tấn công vào lãnh thổ Trung Quốc, chiếm đất của Trung Quốc cũng như gây nhiều thiệt hại về nhân mạng.

Mục tiêu "cho Việt Nam một bài học", bởi vì "Việt Nam cực kỳ ngạo mạn", xâm lược Campuchia, khoa trương thế lực là "cường quốc thứ ba trên thế giới".

Học giả Trung Quốc, Xiaoming Zhang, trong "China's 1979 War with Vietnam: A Reassessment", dẫn Nayan Chanda của Tạp Chí Kinh Tế Viễn Đông, nói rằng cấp lãnh đạo Trung Quốc, trong một cuộc họp Bộ Chính trị hàng tuần vào đầu tháng Bảy năm 1978, đã ra quyết định "dạy cho Việt Nam bài học" vì thái độ "vô ơn và ngạo mạn".

Theo tác giả này, trong 20 năm Trung Quốc đã viện trợ cho Hà Nội trên 20 tỷ đô la Mỹ, nhiều hơn bất kỳ quốc gia nào khác. Nhưng sau 1975 Việt Nam buộc người Hoa hồi cư đồng thời gia tăng chiến sự trên biên giới. Rõ ràng đây là thái độ phủi ơn và hống hách. Ngoài ra còn có vấn đề can thiệp quân sự vào Campuchia.

Tác giả cũng dẫn ý kiến của Châu Đức Lễ (Zhou Deli), tham mưu trưởng quân khu Quảng Châu, trong một cuộc họp được tổ chức trong bộ tổng tham mưu Quân Giải phóng Nhân dân Trung Quốc tháng 9 năm 1978. Nội dung nói về "làm sao đối phó với nạn xâm chiếm lãnh thổ của quân đội Việt Nam".

Ý kiến của Châu Đức Lễ (về việc Việt Nam chiếm đất của Trung Quốc) được củng cố nếu ta xét tài liệu "mật" của CIA Mỹ về cuộc chiến 1979 đã được bạch hóa. Theo tài liệu này thì Việt Nam chiếm khoảng 60km² đất của TQ.

Nhưng ý nghĩa của cuộc "phản công tự vệ chiến" (vì Việt Nam chiếm 60km² đất của Trung Quốc) là không có căn cứ. Theo nghiên cứu của cá nhân, chuyện Việt Nam chiếm 60km² đất của TQ là chuyện "bịa đặt" để Trung Quốc "lấy cớ" đánh Việt Nam.

Cuộc chiến đã xảy ra đúng như họ Đặng đã nói. Thời gian xung đột chỉ trong một tháng (quân Trung Quốc hoàn tất việc rút quân vào ngày 17/3/1979). Địa bàn chiến tranh chỉ ở các tỉnh biên giới. Về "qui mô", Trung Quốc cũng giới hạn không sử dụng hải quân và không quân.

Không có một dòng nào để ta có thể nghĩ rằng cuộc chiến biên giới 1979 có mối liên quan với vấn đề tranh chấp chủ quyền quần đảo Hoàng Sa.



Cuộc chiến nhìn từ học giả nước ngoài

Theo cái nhìn của cá nhân tôi, thuyết phục hơn hết là "nguyên nhân chiến lược", dẫn từ tham luận "Security Issues in Southeast Asia: The Third Indochina War" của học giả Carlyle Thayer, đọc tại Hội Nghị "An Ninh và Kiểm Soát Vũ Khí tại Bắc Thái Bình Dương", Đại học Quốc gia Úc (Canberra) tháng Tám năm 1987.

Theo học giả Carlyle Thayer, Trung Quốc (và cả khối ASEAN) lo ngại sự thành hình của "liên minh chiến lược Đông Dương" mà liên minh này thân Liên Xô. Quan niệm của Việt Nam "Đông Dương là một đơn vị chiến lược duy nhất, một chiến trường duy nhất". Quan niệm này đã thể hiện qua hai cuộc "chiến tranh Đông Dương", lần thứ nhất giữa Bắc Việt với "thực dân Pháp" và lần hai giữa Bắc Việt với "đế quốc Mỹ". Cuộc chiến 1979 được gọi là "cuộc chiến Đông Dương lần thứ ba", Việt Nam gọi Trung Quốc là "bọn bành trướng bá quyền".

Nếu khảo sát sơ lược các diễn tiến lịch sử đã qua, ta thấy lý thuyết của học giả Carlyle Thayer được chứng minh. Điều này cũng "ăn khớp" với cái nhìn từ Trung Quốc.

Khúc quanh làm sụp đổ quan hệ giữa Việt Nam và Trung Quốc bắt đầu từ năm 1976, khi Liên Xô hứa hẹn viện trợ cho Việt Nam 3 tỉ đô la. Số tiền này bằng số tiền mà Mỹ hứa sẽ viện trợ, (nếu Việt Nam tôn trọng hiệp định Paris). Việt Nam trở thành "vệ tinh" của Liên Xô từ lúc này.

Từ năm 1965 đến 1975, Liên Xô đã trở thành nhà cung cấp chính yếu các nhu cầu kinh tế và quốc phòng để Việt Nam tiếp tục chiến tranh với Mỹ. Mỹ và Trung Quốc đã có những thỏa thuận quan trọng từ năm 1972. Năm 1973 Mỹ rút quân khỏi Việt Nam. Tất cả những nỗ lực của Trung Quốc giúp cho Việt Nam, trong 20 năm (từ 1950 đến 1970) là 20 tỉ đô la, nhằm mục đích phòng thủ về phía nam. Sau khi đạt thỏa thuận với Mỹ, Trung Quốc hạn chế mọi viện trợ kinh tế và quốc phòng cho Việt Nam.

Nhưng sau đó Liên Xô ảnh hưởng lên Việt Nam, đồng thời với Afghanistan cũng như Mông cổ và Bắc Hàn. Rốt cục Trung Quốc bị bao vây chặt chẽ từ bốn hướng bởi một kẻ thù chiến lược khác, nguy hiểm hơn cả Mỹ, vì Liên Xô có tham vọng về lãnh thổ còn Hoa Kỳ thì không.

Cũng năm 1976, những nhân vật thân Trung Quốc, như Hoàng Văn Hoan, bị loại khỏi Bộ Chính trị và mất hết các chức vụ trong Đảng.

Phản ứng của Trung Quốc qua Ngoại trưởng Hoàng Hoa là lên án "chủ nghĩa xét lại Xô Viết" đồng thời công khai cảnh cáo trước Việt Nam về hậu quả của một cuộc xâm lấn Campuchia.

Tiếp tục theo đuổi sách lược (bài Hoa thân Liên Xô) của mình, Việt Nam làm đơn xin gia nhập khối COMECON, là khối tương trợ về kinh tế do Liên Xô đứng đầu.


Không thể tránh khỏi


Tại Hội nghị Đảng tháng 2/1978, Hà Nội quyết định phát động chiến dịch "đánh tư sản mại bản" ở miền Nam. Có đến 30.000 doanh nghiệp tư nhân ở miền Nam bị "quốc hữu hóa" mà đa số do người Hoa làm chủ. Chiến dịch thanh lọc mà Trung Quốc gọi là "nạn kiều" cũng được phát động cùng thời kỳ. Hàng trăm ngàn người Việt gốc Hoa, phần lớn đã sinh ra và lớn lên ở VN, không biết tiếng Hoa, cũng bị "trục xuất".

Việc này tạo thành một cuộc "vượt biên" vĩ đại, bán chính thức, vì do chính công an Việt Nam đứng ra tổ chức. Hàng triệu người Việt Nam dùng vàng mua "vé" (trung bình 7 lượng vàng một đầu người) để lên những chiếc tàu đánh cá mong manh với hy vọng thoát thân. Trong khi hàng chục ngàn người Hoa sống ở miền Bắc thì theo đường bộ "vượt biên" trở về lục địa.

Đến thời điểm này nội bộ Đảng Trung Quốc đã lên kế hoạch "cho Việt Nam một bài học".

Tháng Sáu năm 1978, Trung Quốc cho đóng cửa hàng loạt tòa lãnh sự ở Việt Nam. Cùng lúc Việt Nam chính thức gia nhập khối COMECON. Tháng 11 hai bên Việt Nam và Liên Xô ký kết hiệp ước an ninh hỗ tương.

Một tháng sau, ngày 25/1/1978 Việt Nam xua quân tiến vào lãnh thổ Campuchia. Tức nước vỡ bờ, cuộc chiến 17/2/1979 là điều tất yếu phải đến.

Ta không hề thấy yếu tố Hoàng Sa "là nguyên nhân chính đưa đến cuộc chiến" trong bất kỳ lập luận nào của các học giả nước ngoài.

Bài phản ánh quan điểm và cách hành văn của người viết, tác giả cuốn "Biên giới Việt-Trung 1885-2000: Lịch sử thành hình và những tranh chấp" (2005).


mercredi 1 mars 2017

SỨC KHOẺ : sử dụng và bảo quản 'Mật ong'


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận


Theo Dân trí ngày 01/03/2017 - Mật ong có công dụng gì? Những trường hợp nào nên sử dụng mật ong? Cách bảo quản mật ong để giữ được hương vị và chất lượng trong thời gian lâu nhất?... Hãy cùng tìm lời giải đáp cho những câu hỏi này qua chia sẻ của chuyên gia hàng đầu về ngành ong nước ta hiện nay.


Thông tin cần biết khi sử dụng mật ong

Theo PGS.TS. Phạm Hồng Thái - Giám đốc Trung tâm Nghiên Cứu Ong và Nuôi ong Nhiệt đới, mật ong có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao mà đặc biệt là các loại Carbohydrat như Fructose, Glucose, Sacarose… vốn là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho các hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, trong mật ong còn có các chất chống oxy hóa, vitamin khoáng chất.

Bên cạnh vai trò là một loại thực phẩm quý, mật ong còn có tính sát khuẩn mạnh nên từ trước đến nay vẫn được người dân sử dụng như là một vị thuốc từ thiên nhiên để chữa trị một số chứng bệnh thường gặp.


Dựa vào các đặc tính trên, ta có thể suy ra được những trường hợp nên sử dụng mật ong:

- Người cần cung cấp năng lượng sau khi hoạt động mạnh. Bởi hơn 65% thành phần của mật ong là đường Fructose và Glucose vốn cả khả năng hấp thụ trực tiếp vào máu.

- Người bị suy nhược, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các trường hợp cần phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau.

- Các trường hợp mắc bệnh về đường ruột nhất là với các quý ông thường xuyên uống rượu bia thì có thể kết hợp dùng mật ong với tinh bột nghệ sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh của dạ dày.

- Những người bị tổn thương thần kinh, tê liệt thần kinh cũng được khuyên dùng mật ong thường xuyên.

- Các trường hợp bị ho, viêm họng hay nhiệt miệng đều có thể sử dụng mật ong như là một vị thuốc.

- Trẻ em bị táo bón, có thể cho khoảng 2 cc mật ong vào xi lanh rồi bơm trực tiếp vào đường hậu môn của trẻ, giữ khoảng 5-10 phút là trẻ đã có thể đi ngoài lại bình thường mà không cần sử dụng thuốc thụt.

- Các chị em phụ nữ cũng có thể dùng mật ong làm mặt nạ dưỡng da bởi mật ong vừa có tính sát khuẩn lại vừa giúp kích thích sự tái tạo của tế bào.

Tuy nhiên, PGS.TS.Phạm Hồng Thái cũng khuyến cáo người tiêu dùng không nên quá lạm dụng mật ong. Liều dùng tốt nhất mỗi ngày là khoảng 2 thìa cà phê và sau khi sử dụng liên tục trong 3 tuần, ta nên dừng lại 1 tuần để đảm bảo sự cân bằng cho cơ thể.


Những lưu ý khi bảo quản mật ong

Một trong những đặc tính của mật ong là có khả năng kết tinh khi gặp nhiệt độ thấp, đặc biệt là với những loại mật ong có tỷ lệ Glucose cao (thường thấy ở mật ong rừng) nên theo PGS.TS.Phạm Hồng Thái, thay vì đựng mật ong trong các loại chai cổ nhỏ, người dân nên sử dụng hũ, lọ có miệng to làm vật chứa, bởi khi trường hợp kết tinh có xảy ra, chúng ta hoàn toàn có thể dùng thìa để múc mật ong ra sử dụng mà không gặp trở ngại gì.


Bên cạnh đó, có một thực trạng là nhiều người thường có thói quen đun mật ong với mục đích cô đặc mật lại rồi mới cho vào chai bảo quản. Tuy nhiên, PGS.TS.Phạm Hồng Thái cho biết: “Đây là một cách làm hết sức sai lầm dễ khiến người sử dụng rước bệnh vào người. Bởi vì, mật ong dưới tác động của nhiệt độ cao sẽ sinh ra HMF- là một chất độc với cơ thể người”.

Ngoài ra còn có một vài lưu ý khác mà người tiêu dùng cần biết trong quá trình bảo quản mật ong:

- Để mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và nguồn nhiệt lớn.

- Mật ong có tính hút mùi mạnh nên cần tránh xa những nơi,vật nặng mùi mà đặc biệt là các loại mắm.

- Mật ong rừng thường được chiết xuất một cách thủ công bằng phương pháp vắt tay nên hay có lẫn vào các tạp chất như ấu trùng, phấn hoa, sáp…Vì vậy ta cần lọc mật ong qua vải để loại bỏ các tạp chất này giúp mật không bị chua dẫn đến hỏng.






samedi 11 février 2017

SỨC KHOẺ : Cholesterol cao hiện là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại


Trương Thanh Long
Sưu tầm - Biên soạn - Bình Luận


Cholesterol cao hiện là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Vậy Cholesterol là gì và cách chữa trị hiệu quả như thế nào?



Cholesterol là chất mỡ cơ thể bạn cần để hoạt động. Nó được làm ra trong gan và có trong thức ăn từ súc vật, như thịt, trứng, sản phẩm sữa, bơ, và mỡ heo. Nó cũng là chất béo trong máu, cần thiết cho việc sản xuất hormone và duy trì chức năng của màng tế bào.

Cơ thể chúng ta cần có cholesterol để hoạt động. Cholesterol trong máu là chất béo do gan sản xuất và phân bố khắp cơ thể. Nó cho phép cơ thể tạo ra vitamin D, hormone và axit mật. Chúng ta tiêu thụ chưa đến 25% cholesterol hấp thụ từ thức ăn, đặc biệt là từ mỡ động vật.

Chỉ số cholesterol cao nghĩa là bạn có mức cholesterol nhiều hơn cơ thể cần trong máu. Dù không có triệu chứng rõ ràng, chỉ với một xét nghiệm máu đơn giản, các bác sĩ sẽ cho bạn biết mình có mức cholesterol cao hay không. Nếu chỉ số này vượt ngưỡng, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và uống thuốc giúp hạ thấp cholesteron để làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.

Mức độ cholesterol xấu càng cao thì cơ thể càng dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe.


Hệ thống tuần hoàn

Cholesterol di chuyển qua máu thông qua các lipoprotein. Có hai loại lipoprotein và chúng ta cần cả hai. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) vận chuyển cholesterol đến một số nơi cần thiết. Nếu có quá nhiều cholesterol, nó có thể được gửi vào các động mạch. Vì thế LDL là thường được gọi là cholesterol xấu.

Lipoprotein mật độ cao (HDL) vận chuyển cholesterol ở các mô ngoại vi về gan và tại gan, chúng được thoái hóa thành axit mật. Do đó HDL là cholesterol tốt vì chúng bảo vệ thành mạch, không gây xơ vữa động mạch.

Công việc của các động mạch là vận chuyển máu từ tim đến các bộ phận của cơ thể. Quá nhiều LDL và quá ít HDL sẽ làm phát triển các mảng bám trong động mạch - một hỗn hợp cứng của cholesterol, chất béo và các chất khác.

Khi có một mảng xơ vữa, chúng sẽ tạo điều kiện cho cục máu đông có thể hình thành và có thể dẫn tới bít tắc hoàn toàn lòng mạch. Điều này sẽ đặt bạn vào nguy cơ bị đau tim. Các triệu chứng của bệnh bao gồm khó chịu, đau thắt ngực. Bạn cũng có thể bị đau hàm, cổ, vai, cánh tay.

Nếu mảng bám tích tụ trong động mạch được đưa đến não, não của bạn sẽ bị thiếu oxy. Các tế bào não nhanh chóng gặp vấn đề và bắt đầu chết dần, gây đột quỵ. Đột quỵ có thể gây tổn thương não, khuyết tật hoặc tử vong. Dấu hiệu nhận biết là cơ thể yếu đột ngột và tê mỏi. Tùy thuộc vào từng khu vực chịu ảnh hưởng của não bộ, bạn có thể gặp khó khăn khi nói chuyện, nhìn hoặc di chuyển chân tay.


Hệ tiêu hóa

Cholesterol cao có thể tạo ra sự mất cân bằng mật, dẫn đến sỏi mật. Sự tích tụ mảng bám trong động mạch cũng có thể chặn lưu lượng máu đến thận và dạ dày. Điều này gây ra hội chứng thiếu máu cục bộ ở đường ruột. Các triệu chứng của bệnh gồm đau bụng, buồn nôn, ói mửa và phân có máu.


Nguyên nhân phổ biến khiến cholesterol tăng cao

Cholesterol cao có thể do nhiều lý do như chế độ ăn, tiền sử gia đình.. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng này.



Chế độ ăn

Ăn nhiều chất béo bão hòa có thể gây tăng cholesterol. Loại chất béo không lành mạnh này thường có trong những thực phẩm có nguồn gốc động vật. Thịt bò, thịt lợn, thịt bê, sữa, trứng, bơ và pho mát có chứa chất béo bão hòa.

Thực phẩm đóng gói như dầu dừa, dầu cọ, hoặc bơ ca cao có thể có rất nhiều chất béo bão hòa. Ngoài ra chất béo này cũng có trong bơ thực vật, hết các loại bánh, bánh quy, khoai tây chiên, và đồ ăn nhẹ khác.


Trọng lượng cơ thể

Thừa cân có thể tăng triglycerid và giảm cholesterol tốt.


Mức độ hoạt động

Thiếu hoạt động thể chất có thể làm tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt.


Độ tuổi và giới tính

Sau tuổi 20, hàm lượng cholesterol bắt đầu tăng tự nhiên. Ở nam giới, hàm lượng cholesterol thường tăng sau tuổi 50. Ở phụ nữ, hàm lượng cholesterol lại khá thấp cho tới khi mãn kinh, sau đó tăng tương đương với hàm lượng ở nam giới.


Sức khỏe chung của bạn

Đừng quên kiểm tra sức khỏe hàng năm và cần tìm hiểu rõ về nguy cơ bệnh tim của bạn. Mắc một số bệnh như tiểu đường hoặc suy giáp có thể gây huyết áp cao.


Tiền sử gia đình

Nếu các thành viên trong gia đình có mức cholesterol cao, bạn cũng có nguy cơ bị tình trạng này.


Hút thuốc lá

Hút thuốc có thể làm giảm cholesterol tốt và có thể giết chết bạn. Vậy tại sao bạn không bỏ thuốc?